MAKALAH TENTANG MODIFIKASI SARANA DAN PRASANA DALAM

OLAHRAGA

DISUSUN OLEH:
KELOMPOK 3
RITA PURNAMA SARI (223020214013)
HERDIANSYAH DARUSSALAM (223020214027)
UNIVERSITAS PALANGKARAYA
FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN
PRODI PENDIDIKAN JASMANI KESEHATAN DAN REAKREASI
TAHUN 2022
 KATA PENGANTAR

Pertama-tama kami panjatkan puja dan puji syukur atas rahmat dan ridho allah

SWT.karena tanpa rahmat dan ridhonya,kami tidak dapat menyelesaikan makalah ini dengan

baik dan selesai tepat waktu.

Kami menyadari bahwa dalam penulisan makalah ini tidak terlepas dari bantuan

banyak pihak yang dengan tulus memberikan ide,saran,dan kritik sehingga makalah ini dapat

terselesaikan.

Kami juga menyadari sepenuhnya bahwa makalah ini masih jauh dari sempurna

dikarenakan terbatasnya pengalaman dan pengetahuan yang kami miliki,oleh karna itu,kami

mengharapkan segala bentuk saran serta masukan bahkan kritik yang membangun dari

berbagai pihak.Akhirnya kami berharap semoga makalah ini dapat memberikan manfaat bagi

pembelajaran kita disini.

Palangkaraya, 25 Agustus 2022

Penulis
 DAFTAR ISI

HALAMAN JUDUL………………………………………………………………………………………………………..
KATA PENGANTAR ........................................................................................................
DAFTAR ISI.....................................................................................................................
BAB I PENDAHULUAN .............................................................................................................
A. Latar Belakang ..................................................................................................................

B. Rumusan Masalah .............................................................................................................

C. Tujuan ...............................................................................................................................

BAB II PEMBAHASAN ..............................................................................................................

A. pengertian modifikasi sarana dan prasarana senam dalam penjas .....................................

B. tujuan memodifikasi sarana dan prasarana senam dalam penjas........................................

C. menyebutkan dan menjelaskan sarsana senam.................................................................

D. menyebutkan dan menjelaskan prasarana senam ..............................................................

BAB III PENUTUP ......................................................................................................................

A. Kesimpulan .......................................................................................................................

B. Saran .................................................................................................................................

DAFTAR PUSTAKA ...................................................................................................................

 BAB I
PENDAHULUAN
A.LATAR BELAKANG
Modifikasi pembelajaran pendidikan jasmani menjadi hal yang penting untuk

diketahui oleh para guru pendidikan jasmani disetiap jenjang pendidikan, yang dimulai

dari Sekolah Dasar (SD), Sekolah Menengah Pertama (SMP) dan Sekolah Menengah Atas

(SMA). Diharapkan dengan guru penjas dapat menjelaskan mengenai konsep dan

pengertian modifikasi, menyebutkan apa yang dimodifikasi dan bagaimana cara

memodifikasinya, menyebutkan dan menerangkan beberapa aspek analisis modifikasi

maka pembelajaran dapat berjalan dengan lebih aktif, efektif dan efisien.

Dalam pelaksanaan program pendidikan jasmani di sekolah hendaknya

mencerminkan karakteristik program pendidikan jasmani itu sendiri, yaitu

mengedepankan prinsip “Developentally Appropriate Practice” (DAP). DAP Artinya bahwa

tugas ajar/gerak yang disampaikan harus memerhatikan perubahan kemampuan atau

kondisi anak, dan dapat membantu mendorong kearah perubahan tersebut. Dengan

demikian maka dalam belajar gerak atau belajar melalui gerakan harus disesuaikan dengan

pertumbuhan dan perkembangan anak/peserta didik. Perkembangan atau kematangan

yang dimaksud mencakup fisik, psikis maupun keterampilannya.

Berdasarkan inti dari pembelajaran pendidikan jasmani yang berfokus pada prinsip

DAP maka, dalam pelaksanaan program pembelajaran penjas perlu adanya modifikasi

pembelajaran. Modifikasi pembelajaran bertujuan untuk mempermudah siswa belajar

menguasai keterampilan gerak, membuat siswa merasa senang selama mengikuti

pembelajaran dan membantu mencapai tujuan belajar yang telah ditetapkan oleh guru.

Modifikasi pembelajaran yang dapat dilakukan oleh guru meliputi modifikasi materi

pembelajaran, modifikasi peralatan pembelajaran, modifikasi sarana pembelajaran,

modifikasi aturan pembelajaran dan sebagainya.

B. Rumusan Masalah

Adapun rumusan masalah yang akan dibahas dalam makalah ini, yakni sebagai
berikut:

a) Pengertian modifikasi sarana dan prasana senam dalam penjas

b) Tujuan dan manfaat modifikasi sarana dan prasana senam dalam penjas
c) Menyebutkan dan menjelaskan sarana senam
d) Menyebutkan dan menjelaskan prasarana senam
e) Menunjukan gambar dan video sarana yang digunakan dalam olahraga senam
f) Menunjukan gambar dan video prasarana yang digunakan dalam olahraga senam.

C. Tujuan

Tujuan dibuatnya makalah ini adalah untuk memenuhi tugas yang diberikan oleh dosen
pengajar mata kuliah PENDIDIKAN JASMANI KESEHATAN DAN REKREASI .

Bab 2
Pembahasan
 A. Pengertian memodifikasi sarana dan prasarana senam dalam penjas

Modifikasi secara umum dapat di artikan sebagai usaha untuk mengubah atau menyesuaikan,
namun secara khusus modifikasi adalah suatu upaya yang dilakukan untuk menciptakan dan
menampilkan segala sesuatu hal yang baru, unik, dan menarik tanpa menghilangkan unsur-unsur
dari apa yang di modifikasi.

Sarana Pendidikan jasmani ialah segala pralatan yang dapat digunakan oleh seorang guru dalam
proses belajar mengajar untuk mencapai tujuan .

Prasarana yaitu segala sesuatu fasilitas yang (lapangan ) yang digunakan dalam proses belajar
mengajar penjas untuk mencapai suatu tujuan

1.perkakas

Adalah segala sesuatu yang digunakan untuk pembelajaran , yang bisa dipindah tapi
beratbersifat (semi permanen).

2. fasilitas

Adlah segala sesuatu yang digunakan untuk pembelajaran yang tidak bisa dibawa kemana mana ,
yang sifat nya permanen .

B. Tujuan dan manfaat modifikasi sarana dan prasana senam dalam penjas

Tujuan meodifikasi (1998) menyatakan bahwa: modifikasi dalam mata pembelajaran Pendidikan
jasmani diperlukan, dengan tujuan agar:

a) Anak didik dapat memperoleh kepuasan dalam mengikuti pembelajaran.

b) Meningkatkan kemungkinan keberhasilan dalam berpartisipai.
c) Anak didik dapat melakukan pola gerak secara benar.

Dari pendapat tersebut dapat diartikan bahwa pendekatan modifikasi dapat diartikan bahwa
pendekatan modifikasi dapat digunakan sebagai alternatif dalam pembelajaran Pendidikan jasmani,
oleh karenanya pendekatan ini mempertimbangkan tahap-tahap perkembangan dan karakteristik
anak akan mengikuti pelajaran Pendidikan jasmani dengan senang dan gembira. Pendekatan
modifikasi ini dimaksudkan agar materi yang ada dalam kurikulum dapat disajikan seseuai dengan
tahap-tahap perkembangan kognif, afektif dan psikomotrik anak.

Manfaat memodifikasi sebagai salah satu alternative atau solusi mengatasi permasalahan yang
terjadi dalam proses pembelajaran Pendidikan jasmani . banyak sekali kendala yang dialami guru
Pendidikan jasmani yaitu salah satunya megeluh kekurangan peralatan dan fasilitas untuk proses
pembelajaran penjasorkes. Minimnya sarana dan prasarana Pendidikan jasmani yang dimiliki
sekolah-sekolah ini ditandai dengan anak didik yang terlalu besar, anggaran yang minim , dll oleh
karenanya, guru Pendidikan jasmani, dituntut untuk dapat mengatasi kendala ini dengan kreatifitas
dan fleksibelitas yaitu dengan cara memodifikasi dalam proses pembelajaran penjas.
 C. Menyebutkan dan menjelaskan sarana senam

JENIS JENIS SENAM , SARANA DAN PRASANA APA SAJA YANG DIGUNAKAN

1. Senam artistic ( artistic gymnastics )

2. Senam ritmik sportif ( sportive rhythmic gymnastics )
3. Senam akrobatik ( acrobatic gymnastics )
4. Senam aerobic sport ( sports aaerobics )
5. Senam trampollin ( trampolinning )
6. Senam umum ( general gymnastics )

1. Senam lantai
yaitu senam yang gerakkannya dilakukan pada matras, unsurnya meliputi melompat,
mengguling, meloncat dan berputara diudara serta mampu dengan tangan dan kaki.

2. Senam artistic ( atletik )

Yaitu senam yang biasa disebut dengan alat. Dalam perlombaaan senam atletik terdapat 6
macam yang diperlombakan pada peserta putra dan 4 macam untuk putri . untuk macam
perlombaan kuda-kuda , papan tolakkan dan alas untuk awalan ( loper ). Tinggi punggung
kuda kuda lompat untuk putra 1.35 meter dan untuk putri 1,10 meter. Dalam perlombaan
setiap pesenam berhak melompat sebanyak dua kali lompatan.

3. Senam aerobic adalah suatu cara latihan untuk mempeoleh oksigen sebanyak-banyaknya.
Senam aerobik adalah olahraga prestasi, akan tetapi oalahraga preventif yang dapat
dilakukan secara masal.

4. Senam dasar merupakan senam yang menitikberatkan pada bentuk latihan kekuatan,
kecepatan, dan ketahanan.

5. Senam ritmik atau sering disebut senam irama merupakan gerakkan senam yang dilakukan
dengan irama music, atau latihan bebas yang dilakukan dengan berirama. Senam ritmik
dapat dilakukan dengan menggunakan alat ataupun tanpa alat. Alat yang digunakan adalah
ganda, simpai, tongkat, bola, pita, dan topi. Unsur-unsur yang diperlukan dalam senam
irama adalah; bola salah satu contoh alat yang sering digunakan pada senam irama .senam
irama melatih , kelenturan, keseimbangan , keluwesan, fleksibilitas, kontinuitas, ketepatan
dengan irama .
6. senam trampolin adalah jenis senam yang berasal dari pengembangan senam yang
dilakukan diatas trampolin. jenis senam ini aawalnya dilakukan untuk membantu seseorang
melakukan gerakkan putaran akrobatik di udara. lantaran latihannya yang menarik sehingga
dijadikan satu di antara cabang olahraga yang dipertandingkan.

Senam ( gimnastik )

1. Senam dasar ( pembentukkan )

Tanpa alat
Dengan alat
2. Senam irama
Dengan audio visual , bisa diliht dan didengar
Dengan audio , bisa didengar
3. Senam lomba
Senam artistisk /senam perkakas
Senam lantai .