Anda di halaman 1dari 2

Keselarasan Jiwa dan Raga

Frederick Hayden Sahadeva Syahdhanu/X.1/17

•Jiwa dan raga menurutku: •Kegiatan favoritku di P5


Menurutku, jiwa adalah sesuatu yang Sejauh ini, aku memiliki tiga kegiatan
mengatur berbagai tindakan dan perbuatan favorit. Yang pertama adalah pembuatan
yang membutuhkan wadah. Sedangkan film, dalam kegiatan ini aku merasa bisa
raga adalah wadah untuk jiwa yang leluasa untuk mengutarakan ide-ide untuk
berwujud fisik. Sehingga, untuk scene yang akan ditampilkan. Kedua
melakukan suatu aktivitas, diperlukan adalah jalan santai, aku menyukai kegiatan
kerjasama antara jiwa dan raga. Itulah ini karena bisa membuat pikiran menjadi
mengapa terjadi keselarasan antara jiwa re-fresh. Terakhir adalah permainan,
dan raga. permainan yang dimaksud adalah
permainan fisik yang diadakan oleh
•Kegiatan yang memperkuat jiwa dan sekolah dalam kegiatan ini, aku menyukai
raga saat P5 kegiatan ini karena bisa melatih
Selama kegiatan P5 ini berlangsung, sudah kekompakan dengan anggota tim.
banyak kegiatan yang memperkuat raga
melalui olahraga fisik, permainan dan •Manfaat memperkuat jiwa dan raga
semacamnya. Ada juga pendampingan dari sesuai pengalamanku
PMI yang menjelaskan bagaimana cara Setelah melalui berbagai macam
melakukan pertolongan pertama dan cara pengajaran materi dan olahraga fisik. Aku
menolong orang lain. Kembali ke menyadari, bahwa jiwa dan raga sangat
olahraga, olahraga yang dilaksanakan terhubung. Itulah alasan penting untuk
berbeda setiap minggunya. Guru-guru memperkuat jiwa dan raga. Untuk bisa
pembimbing juga ikut serta dalam melakukan aktivitas dengan baik.
olahraga yang dilakukan, misalnya saat Sehingga, jiwa yang baik bisa berdampak
berjalan santai keliling. Sehingga olahraga baik juga pada perkembangan fisik, begitu
yang dilakukan terasa ringan dan sebaliknya.
menyenangkan.
Kegiatan ini juga memperkuat jiwa •Hal yang kuperoleh selama kegiatan P5
melalui pengajaran tentang mental, Banyak hal yang sudah aku dapatkan
pengendalian diri, sosialisasi dan masih selama mengikuti kegiatan ini. Berbagai
banyak lagi. Pengajaran yang aku terima pemahaman sudah mulai aku terapkan
disampaikan oleh para pembimbing yang sedikit demi sedikit di kehidupan.
ahli. Materi yang disampaikan juga to the Bagaimana cara memperoleh tubuh yang
point, sehingga bisa mengurangi sehat sampai cara menjaganya. Ada juga
persentase kebosanan. Kedua materi yang pengalaman baru yang kuperoleh yaitu
disampaikan sangat bermanfaat untuk cara memakai mitela, bahan-bahan
diterapkan dalam kehidupan sehari-hari pembuat jamu dan cara membuat jamu.
untuk memperoleh dan menjaga jiwa dan
raga tetap sehat. •Kesan selama kegiatan P5
Kegiatan ini menurutku sangat praktek pembuatan film dan saat
menyenangkan dan seru. Berbagai pemberian materi. Tetapi secara
permainan, olahraga dan pengajaran keseluruhan, kegiatan ini sangat seru dan
disajikan dengan matang. Walau ada kala berguna bagi diri sendiri.
saat aku merasa bosan saat melakukan

Anda mungkin juga menyukai