Nama : Wari’atun Nisa

NPM : 2253A42335

Ruang Kolaborasi – Topik 1 – Pembelajaran Sosial Emosional

(Kompetensi Sosial Emosional berdasar Kerangka Collaborative for Academic, Social, and
Emotional Learning (CASEL))
Tabel 1. 6 Ruang Lingkup Rutin dalam CASEL
KOMPETENSI
RUANG PEMBELAJARAN TEKNIK PEMBELAJARAN KSE
LINGKUP SOSIAL (sesuai dengan jenjang pendidikan peserta didik)
EMOSIONAL
Kesadaran diri 1. Teknik:
RUTIN (waktu pengenalan emosi Kenali diri sendiri melalui kegiatan pramuka
khusus di luar 2. Penjelasan tentang apa yang dilakukan guru:
kegiatan Guru memberikan Tips untuk melakukan kegiatan STOP
akademik) agar murid merasa rileks dan semangat untuk melanjutkan
pembelajaran dengan langkah-langkah: a. Stop: Berhenti
melakukan kegiatanb. Take a deep breath : Tarik nafas
dalam dalamc. Observe: Amati apa yang dirasakan tubuhd.
Proceed: Lanjutkan apa yang dilakukan.
3. Penjelasan tentang apa yang dikatakan pada peserta didik:
setelah para peserta didik melakukan kegiatan STOP,
selanjutnya guru meminta para peserta didik untuk
memejamkan mata untuk melakukan refleksi diri, dan
mengenali diri mereka sendiri tentang emosi yg biasa
mereka rasakan dan bagaimana mengelola emosi tersebut
(kegiatan ini dilakukan dalam kegiatan pramuka pada
renungan malam)
4. Penjelasan tentang tujuan:
Tujuan dari kegiatan ini dalam pramuka adalah agar para
peserta didik mengenali diri mereka masing-masing, terkait
dengan kebiasaan baik mereka, maupun kebiasaan buruk
mereka. Sehingga apabila masing-masing peserta didik
sudah memahaminya, maka diharapkan konflik-konflik yg
mungkin akan terjadi bisa lebih diminimalisasikan.
Pengelolaan diri - 1. Teknik
mengelola emosi dan Mindful Breathing
fokus 2. Penjelasan tentang apa yang dilakukan guru
Guru meminta para peserta didik untuk mulai memejamkan
mata. Selanjutnya para peserta didik diminta untuk menarik
 KOMPETENSI
RUANG PEMBELAJARAN TEKNIK PEMBELAJARAN KSE
LINGKUP SOSIAL (sesuai dengan jenjang pendidikan peserta didik)
EMOSIONAL
nafas dalam dalam dari hidung dan mulai
mengeluarkannya sedikit demi sedikit dari mulut. Hal ini
dilakukan setidaknya dalam 3X repetisi, agar para peserta
didik bisa rileks. Peserta didik diminta mengarahkan fokus
dan perhatian pada proses bernapas dengan menyadari,
menerima pikiran dan emosi yang muncul tanpa perasaan
menilai, serta dengan perasaan perlahan mengembalikan
fokus pada proses pernapasan.
3. Penjelasan tentang apa yang dikatakan pada peserta didik.
Selama kegiatan pernapasan tersebut, siswa diminta untuk
lebih rileks dan fokus pada dirinya masing-masing.
Selanjutnya siswa diminta untuk membayangkan sifat-sifat
jelek mereka masing-masing, sambal mulai
membayangkan juga akibat dari sifat jelek tersebut apabila
dilakukan pada orang lain akan seperti apa. Terakhir siswa
diminta untuk mencoba perlahan-lahan berkomitmen untuk
mengurangi sifat-sifat jelek tersebut.
4. Penjelasan tentang tujuan
Tujuan dalam kegiatan ini adalah untuk bisa lebih
mengendalikan emosi para peserta didik, khususnya pada
para peserta didik yg masih meledak-ledak dalam
mengekspresikan emosi mereka.
Kesadaran sosial - 1. Teknik
keterampilan Home visit
berempati 2. Penjelasan tentang apa yang dilakukan guru
Guru melakukan kunjungan ke rumah siswa (home visit)
ketika siswa sakit atau mengalami musibah
3. Penjelasan tentang apa yang dikatakan pada peserta didik
Dengan melakukan home visit mengajarkan kepekaan
sosial kepada sesama (empati), dan dapat meringankan
beban siswa yang mengalami musibah.
4. Penjelasan tentang tujuan
5. Keterampilan berempati merupakan keterampilan yang
membantu seseorang memiliki hubungan yang hangat dan
lebih positif dengan orang lain. empati mengarahkan kita
untuk mengurangi fokus hanya ke diri sendiri, melainkan
 KOMPETENSI
RUANG PEMBELAJARAN TEKNIK PEMBELAJARAN KSE
LINGKUP SOSIAL (sesuai dengan jenjang pendidikan peserta didik)
EMOSIONAL
juga belajar merespon orang lain dengan cara yang lebih
informatif dan penuh afeksi ke orang lain sehingga
lingkungan yang inklusif akan terbentuk.
1. Teknik
Keterampilan Budaya 5S senyum, salam, sapa, sopan, santun
berhubungan sosial - 2. Penjelasan tentang apa yang dilakukan guru
daya lenting Guru menyambut peserta didik di halaman depan sekolah
(resiliensi) dengan memberikan senyum, salam, dan menyapa peserta
didik dengan sopan dan santun
3. Penjelasan tentang apa yang dikatakan pada peserta didik
Dengan budaya 5S setiap pagi mampu menumbuhkan
kemampuan murid dalam berhubungan sosial dengan warga
sekolah
4. Penjelasan tentang tujuan
5. Penerapan program 5 S untuk seluruh warga sekolah
dapat menguatkan karakter dan menjadikan semua warga
sekolah memiliki kepribadian yang baik. Program 5S
(Salam, Senyum, Sapa, Sopan, dan Santun) mengajarkan
siswa bersikap saling menghormati satu sama lain.
Pengambilan 1. Teknik
keputusan yang Memeriksa Perasaan Diri
bertanggung jawab 2. Penjelasan tentang apa yang dilakukan guru
a. Ajak murid untuk menuliskan tentang perasaan yang
dialami/dirasakan dan isi pikirannya setelah menjalani
sebuah kegiatan atau peristiwa yang
baru/menyenangkan/menantang lainnya. (Tahap problem)
b.Merumuskan pilihan/alternatif keputusan yang akan
diambil;
c.Menetapkan keputusan
3. Penjelasan tentang apa yang dikatakan pada peserta didik
a. Anak-anak coba perhatikan gambar “Roda Emosi
Plutcik” di bawah ini
 KOMPETENSI
RUANG PEMBELAJARAN TEKNIK PEMBELAJARAN KSE
LINGKUP SOSIAL (sesuai dengan jenjang pendidikan peserta didik)
EMOSIONAL

b. Tuliskan perasaan yang kamu rasakan dan tuliskan isi

pikiranmu setelah pembelajaran kita hari ini!”
• Secara fisik, saya merasa.../Tubuh saya terasa...
• Secara mental, saya merasa.../Pikiran saya...
• Secara emosi, saya merasa.../Saya merasa...

c.Adakah hal yang baru atau menyenangkan atau hal yang

menantang lainnya
d. Gunakan bahasa yang baik dan sopan

4.Penjelasan tentang tujuan:

a.Murid mampu menuliskan perasaan yang dialami/dirasakan
dan isi pikirannya setelah menjalani sebuah kegiatan
atau peristiwa yang baru/menyenangkan/menantang
lainnya.
b.Murid dapat menggunakan bahasa yang baik dan sopan
dalam memeriksa perasaan yang dirasakan dirinya masing-
masing.
 Tabel 1. 7 Ruang Lingkup Terintegrasi dalam Mata Pelajaran dalam CASEL
Ruang TEKNIK PEMBELAJARAN KSE
No. KSE
Lingkup (Sesuai dengan jenjang pendidikan peserta didik )
1. Terintegrasi Kesadaran diri – 1. Teknik:
dalam mata pengenalan Bernafas dengan kesadaran penuh (Mindfulness)
pelajaran emosi 2. Penjelasan tentang apa yang dilakukan guru:
Guru memberikan tips untuk melakukan kegiatan STOP agar siswa
merasa rileks dan semangat untuk melanjutkan pembelajaran
dengan langkah-langkah:
a. Stop : Berhenti melakukan kegiatan
b. Take a deep breath : Tarik nafas dalam-dalam
c. Observe : Amati apa yang dirasakan tubuh
d. Proceed : Lanjutkan apa yang dilakukan
3. Penjelasan tentang apa yang dikatakan pada murid: Guru
memerintahkan murid untuk melakukan kegiatan STOP
a. Anak-anak silahkan untuk berhenti sejenak dari aktivitas yang
kita lakukan, sekarang coba lakukan untuk duduk tanpa
menyender ke kursi, badan ditegakan tetapi dalam keadaan rileks,
usahakan bahu sejajar kanan dengan kiri, telapak tangan disimpan
di paha dengan punggung tangan menghadap ke atas.
b. Anak-anak setelah merasa nyaman silahkan untuk menghirup
udara melalui hidung, rasakan udara yang masuk, kemudian
buang udara secara perlahan, rasakan udara hangat yang keluar
dari hidung.
c. Anak-anak rasakan udara ketika menghirup udara, perut
mengempis, dan rasakan perut mengembang ketika membuang
napas.
d. Silahkan rasakan jika ada yang terasa kurang nyaman di tubuh,
untuk konsentrasi kita bisa menyembuhkan sehingga bisa
membuat kita nyaman
e. Anak-anak silahkan lakukan Gerakan ini 3 sampai 8 kali
f. Silahkan rasakan sampai kalian merasa segar Kembali
g. Anak-anak setelah kalian tadi melakukan Teknik mindfulness,
badan kita sudah fress Kembali, silahkan untuk melanjutkan
kembali aktivitas kita dengan sepenuh hati.
4. Penjelasan tentang tujuan: Memusatkan perhatian, meningkatkan
daya konsentrasi dan memberikan rasa ketenangan.
 Ruang TEKNIK PEMBELAJARAN KSE
No. KSE
Lingkup (Sesuai dengan jenjang pendidikan peserta didik )
2. Terintegrasi Pengelolaan diri 1. Teknik:
dalam mata - mengelola Latihan menyadari kondisi tubuh (Body-Scanning)
pelajaran emosi dan fokus 2. Penjelasan tentang apa yang dilakukan guru:
a. Guru memulainya dengan kalimat – kalimat petunjuk
bagaimana menarik nafas dengan menyerap oksigen sebagai
energi positif yang disalurkan ke tubuh.
b. Guru menyebutkan dan mengarahkan dengan kata – kata
dengan menyebut bagian tubuh mana yang lebih dulu
disalurkan secara step by step keseluruh bagian tubuh murid
dan menggambarkan apa yang dirasakan murid ketika oksigen
disalurkan keseluruh tubuh.
3. Penjelasan tentang apa yang dikatakan pada murid:
a. Anak-anak silahkan untuk duduk dalam posisi yang rileks dan
nyaman Anak-anak setelah merasa nyaman silahkan pejamkan
mata dan cukup rilekskan kedua kelopak mata.
b. Anak-anak rasakan berat tubuh yang menyanggah pada kursi
atau dilantai. Rasakan udara yang masuk dan keluar melalui
hidung. Tarik napas melalui hidung, tahan sejenak,
hembuskan napas perlahan melalui mulut. Arahkan perhatian
pada bagian atas kepala, rasakan keheningan atau pikiran yang
berlari ke sana kemari saat kalian bernapas.
c. Rilekskan bagian kepala, sambil terus bernapas, alihkan
perhatian pada sisi samping kepala. Apa yang kalian dengar?
Fokuskan sejenak pada bunyi yang terdengar, dari yang paling
dekat hingga yang paling jauh.
d. Anak-anak bawalah perhatian pada leher dan tenggorokan.
Lembutkan bagian rahang, biarkan wajah dan otot wajah
menjadi lembut, tersenyumlah dengan lembut.
e. Sadari punggung yang bertumpu pada kursi. Perhatikan area
perut. Apakah perut terasa tegang atau kencang?
Lembutkanlah pada saat tarik napas.
f. Perhatikan kedua telapak tangan. Apakah terasa tegang atau
kaku? Cobalah lembutkan kedua telapak tangan. Perhatian
lengan kalian. Rasakan sensasi pada otot lengan. Lembutkan
bahu kalian.
g. Selanjutnya, perhatikan tungkai dan kaki kalian. Rasakan kaki
kalian bertumpu dan terhubung pada lantai. Selanjutnya sadari
dan perhatikan seluruh tubuhmu, dari kepala hingga kaki yang
bertumpu pada lantai. Tarik dan buang napas perlahan dan
 dalam. Silahkan membuka mata dan hadir kembali
sepenuhnya di tempat kalian berada.
4. Penjelasan tentang tujuan: Agar murid dapat fokus mendengarkan
instruksi dan mengikutinya dan fokus mengikuti instruksi sehingga
apa yang terjadi pada saat kegiatan berlangsung dapat dirasakannya
dan lebih mengenali dirinya sendiri dan berusaha percaya bahwa
energi positif yakni oksigen dapat membantu mengatasi masalah
pada bagian tubuhnya.

Ruang TEKNIK PEMBELAJARAN KSE

No. KSE
Lingkup (Sesuai dengan jenjang pendidikan peserta didik )
3. Terintegrasi Kesadaran sosial 1. Teknik
dalam mata - keterampilan
pelajaran berempati Pembelajaran Kooperatif

2. Penjelasan tentang apa yang dilakukan guru :

a. Guru membagi kelompok secara heterogen.

b. Guru meminta siswa untuk berdiskusi.
c. Guru memberikan instruksi kepada peserta didik untuk saling
membantu ketika menghadapi kesulitan dalam mengerjakan
soal.

3. Penjelasan tentang apa yang dikatakan pada peserta didik:

Peserta didik membantu temannya yang kesulitan dalam

mengerjakan soal yang diberikan oleh guru.
a. Anak-anak silahkan membentuk kelompok yang beranggotakan
6 orang, kemudian cari tempat duduk yang nyaman bersama
dengan kelompok kalian.
b. Selanjutnya, silahkan lakukan eksplorasi dan diskusikan dengan
kelompok kalian masing-masing.
c. Masing-masing dari kalian dapat menyampaikan pendapat
masing-masing sehingga kalian dapat memperoleh pemahaman
dari berbagai sudut pandang.
d. Selanjutnya, silakan kalian kerjakan soal yang Bapak/Ibu guru
berikan.
Apabila ada teman kalian yang mengalami kesulitan, silakan
kalian bantu dengan memberikan berbagai pemahaman yang
 telah kalian pahami, kemudian ajak berdiskusi bersama untuk
menyelesaikan kesulitan tersebut.

4. Penjelasan tentang tujuan

Kegiatan ini bertujuan agar peserta didik dapat menumbuhkan

rasa kepedulian serta empati antar satu peserta didik dengan
peserta didik lainnya.

Ruang TEKNIK PEMBELAJARAN KSE

No. KSE
Lingkup (Sesuai dengan jenjang pendidikan peserta didik )
4. Terintegrasi Keterampilan 1. Teknik
dalam mata berhubungan
pelajaran sosial - daya Menuliskan ucapan terimakasih dan mengutarakannya.
lenting
(resiliensi) 2. Penjelasan tentang apa yang dilakukan guru :

a. Guru memberikan instruksi untuk menuliskan kesan peserta

didik setelah menyelesaikan suatu persoalan.
b. Guru mendorong peserta didik untuk mengutarakan
perasaannya dengan mengucapkan rasa syukur atas apa yang
dialaminya.
3. Penjelasan tentang apa yang dikatakan pada peserta didik:

a. Anak-anak silahkan tulis kesan terhadap teman kalian yang

dirasa sudah membantu kalian dalam proses pembelajaran kali
ini.
b. Tulisan dapat berupa rasa terimakasih kalian karena sudah
dibantu, maupun ungkapan rasa syukur kalian karena telah
memiliki teman yang baik dan peduli terhadap kalian.
c. Kemudian, setelah kalian selesai menuliskannya, silahkan
bacakan tulisan kalian di depan kelas!

4. Penjelasan tentang tujuan

Kegiatan ini bertujuan agar peserta didik mampu bersyukur

dengan segala apa yang dialaminya dan menghargai pendapat
orang lain dan bagaimana cara berkomunikasi yang baik dengan
orang lain secara sadar baik lisan maupun tulisan.
 Ruang TEKNIK PEMBELAJARAN KSE
No. KSE
Lingkup (Sesuai dengan jenjang pendidikan peserta didik )
5. Terintegrasi Pengambilan 1. Teknik
dalam mata Keputusan yang
pelajaran Bertanggung Diskusi Kolaboratif
Jawab
2. Penjelasan tentang apa yang dilakukan guru :

a. Guru menjelaskan tentang definisi Advertisement kepada

murid, bagaimana bentuk Advertisement yang baik dan benar
serta menarik
b. Guru meminta siswa untuk membuat produk advertisement
secara berkelompok berupa video, audio, dan visual.

3. Penjelasan tentang apa yang dikatakan pada peserta didik:

• Guru meminta peserta didik untuk memilih salah satu bentuk

advertisement atau iklan yang akan mereka buat secara
berkelompok
• Anak-anak silahkan membuat kelompok yang beranggotakan
masing-masing 3-4 orang
• Anak-anak silahkan untuk tentukan tema advertisement atau
iklan yang akan kalian gunakan
• Anak-anak setelah kalian menentukan tema advertisement atau
iklan, silahkan kalian membuat advertisement semenarik
mungkin dengan menggunakan aplikasi yang ada
• Anak-anak, silahkan presentasikan hasil kerja masing-masing
kelompok di depan kelas

4. Penjelasan tentang tujuan

Peserta didik menyajikan hasil kreativitas iklan mereka di

hadapan teman-teman sekelas untuk melatih kemampuan
berbicara bahasa inggris peserta didik.
 Tabel 1. 8 Ruang Lingkup Protokol (Budaya/ Tata Tertib) dalam CASEL
KOMPETENSI
RUANG TEKNIK PEMBELAJARAN KSE
PEMBELAJARAN
LINGKUP (sesuai dengan jenjang pendidikan peserta didik)
SOSIAL EMOSIONAL
1. Teknik
Kesadaran diri - • Doa bersama sebelum masuk kelas
Protokol pengenalan emosi 2. Penjelasan tentang apa yang dilakukan guru
(Budaya atau • Murid melakukan doa bersama didalam kelas dipimpin
Tata Tertib) oleh ketua kelas
3. Penjelasan tentang apa yang dikatakan pada peserta didik
• Doa yang dibacakan oleh ketua kelas, diikuti oleh
seluruh murid dikelas.
4. Penjelasan tentang tujuan
• Dengan membacakan do’a bersama akan memperkuat
emosional murid dalam menghadapi proses
pembelajaran.

1. Teknik
Pengelolaan diri - • Pola makan berkesadaran
mengelola emosi dan 2. Penjelasan tentang apa yang dilakukan guru
fokus • Murid diminta Untuk menerapkan S-S-S yaitu Sit
(duduk saat makan), slow (makan secara perlahan) dan
savor (menikmati makanan mereka)
3. Penjelasan tentang apa yang dikatakan pada peserta didik
• Merefleksikan bersama mengenai perbedaan makan
dengan berkesadaran dan tidak
4. Penjelasan tentang tujuan
• Murid mampu mengendalikan kesadaran diri dan
menahan diri agar bias fokus ke tujuan yang dibuat.
1. Teknik
Kesadaran sosial - • Saling menghargai pendapat
keterampilan berempati 2. Penjelasan tentang apa yang dilakukan guru
• Guru meminta murid saling menghargai pendapat
dalam diskusi membuat kesepakatan kelas
3. Penjelasan tentang apa yang dikatakan pada peserta didik
• Mereka mendengarkan ketika ada teman yang berbicara
dan tidak boleh mencemooh atau menhina temannya
4. Penjelasan tentang tujuan
• Murid mampu menerapkan sikap saling menghargai dan
 KOMPETENSI
RUANG TEKNIK PEMBELAJARAN KSE
PEMBELAJARAN
LINGKUP (sesuai dengan jenjang pendidikan peserta didik)
SOSIAL EMOSIONAL
menghormati yang pada akhirnya kesadaran sosial
berempati dapat ditumbuhkan.
1. Teknik
Keterampilan • Kolaborasi/Gotong Royong dalam kebersihan
berhubungan sosial - daya lingkungan
lenting (resiliensi) 2. Penjelasan tentang apa yang dilakukan guru
• Mengajak semua murid Untuk berkolaborasi dan
bergotong royong dalam menjaga lingkungan kelas
maupun lingkungan sekolah
3. Penjelasan tentang apa yang dikatakan pada peserta didik
• Melaksanakan kegiatan gotong royong secara bersama-
sama dalam membersihkan lingkungan kelas atau
sekolah
4. Penjelasan tentang tujuan
• Menumbuhkan murid untuk bersikap saling bekerja
sama dalam memelihara dan menjaga kebersihan
lingkungan kelas dan sekolah
Pengambilan keputusan 1. Teknik
yang bertanggung jawab • Pendekatan personal
2. Penjelasan tentang apa yang dilakukan guru
• Jika terdapat murid yang melanggar kesepakatan kelas,
guru memanggil yang bersangkutan ke ruang
Bimbingan Konseling di luar jam pelajaran untuk
melakukan pendekatan personal
3. Penjelasan tentang apa yang dikatakan pada peserta didik
• Setelah bertemu guru, bertanya alasannya, dan ingin
memahami serta memberikan solusi sebagai
konsekuensi. Guru juga bisa memberikan nasihat dan
motivasi agar tidak mengulangi lagi
4. Penjelasan tentang tujuan
• Membiasakan murid untuk menerima konsekuensi dan
bertanggung jawab dan membangun motivasi agar lebih
baik lagi.