PEMERINTAH KABUPATEN OGAN KOMERING ULU

DINAS PENDIDIKAN
SEKOLAH DASAR NEGERI 49 OKU
JL. LETTU TUKIRAN NO. 556 KELURAHAN TALANG JAWA KEC.BATURAJA BARAT 32122

NSS :101110302005 Email: sdnegeri49oku@yahoo.com NPSN : 10604818

SOAL PTS (Penilaian Tengah Semester) Kelas II

Tahun Ajaran 2023/2024

Mata Pelajaran : PJOK

Nama :

Kelas :

Tanggal :

a. Berikantandasilang (x) pada jawaban yang benar ! 11. Saat membungkuk,bagian tubuh yang ditekukan adalah….

1. Sebelum berolahraga sebaiknya melakukan …. a. Lutut

a. Pendiginan b. Siku

b. Pernapasan c. Badan

c. Pemanasan 12. Gerakan mengangkat kaki termasuk Gerakan….

a. Lokomotor
2. Saat berjalan ,posisi badan…. b. Nonlokomotor
a. Tegak c. Manipulatif
b. Membungkuk
13. Saat memutar lengan tangan haruslah….
c. Menekuk a. Kaku

3. Contoh gerak lokomotor yaitu…. b. Kuat

a. Berjalan c. Rileks
14. Saat memutar lengan,kedua lengan harus ….
b. Mengayun
a. Ditekuk
c. Menekuk
b. Lurus
4. Bagian tubuh yang banyak bergerak saat berlari adalah….
c. Bebas
a. Kaki
15. Saat menekuk kepala kedepan, posisi kaki ….
b. Tangan a. Dibuka
c. Kepala b. Ditekuk

5. Berlari dan berjalan melatih otot…. c. Dirapatkan

a. Kaki

b. Tangan
16. Berdiri satu kaki sikap awal kaki….
c. Pinggang
a. Rapat
6. Meloncat termasuk gerak….
b. Kangkang
a. Manipulatif
c. Ditekuk
b. Lokomotor

c. Nonlokomotor
17. Pada gerakan lompat katak lompatan dilakukan dengan…
7. Kekuatan gerak melompat terdapat pada … a. Dua kaki
a. Tangan b. Satu kaki
b. Lengan c. Tangan
c. Kaki

18. Gerakan lari dan menolak melatih otot…

8. Berlari lebih … dari pada berjalan a. Kaki
a. Lama b. Lengan
b. Cepat c. Leher
c. Lambat

9. Berikut yang tidak termasuk gerak dasar nonlokomotor…. 19. Berikut yang termasuk latihan keseimbangan adalah…

a. Mengayun a. Berjalan diatas garis

b. Menekuk b. Lompat tali

c. Melompat c. Guling kedepan

10. Melakukan gerak mengayun menggunakan….

a. Tangan 20. Posisi badan pada sikpa awal gerakan kapal terbang adalah…

b. Kepala a. Tegak

c. Kaki b. Lurus
 c. Condong

b. Isilah titik-titik dibawah ini dengan jawaban yang tepat!

1. Berjalan berarti melangkahkan…..

2. Gerakan melompat melatih otot ….

3. Arah pandangan saat berlari adalah ….

4. Saat memutar lengan, posisi lengan harus….

5. Membungkukkan badan termasuk gerak….