Anggur hijau merupakan varian anggur yang tidak kalah populer dibanding jenis

lainnya. Manfaat anggur hijau sangat beragam, bahkan anggur hijau menjadi alternatif
buah yang sehat dan rendah kalori, tidak memiliki lemak dan banyak nutrisi.

Anggur hijau berbiji atau tanpa biji mengandung sejumlah nutrisi yang bermanfaat
bagi tubuh manusia. Antioksidan kuat di dalamnya dapat membantu mencegah
sejumlah penyakit.

1. Membantu menurunkan tekanan darah

Manfaat buah anggur hijau adalah untuk menjaga tekanan darah agar tidak terlalu
tinggi. Sebab, anggur hijau mengandung kalium dan serat.

Semakin banyak kalium yang dikonsumsi, natrium dalam darah akan larut dan
dibuang melalui urine. Natrium diketahui mampu meningkatkan tekanan darah.

2. Meningkatkan kesehatan tulang

Manfaat anggur hijau yang keempat untuk membantu meningkatkan kesehatan tulang.
Anggur hijau dan produknya mengandung kalsium, magnesium, kalium, fosfor,
mangan, vitamin K dan mineral penting lainnya yang diperlukan untuk kesehatan
tulang yang baik.

Selain itu, senyawa resveratrol yang ditemukan dalam buah ini dapat membantu
meningkatkan kepadatan tulang