TAZKIRAH BICARA ROHANI

“AMARAH MEMBAWA AURA NEGATIF

DAN PUNCA BADAN MENJADI LEMAH”
Disampaikan oleh:Hj. Mohd Rusli bin Ismail

JAPIM, IPG KampusSultan Mizan

10 MAC 2021

1
‫ِس ۚ إ َّن ألنَّ ْف َس َ ََل َّم َار ٌۢة بِّٱل ُّس ٓو ِّء إ ََّّل َما َر ِّح َم َر ِّ ّٓب ۚ إ َّن‬
ٓ ِّ ‫۞ َو َما ٓ ُأبَ ِّر ُئ ن َ ْف‬
ِ ِ ِ
‫َر ِّّب غَ ُف ٌۭور َّر ِّح ٌۭي‬

"Dan tiadalah aku berani membersihkan diriku;

sesungguhnya nafsu manusia itu sangat menyuruh
melakukan kejahatan, kecuali orang-orang yang
telah diberi rahmat oleh Tuhanku (maka
terselamatlah ia dari hasutan nafsu itu).
Sesungguhnya Tuhanku Maha Pengampun, lagi
Maha Mengasihani." (Yusuf:53)

3
 aura
 suasana atau perasaan halus yg
menyelubungi diri seseorang atau sesuatu.
(Kamus Dewan)

4
semua aura berasal dari positif. Bagaimanapun, aura
boleh berubah seiring dengan perjalanan emosi,
fizikal, mental dan tahap kerohanian seseorang.
Aura boleh menjadi negatif, contohnya apabila
seseorang marah atau mendapat berita buruk,
menyebabkan secara tidak langsung sistem di dalam
auranya, bocor.

5
 AURA NEGATIF :KESAN AMARAH

PERUBAHAN FIZIKAL PERUBAHAN SIKAP

1. sakit 1. Cepat marah
2. lesu/ letih 2. Mudah bosan
3. Hilang keceriaan diri 3. Bersikap negatif
PERUBAHAN EMOSI
1. Sensitif
2. Cemburu
3. Risau / bimbang
6
 MENGURUS AMARAH
QURANI& ZIKIR

 Orang-orang yang beriman dan hati

mereka manjadi tenteram dengan
mengingat Allah. Ingatlah, hanya
dengan mengingati Allah hati menjadi
tenteram.
7
8
 137. Sesungguhnya telah berlalu sebelum kamu sunnah-sunnah
Allah Kerana itu berjalanlah kamu di muka bumi dan perhatikanlah
bagaimana akibat orang-orang yang mendustakan (rasul-rasul).
138. (Al Quran) Ini adalah penerangan bagi seluruh manusia, dan
petunjuk serta pelajaran bagi orang-orang yang bertakwa.
139. Janganlah kamu bersikap lemah, dan janganlah kamu bersedih,
padahal kamulah orang yang paling tinggi, jika kamu orang beriman.
140. Jika kamu (pada perang Uhud) mendapat luka, Maka
Sesungguhnya kaum (kafir) (pada perang Badar) mendapat luka
yang serupa. dan masa (kejayaan dan kehancuran) itu kami
pergilirkan diantara manusia; dan supaya Allah membezakan orang-
orang yang beriman (dengan orang-orang kafir) supaya sebahagian
kamu dijadikan-Nya (gugur sebagai) syuhada'. dan Allah tidak
menyukai orang-orang yang zalim,

9
 Membaca al-Quran
Al Qur'an adalah bacaan yang paling sesuai dalam segala
suasana. Pada saat kita gembira, maka peringatan yang ada
dalam Al Qur'an akan mampu mendidik kita agar tak lupa
diri. Pada saat kita sedih, maka dengan membaca Al Qur'an
terasa sekali dalam lubuk hati kita sentuhan kesejukan dari
Firman Allah SWT. Kala kita gagal dalam mencapai
sesuatu, maka pesan-pesan dalam Al Qur'an akan mampu
menghilangkan kesedihan yang ada dalam hati kita.

11
 Berzikir
Dengan mengingat Allah, maka timbulah tawakkal dan
penyerahan diri kita kepada Allah. Jika sesuatu keinginan
tidak tercapai, maka dengan kembali mengingat Allah,
sedarlah kita, mungkin apabila keinginan kita tersebut
terkabul, mudharot yang datang. Dengan demikian yang
muncul bukanlah rasa kecewa dan penyesalan, akan tetapi
syukur yang mendalam pada Allah. Bukankah Allah yang
paling mengetahui keadaan dan kemampuan kita ?

12
 Silaturrahim
Dengan bersilaturami, maka ukhuwah yang hampir retak
akan kembali utuh, berbagai persoalan yang membelit
kepala insya Allah akan dapat dicarikan penyelesaiannya.
Berbagi suka dan duka, berbagi kesedihan, mencurahkan
perasaan, sehingga beban berat yang menghimpit, akan
terasa lebih ringan, kerana kita tidak sendiri. Disamping
itu, saling berpesan dalam kebenaran dan kesabaran hanya
mungkin terlaksana apabila tali ukhuwah tetap terjalin.

13
 Solat Malam
Solat tahajjud, meskipun tidak wajib, tetapi sangat
dianjurkan untuk melakukannya. Banyak ayat dalam Al
Qur'an yang menujukkan betapa penghargaan Tuhan
terhadap hamba-hambaNya yang datang menemui-Nya,
pada saat hamba-hamba yang lain lelap dalam tidur. Allah
menjanjikan, terhadap orang-orang yang bersegera menuju
keredhaan-Nya, suatu darjat yang tinggi.
" Dan pada sebahagian malam hari, bertahajjudlah kamu
sebagai suatu ibadah tambahan bagimu. Mudah-mudahan
Tuhanmu mengangkat kamu ke tempat yang terpuji .
-al isra’:79
14
 Puasa
Salah satu hikmah puasa, adalah untuk kesihatan. Ditinjau
dari segi kejiwaanpun puasa ternyata mempunyai efek
yang baik sekali. sebab dengan puasa, secara tidak
langsung seseorang dilatih untuk dapat mengendalikan
tuntutan hawa nafsu yang cenderung untuk melakukan hal-
hal yang sesat.Di samping itu, dengan berpuasa, seseorang
akan jadi merasa lebih dekat dengan Allah, sehingga
merasa lebih aman dan tenteram.

15