Kelompok 5:

1. Ikhfatul Aulyah
2. Fradiksa Suna H.
3. Jumbuh Suprastowo
4. Ari Gusmawan
5. Diyas Farikhatus Sholihah
Mata Kuliah : Pembelajaran Sosial Emosional

TOPIK 1 Ruang Kolaborasi

Tabel 1. 6 Ruang Lingkup Rutin dalam CASEL

RUANG KOMPETENSI TEKNIK
LINGKUP PEMBELAJARAN PEMBELAJARAN KSE
SOSIAL EMOSIONAL
RUTIN (waktu Kesadaran diri pengenalan 1. Teknik : Self talk
khusus diluar emosi 2. Penjelasan tentang apa
kegiatan yang dilakukan Konselor :
akademik) Konselor mengarahkan
peserta didik untuk merenung
dan mengenali pikiran atau
emosi negatif, kemudian
mengarahkan peserta didik
untuk memberikan afirmasi
positif kepada dirinya sendiri.
Tujuannya untuk mengenali
emosi pada diri, mengurangi
stress dan meningkatkan
kesejahteraan psikologis
peserta didik.

3. Penjelasan tentang apa yang

dikatakan pada peserta
didik :
Konselor memberikan
penjelasan langkah-langkah
dilakukannya self talk dan
manfaatnya.

4. Penjelasan tentang tujuan:

Tujuannya yaitu mengurangi
stress dan depresi,
meningkatkan motivasi,
meningkatkan kepercayaan
diri dan mampu mengambil
sisi positif dari suatu kejadian.
Pengelolaan diri – 1. Teknik : Relaksasi
mengelola emosi dan fokus 2. Penjelasan tentang apayang
dilakukan Konselor :
Setiap pergantian jam
pelajaran, dilakukan relaksasi
dengan cara konselor
mengarahkan peserta didik
untuk menghentikan aktifitas
dan merelaksasi diri.

3. Penjelasan tentang apa yang

dikatakan pada peserta
didik :
 Tenangkan diri
 Tarik napas melalui hidung
selama 3 hitungan, lalu
tahan selama 5 hingga 10
detik
 Hembuskan udara melalui
mulut secara perlahan

4. Penjelasan tentang tujuan:

Relaksasi pada setiap
pergantian jam pelajaran dapat
meredakan ketegangan otot
sehingga peserta didik dapat
menurunkan kecemasan dan
stress sehingga mampu untuk
mengelola emosi dan focus
kembali.

Kesadaran sosial - 1. Teknik : Bakti Sosial

keterampilan berempati 2. Penjelasan tentang apayang
dilakukan Konselor :
Konselor mengarahkan pada
peserta didik untuk
melakukan bakti social
kepada lingkungan sekitar.
3. Penjelasan tentang apa yang
dikatakan pada peserta
didik :
Peserta didik diarahkan untuk
mengamati lingkungan
sekitar yang membutuhkan
bantuan seperti korban
bencana alam, masyarakat
sekitar yang terkena musibah
(meninggal dunia dsb).
4. Penjelasan tentang tujuan :
Tujuannya untuk
 menumbuhkan sikap empati
pada lingkungan sekitar.

Keterampilan berhubungan 1. Teknik : Outbound

sosial - daya lenting 2. Penjelasan tentang apa
(resiliensi) yang dilakukan Konselor :
Konselor berkolaborasi
dengan trainer penyelenggara
outbound yang sudah ahli
untuk meningkatkan resiliensi
peserta didik
3. Penjelasan tentang apa yang
dikatakan pada peserta
didik :
Konselor mengarahkan
peserta didik untuk mengikuti
kegiatan outbound dengan
optimal.

4. Penjelasan tentang tujuan :

Tujuannya mengembangkan
keberanian, kepercayaan diri
serta kekompakan.
Pengambilan keputusan 1. Teknik : Organisasi sekolah
yangbertanggung jawab 2. Penjelasan tentang apayang
dilakukan Konselor :
Konselor mengarahkan
peserta didik untuk mengikuti
kegiatan organisasi yang ada
di sekolah untuk melatih
peserta didik dalam
memimpin dirinya sendiri
termasuk dalam hal
kemampuan dalam
pengambilan keputusan yang
bertanggungjawab.
3. Penjelasan tentang apa yang
katakan pada peserta didik :
Peserta didik diminta untuk
memilih organisasi yang
sesuai dengan potensi dan
kondisi diri.
4. Penjelasan tentang tujuan:
Organisasi di Sekolah bisa
menjadi media peserta didik
dalam mengembangkan
dirinya dalam hal kemampuan
untuk memimpin utamanya
dalam mengambil keputusan
yang bertanggungjawab.