RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN

(RPP)

Nama : Dicky Christa Kurniawan

Sekolah : SMP
Kelas : VII/ 1 (Satu)
Pelajaran : PJOK
Pertemuan : 1 dan 2
KD : 4.1 Mempraktikan variasi gerak spesifik dalam berbagai permainan
bola besar sederhana dan atau tradisional

TUJUAN PEMBELAJARAN
1. Peserta didik mampu melakukan gerak menggiring bola sepak secara zig-zag sebanyak 5
dengan baik.
2. Peserta didik mampu melakukan gerak menendang bola sepak tepat sasaran sebanyak 5
kali.
3. Peserta didik mampu melakukan gerak drible bola basket melewati rintangan sebanyak 5
kali dengan baik
4. Peserta didik mampu melakukan gerak passing bola basket sejauh 5 meter sebanyak 5
kali

LANGKAH-LANGKAH KEGIATAN PEMBELAJARAN

Alokasi
Kegiatan Deskripsi
Waktu

1. Kelas dibuka dengan ucapan salam, berdo’a, menanyakan

kabar, dan mengecek kehadiran siswa.
Pendahuluan 2. Guru menjelaskan tentang tujuan, manfaat, dan aktivitas 10 menit
pembelajaran yang akan dilakukan
3. Siswa melakukan pemanasan.

1. Berlatih rangkaian menggiring bola sepak ke sasaran dengan

melewati rintangan zig-zag terlebih dahulu sebanyak 5 kali
2. Berlatih rangkaian menendang bola sepak tepat ke sasaran
dengan terlebih dahulu melewati sela kaki teman sebagai
Kegiatan inti rintangan sebanyak 5 kali 30 menit
3. Berlatih mendribble bola basket ke sasaran dengan terlebih
dahulu melewati rintangan zig-zag secepat-cepatnya
4. Berlatih melakukan passing bola basket ke teman dengan
jarak 5 meter sebanyak 5 kali secara bergantian (Lampiran)*

1. Siswa melakukan pendinginan

2. Siswa bersama guru menyimpulkan pembelajran dan refleksi
Penutup 5 menit
3. Kelas ditutup dengan doa bersama dipimpin salah seorang
siswa.

PENILAIAN
1. Pengamatan
2. Tes Gerak
Lampiran:

Penjelasan Kegiatan Siswa

1. Berlatih menggiring bola sepak ke sasaran dengan melewati rintangan zig-zag terlebih
dahulu
Penjelasan:
1. Siswa dibagi menjadi 2 kelompok besar yang masing-masing anggota kelompok
dibagi sama rata.
2. Kelompok yang sudah dibentuk berbaris secara berbanjar
3. Guru sudah menata cone secara zig-zag yang selanjutnya digunakan sebagai
rintangan
4. Pertama, bola berada pada siswa yang posisinya paling depan
5. Setelah aba-aba peluit dibunyikan, siswa mulai mendribble bola secara zig-zag
melewati rintangan
6. Setelah sampai pada ujung rintangan maka siswa harus kembali mendribble bola
menuju ke posisi awal dengan arah lurus.
7. Setelah sampai pada posisi awal, bola harus diberikan kepada giliran teman
selanjutnya.
8. Kelompok yang menyelesaikan 5 kali rangkaian drible terlebih dahulu maka
dinyatakaan sebagai pemenang.
A. Berlatih menerima bola dari teman di depannya lalu memberikan bola ke teman di
belakangnya dengan cara membungkukkan badan dan memberikan di antara sela kaki.
Penjelasan:
1. Siswa dibagi menjadi 2 kelompok besar yang masing-masing anggota kelompok
dibagi sama rata.
2. Kelompok yang sudah dibentuk berbaris secara berbanjar
3. Pertama, bola dipegang oleh siswa yang posisinya paling depan
4. Lalu bola diberikan ke siswa belakangnya dengan cara memberikan bola diantara sela
kaki, dan mendongakkan tubuh ke belakang secara beurutan.
5. Kelompok yang paling cepat memberikan bola sampai siswa yang posisinya paling
belakang, maka kelompok itu menjadi pemenang.
B. Berlatih memindahkan bola dengan lari, jalan, dan lompat sebagai rintangan yang harus
dilewati terlebih dahulu.
Penjelasan:
1. Siswa dibagi menjadi 2 kelompok besar yang masing-masing anggota kelompok
dibagi sama rata.
2. Kelompok yang sudah dibentuk berbaris secara berbanjar
3. Pertama, bola dipegang oleh siswa yang posisinya paling depan
4. Bola harus dibawa ke target yang sudah disediakan dengan cara melewati rintangan
terlebih dahulu.
5. Saat melewati rintangan, siswa dituntut untuk lari, jalan, dan lompat agar sampai ke
sasaran yang sudah disediakan.
 6. Kelompok yang paling cepat menaruh seluruh bola ke sasaran, maka kelompok
tersebut bisa dinyatakan .sebagai pemenang.
C. Berlatih membawa bola ke tempat yang sudah ditentukan dengan melewati rintangan lari,
lompat, jingkat terlebih dahulu, dan saat sudah sampai tempat yang ditentukan, siswa
harus melempar bola ke sasaran.
Penjelasan:
1. Siswa dibagi menjadi 2 kelompok besar yang masing-masing anggota kelompok
dibagi sama rata.
2. Kelompok yang sudah dibentuk berbaris secara berbanjar
3. Pertama, bola dipegang oleh siswa yang posisinya paling depan
4. Bola harus dibawa ke target yang sudah disediakan dengan cara melewati rintangan
terlebih dahulu.
5. Saat melewati rintangan, siswa dituntut untuk lari, lompat, dan jingkat agar sampai
ke sasaran yang sudah disediakan.
6. Kelompok yang paling cepat menaruh seluruh bola ke sasaran, maka kelompok
tersebut bisa dinyatakan .sebagai pemenang.