LK 2.4.

Rencana Evaluasi
Nama : Ayadih Aditama, S.Pd.
Prodi : PPG-Pendidikan Jasmani dan Kesehatan
NIM : 201500317742
Instansi : SDN Tegal Alur 20 Petang

Kebutuhan
Metode Rencana pengembangan Hasil
Instrumen
(1) (2) (3) (4)

Observasi Lembar checklist Pengembangan dari modul ajar/ RPP Link

pembelajaran observasi (bagian aktivitas dan asesmen) dengan instrumen
penambahan kolom keterlaksanaan/
ketidakterlaksanaan serta kolom catatan
 Guru
Refleksi Lembar Refleksi - Apakah rencana pembelajaran yang telah Link
berisi daftar disusun dapat berjalan sesuai yang instrumen
pertanyaan direncanakah?
reflektif - Apakah tujuan pembelajaran dapat
tercapai?
- Apa materi yang disampaikan sesuai
dengan tujuan pembelajaran?
- Apakah ada tambahan kegiatan di luar
RPP yang telah dirancang?
- Apakah penggunaan media ajar dapat
meningkatkan pemahaman siswa ?


Siswa
- Apakah yang saudara telah dipahami
setelah mengikuti pembelajaran ini?
- Apakah saudara dapat menguasai seluruh
materi pembelajaran?
- Adakah materi yang belum dipahami?
- Jika ada materi yang belum dipahami,
contohnya apa?

Tambahkan Tambahkan Deskripsikan singkat rencana Tautkan

metode lain jika kebutuhan pengembangan instrumen
ada instrument sesuai
dengan metode
 Lembar Observasi Pembelajaran

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

Sekolah : SDN Tegal Alur 20 Petang
Kelas/Semester : VI / Ganjil
Topik/Materi : Aktivitas Kebugaran Jasmani
KD/TP : 3.1 & 4.1
Hari/Tanggal : Rabu, 8 November 2023

Tidak
No Aspek yang Diobservasi Terlaksana Catatan
Terlaksana
Pendahuluan
1 Guru membuka pelajaran dengan salam
Salah satu peserta didik memimpin doa. 
2 Guru mengabsensi peserta didik dan
menanyakan kondisi peserta didik secara 
umum serta memastikan siswa dalam
keadaan sehat
3 Guru mengajak siswa untuk memeriksa
kelengkapan dankerapian sebelum 
melakukan pembelajaran
4 Guru menunjukkan gambar tentang aktivitas
kebugaran jasmani dan meminta peserta 
didik untuk memperhatikannya
5 Guru meminta tanggapan dan melakukan
tanya jawab dengan peserta didik tentang 
gambar yang ditunjukkan.

6 Guru menyampaikan kegiatan pembelajaran

yang akan dilakukan hari ini, tujuan 
pembelajaran dan manfaatnya serta sistem
penilaiannya secara umum
Kegiatan Inti
1 Guru membagi kelas menjadi beberapa
kelompok secara adil melalui sesuai  .

kemampuan peserta didik

2 Guru membagikan Lembar kerja pada setiap
kelompok.

3 Guru menunjuk salah satu siswa untuk
memimpin pemanasan.  Peserta didik kurang
percaya diri ketika
ditunjuk kedepan.
4 Peserta didik mengamati gerakan yang
dilakukan oleh guru dan mencatat poin-poin 
penting.
5 Guru memberi kesempatan kepada peserta
didik untuk mengajukan pertanyaan terkait  Peserta didik hanya
diam ketika sesi
hasil pengamatan gerakan yang ditampilkan bertanya.
serta mengarahkan kepada masalah yang
akan dipecahkan.
6 Guru mengarahkan peserta didik untuk
berdiskusi dengan kelompoknya  Peserta didik
cenderung pasif ketika
melakukan diskusi
kelompok.
7 Guru membantu peserta didik berdiskusi
terkait materi yang belum dipahami. 
8 Peserta didik berdiskusi untuk mengerjakan
lembar kerja secara berkelompok dengan 
sumber-sumber yang relevan
9 Guru mengarahkan dan membimbing setiap
kelompok melakukan aktivitas kebugaran 
jasmani seperti sit up, lari zig-zag, lari sprint
dan cara pengukurannya
10 Guru menjembatani peserta didik membuat
deskripsi berdasarkan hasil praktik yang 
dilakukannya
11 Peserta didik dalam kelompoknya saling
mengamati dan memberi saran serta 
semangat kepada teman yang melakukan
aktivitas
12 Guru menugaskan peserta setiap kelompok
untuk mempraktikkan minimal 3 bentuk 
aktivitas latihan kebugaran jasmani seperti
Sit up, lari zig-zag dan lari sprint.
13 Guru memonitoring dan memberikan
penguatan terkait tanggapan yang 
disampaikan oleh peserta didik
14 Guru memberikan apresiasi kepada seluruh
peserta didik karena sudah menyampaikan 
hasil diskusinya dengan baik
15 Peserta didik mengumpulkan lembar kerja
yang telah dikerjakan 
16 Guru menugaskan peserta didik secara
individu untuk mempraktikkan pengukuran 
kebugaran jasmani seperti menghitung
kekuatan dengan sit up, menghitung
kelincahan dan menghitung kecepatan.
Penutup
1 Guru bersama dengan peserta didik
melakukan pendinginan yang dipimpin oleh

salah seorang peserta didik

2 Guru membimbing peserta didik

menyampaikan poin-poin penting yang

didapatkan dalam pembelajaran

3 Guru bersama peserta didik menyimpulkan

poin-poin penting tersebut menjadi

kesimpulan pembelajaran
4 Guru mengingatkan peserta didik untuk
membaca materi yang akan dipelajari

dipertemuan berikutnya

5 Guru dan peserta didik berdoa dan

mengucapkan salam untuk mengakhiri

pembelajaran
 RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN
(RPP)

Satuan Pendidikan : SDN Tegal Alur 20 Petang

Mata Pelajaran : PJOK
Materi Pokok : Aktivitas Kebugaran Jasmani
Kelas/Semester : VI (Enam)/1 (Ganjil)
Alokasi Waktu : 3 x35 menit

A. Kompetensi Inti (KI)

KI 1 : Menerima dan menjalankan ajaran agama yang dianutnya.
KI 2 : Menunjukkan perilaku jujur, disiplin, tanggung jawab, santun, peduli, dan percaya diri
dalam berinteraksi dengan keluarga, teman, dan guru dan tetangganya serta cinta tanah
air.
KI 3 : Memahami pengetahuan faktual dan konseptual dengan cara mengamati, menanya
dan mencoba berdasarkan rasa ingin tentang dirinya, makhluk ciptaan Tuhan dan
kegiatannya, dan benda-benda yang dijumpainya di rumah, di sekolah dan tempat
bermain.
KI 4 : Menyajikan pengetahuan faktual dan konseptual dalam bahasa yang jelas, sistematis, logis dan
kritis, dalam karya yang estetis, dalam gerakan yang mencerminkan anak sehat, dan dalam
tindakan yang mencerminkan perilaku anak beriman dan berakhlak mulia.

B. Kompetensi Dasar dan Indikator Pencapaian Kompetensi

Kompetensi Dasar (KD) Indikator Pencapaian Kompetensi (IPK)
3.5 Memahami aktivitas latihan kekuatan, 3.5.1 Menjelaskan konsep aktivitas latihan
kelincahan dan kecepatan dalam kekuatan, kelincahan dan kecepatan
pembelajaran kebugaran jasmani dalam pembelajaran kebugaran
jasmani.

3.5.2 Menjelaskan pengukuran tingkat

kebugaran jasmani pribadi secara
sederhana.
4.5 Mempraktikkan aktivitas latihan 4.5.1 Mempraktikkan konsep aktivitas
kekuatan, kelincahan dan kecepatan latihan kekuatan, kelincahan dan
dalam pembelajaran kebugaran kecepatan dalam pembelajaran
jasmani kebugaran jasmani.

4.5.1 Mempraktikkan gerakan kebugaran

jasmani dan pengukuran tingkat
kebugaran jasmani pribadi secara
sederhana.

C. Tujuan Pembelajaran
1. Peserta didik dapat menjelaskan minimal 2 bentuk latihan kebugaran jasmani setelah
mengamati gambar dan gerakan bersama kelompoknya dengan menerapkan perilaku jujur dan
bertanggung jawab
2. Peserta didik mampu menjelaskan minimal 2 jenis pengukuran tingkat kebugaran jasmani pribadi
secara sederhana setelah berdiskusi dalam kelompoknya dengan menerapkan kerja sama dan
bertanggung jawab
3. Peserta didik mampu mempraktikan latihan gerakan kekuatan, kelincahan dan kecepatan dan
pengukuran tingkat kebugaran jasmani pribadi secara sederhana dengan menerapkan perilaku
percaya diri dan bertanggung jawab
D. Materi Pembelajaran
Aktivitas Kebugaran Jasmani

E. Model, Metode, dan Pendekatan Pembelajaran

Model : Problem Based Learning (PBL)
Metode : Tanya Jawab, Diskusi, Demonstrasi, Praktek
Pendekatan : Saintifik

F. Media, Alat, dan Sumber Pembelajaran

Media:
1. Gambar/Poster
2. Laptop
3. Projector LED
4. Lembar kerja peserta didik

Alat:
1. Peluit
2. Cone
3. Spotwacth
4. Mattras

Sumber Pembelajaran:
1. Buku siswa Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan SD/MI kelas VI.

G. Langkah-Langkah Pembelajaran

Kegiatan Deskripsi Kegiatan Alokasi

Waktu
Pendahuluan Guru membuka pelajaran dengan salam 10 Menit
 Salah satu peserta didik memimpin doa
 Guru mengabsensi peserta didik dan menanyakan
kondisi peserta didik secara umum serta memastikan
siswa dalam keadaan sehat
 Guru mengajak siswa untuk memeriksa kelengkapan
dankerapian sebelum melakukan pembelajaran
 Guru menunjukkan gambar tentang aktivitas
kebugaran jasmani dan meminta peserta didik untuk
memperhatikannya
  Guru meminta tanggapan dan melakukan tanya
jawab dengan peserta didik tentang gambar yang
ditunjukkan
 Guru menyampaikan kegiatan pembelajaran yang
akan dilakukan hari ini, tujuan pembelajaran dan
manfaatnya serta sistem penilaiannya secara umum

Inti  Guru membagi kelas menjadi beberapa 85 Menit

kelompok secara adil melalui sesuai
kemampuan peserta didik
 Guru membagikan Lembar kerja pada setiap
kelompok
 Guru menunjuk salah satu siswa untuk
memimpin pemanasan.

Mengamati:
Guru melalukan demonstrasi gerakan sit up, lari zig-
zag dan lari sprint kepada peserta didik.

 Peserta didik mengamati gerakan yang

dilakukan oleh guru dan mencatat poin-poin
penting.
Menanya
 Guru memberi kesempatan kepada peserta didik
untuk mengajukan pertanyaan terkait hasil
pengamatan gerakan yang ditampilkan serta
mengarahkan kepada masalah yang akan
dipecahkan.
 Guru mengarahkan peserta didik untuk
berdiskusi dengan kelompoknya.
 Guru membantu peserta didik berdiskusi terkait
materi yang belum dipahami.
 Mencoba/mengexplorasi
 Peserta didik berdiskusi untuk mengerjakan
lembar kerja secara berkelompok dengan
sumber-sumber yang relevan.
 Guru mengarahkan dan membimbing setiap
kelompok melakukan aktivitas kebugaran
jasmani seperti sit up, lari zig-zag, lari sprint
dan cara pengukurannya
 Guru menjembatani peserta didik membuat deskripsi
berdasarkan hasil praktik yang dilakukannya.

Mengasosiasi/Mengolah Informasi
 Peserta didik dalam kelompoknya saling
mengamati dan memberi saran serta semangat
kepada teman yang melakukan aktivitas
 Guru menugaskan peserta setiap kelompok
untuk mempraktikkan minimal 3 bentuk
aktivitas latihan kebugaran jasmani seperti Sit
up, lari zig-zag dan lari sprint.

Mengomunikasikan
 Guru dan peserta didik dengan berdiskusi
kemudian masing-masing kelompok
menyampaikan hasil diskusinya
 Kelompok lain memberikan tanggapan berupa
pertanyaan atau melengkapi hasil diskusi dari
kelompok lain
 Guru memonitoring dan memberikan penguatan
terkait tanggapan yang disampaikan oleh peserta
didik
 Guru memberikan apresiasi kepada seluruh
peserta didik karena sudah menyampaikan hasil
diskusinya dengan baik
 Peserta didik mengumpulkan lembar kerja yang
telah dikerjakan
 Guru membantu peserta didik untuk melakukan
refleksi atau evaluasi
 Guru menugaskan peserta didik secara individu
untuk mempraktikkan pengukuran kebugaran
jasmani sepertimenghitung kekuatan dengan
sit up, menghitung kelincahan dan menghitung
kecepatan.

Penutup  Guru bersama dengan peserta didik melakukan 10 Menit

pendinginan yang dipimpin oleh salah seorang
peserta didik
  Guru membimbing peserta didik menyampaikan
poin-poin penting yang didapatkan dalam
pembelajaran
 Guru bersama peserta didik menyimpulkan poin-
poin penting tersebut menjadi kesimpulan
pembelajaran
 Guru mengingatkan peserta didik untuk membaca
materi yang akan dipelajari dipertemuan berikutnya
 Guru dan peserta didik berdoa dan mengucapkan
salam untuk mengakhiri pembelajaran

H. Penilaian
 Pengetahuan
Penilaian pengetahuan dilakukan dengan memberi tes formatif berupa pilihan ganda
sejumlah 10 soal yang berkaitan dengan materi aktivitas kebugaran jasmani.

 Keterampilan
Penilaian keterampilan dilakukan dengan meminta peserta didik melakukan minimal
2 bentuk latihan kebugaran jasmani secara berkelompok praktik pengukuran
kebugaran jasmani seperti menghitung denyut nadi, menghitung kekuatan dengan push
up dengan sistem penilaian terlampir pada kolom evaluasi.

 Sikap
Penilaian sikap dilakukan dengan menunjukkan jurnal terkait

Mengetahui, Jakarta,6 November 2023

Kepala Sekolah Guru PJOK

Elizabeth, L.S.Sitorus, S.Pd Ayadih Aditama, S.Pd

NIP: NIP: