1. Denis melakukan loncatan pada olahraga senam, dimana sebaiknya 7.

7. Saat berlatih renang, alat yang harus kita siapkan adalah ...
Denis mendarat ...
A. jam tangan
A. pasir B. tongkat
B. matras C. pelampung
C. bangku
8. Yang termasuk gerakan pada olahraga kasti adalah ...
2. Pada saat kita menggantung dengan dua tangan, badan kita harus ...
A. memukul
A. ditekuk B. berlari
B. melengkung C. menangkis
C. Lurus
9. Salah satu contoh olahraga untuk melatih keseimbangan adalah ...
4. Untuk memulai senam, sikap tubuh harus ...
A. berdiri satu kaki
A. berdiri B. berjalan
B. duduk C. melompat
C. berlari
10. Kegiatan meloncat dan berputar berguna untuk melatih ...
3. Olahraga yang diiringi dengan musik adalah ...
A. kekuatan dan kelincahan
A. senam irama B. kebugaran
B. senam lantai C. kebersamaan
C. senam pemanasan
11. Lari bolak-balik termasuk gerak dasar ...
4. Untuk memulai senam, sikap tubuh harus ...
A. lokomotor
A. berdiri B. nonlokomotor
B. duduk C. manipulatif
C. Berlari
12. Untuk melatih renang anak-anak, sebaiknya dilakukan di kolam
5. Salah satu tujuan olahraga senam adalah ... yang ....
A. kelincahan A. Dalam
B. kebersamaan B. Lebar
C. kebugaran C. Dangkal
6. Untuk berlatih renang agar tidak tenggelam kita menggunakan ...
A. kaki katak
B. pelampung
C. Pegangan
13. Gerakan berpindah dari satu titik ke titik yang lain, disebut dengan 19. Posisi tubuh yang benar ketika berjalan cepat yaitu ….
gerakan
A. Miring
A. Non-lokomotor B. Tegak
B. Lokomotor C. Condong
C. Manipulatif
20. Ana ingin bermain permainan bulu tangkis, sebaiknya Ana bermain
14. Dalam gerakan memutar kedua tangan yang digerakkan adalah organ di ….
….
A. Dalam kamar
A. Kaki B. Ruangan tertutup
B. Tangan C. Di dapur
C. Kepala
21).Bentuknya Bulat Biasa Ditendang dan Dilempar...
15. Senam irama berkelompok lebih mengutamakan …. A. Telur
B. Roti
A. Kekuatan C. Bola
B. Keberanian
C. Kekompakan 22). Gerakan Olahraga Yang Diajarkan Pak Unang Meniru Katak,
16. Permainan sepak bola seharusnya dilakuan di …. Yaitu...
A. Berlari
A. Dalam rumah B. Melompat
B. Jalan raya C. Tiduran
C. Lapangan
23). "Siap Gerak!" Kata Pak Guru, Maka Badan Kita Harus...
17. Saat melakukan gerakan back up, kedua tangan kita berada di ….
A. Miring
A. Dada B. Bungkuk
B. Samping kepala C. Tegak
C. Punggung
24). "Istirahat ditempat Gerak!" Apabila mendengar seruan tersebut,
18. Kaki kita akan menjadi kuat, jika kita sering melakukan latihan …. Sikap Kaki Kita...
A. Tutup
A. Duduk B. Buka
B. Pus up C. Lipat
C. Berlari
25). Minuman Yang Sehat Melengkapi Makanan Bergizi Yaitu...
A. Buah
B. Susu
C. Roti
6). Badan Ari Ketika Push Up ... 13). Latihan Olahraga Kemarin Menyentuh Ujung Kaki. Gerakan Itu
A. Telungkup Dilakukan Dengan Cara...
B. Telentang A. Membungkuk
C. Berdiri B. Mengayun
C. Memutar
7). Berpa Kali Kita Makan Dalam Sehari?
A. Satu 14). Waktu Kita Berjalan Pandangan Kita Mengarah Ke...
B. Dua A. Depan
C. Tiga B. Samping
C. Belakang
8). Bu Nina Mengajak Kita Senam Irama, Yaitu Senam Yang Diiringi
Suara... 15). Setiap Hari Jum'at Ibu.............. Kuku ku Yang Panjang.
A. Drum Band A. Memotong
B. Musik B. Mencuci
C. Nyanyian C. Membersihkan

9). Dodi Mengikuti Nasihat Pak Guru Tenatng Waktu Menggosok Gigi 16). Sikap Awalan Gerak Katak Melompat Yaitu...
Yang Baik Yaitu... A. Berdiri
A. Selesai Mandi Pagi dan Sore B. Jongkok
B. Saat Makan Dan Sebelum Tidur C. Duduk
C. Sehabis Makan Dan Sebelum Tidur
17).Terlalu Sering Meminum Es Bisa Mengakibatkan Badan Menjadi...
0). Berkeramas Merupakan Cara Membersihkan Rambut Menggunakan... A. Sehat
A. Sampo B. Sakit
B. Sabun C. Segar
C. Deterjen
18). Tangan Dewi Kotor, Tangan Dewi Harus ...
11). Dodi Berdiri. Sikap Badan Dodi Pada Saat Berdiri... A. Diwarnai
A. Bungkuk B. Dicuci
B. Miring C. Dibiarkan
C. Tegak
19). Senam Dilakukan Agar Badan Menjadi...
12). Latihan Yang Diajarkan Guru Olahragaku Memutar Tangan, A. Sakit
Gunanya Untuk Melatih Otot... B. Sehat
A. Badan / C. Demam
B. Lengan
C. Punggung 20). Jajan Disembarang Tempat Sangat Berbahaya Bagi... Kita.
A. Kesehatan
B. Ibu
C. Ayah
II. Isilah titik-titik dengan jawaban yang benar!
21). Jangan Terlalu Dekat Saat Menggunakan Komputer Karena Bisa
Merusak...
22). Gerakan Harus Sesuai Musik. Itu Dilakukan Pada Senam....
23). Naik Turun Tangga Sekolah Dapat Melatih Kekuatan Otot Tubuh
Bagian....
24). Buah Jeruk Banyak Mengandung Vitamin...
25). Posisi Badan Pada Saat Siap Adalah...
26). Pada Saat Melakukan Olahraga Tubuh Kita Banyak Mengeluarkan
Cairan Yang Disebut...
27). Menggosok Gigi Sebaiknya dilakukan pada....
28). Gerakan Mengikuti Gaya Katak Disebut....
29). Loncat-Loncat Melatih Otot...
30). Olahraga Sebaiknya Dilakukan Di...