PHBS

Perilaku Hidup
Bersih dan
Sehat

dr. Intan Pratiwi

Puskesmas Plaosan
Kab. Magetan
2017
 PHBS di Sekolah
Kebiasaan/perilaku sehat yang dilakukan
oleh setiap siswa, guru, penjaga sekolah,
petugas kantin, orang tua siswa yang
dengan kesadarannya untuk mencegah
penyakit, meningkatkan kesehatan secara
aktif dalam menjaga lingkungan sehat di
sekolah secara mandiri.
 Tujuan
1. Meningkatkan pengetahuan
2. Meningkatkan PHBS bagi warga sekolah
3. Mendirikan sekolah berPHBS
 Manfaat PHBS
Bagi siswa
Bagi warga sekolah
Bagi sekolah
PHBS
PHBS
1.
 Mencuci tangan dengan air dan
sabun akan banyak mengurangi jumlah
mikroorganisme / kuman dari kulit dan
tangan.
Cuci Tangan Mencegah Penyakit

DIARE BATUK PILEK Cacingan

 KAPAN?
1. Sebelum dan setelah makan
2. Sebelum memegang makanan
3. Sebelum melakukan kegiatan apapun
yang menggunakan jari-jari ke dalam
mulut atau mata
4. Setelah main / berolahraga
 KAPAN?
5. Setelah buang air besar dan buang air
kecil
6. Setelah membuang ingus
7. Setelah membuang sampah
8. Setelah menyentuh hewan
9. Sebelum mengobati luka
2.
 Jajanan Sehat TIDAK mengandung
1. Pengawet
2. Pengenyal
3. Pemanis
4. Perasa
5. Pewarna

Mengkonsumsi makanan sehat dari kantin

sekolah yang mengandung gizi seimbang
dan bervariasi
 Pisahkan dan buang
3. sampah pada
tempat sampah
Kenapa harus
membuang
sampah pada
tempatnya? Selain Kotor,
tidak sedap
dipandang
mata, sampah
mengandung
kuman
penyakit dan
bisa
menyebabkan
banjir...
 r a ng
a
C bua h
e m pa
M am
S
1 2
 Sisa
makanan PLASTIK
Sayuran Kertas
Daun-daun Bungkus
kering makanan
dll Botol,dll
Kenapa harus dipisahkan??
Organik
Menjadi pupuk
kompos untuk
kesuburan tanaman

Anorganik
Dapat di daur ulang
menjadi kerajinan ,
botol,dll
Setelah membuang sampah pada
tempatnya.
Jangan Lupa
cuci tangan
4.
 BAIK Dimulai sejak dini , sesuai kondisi fisik, tidak
merugikan

BENAR Pemanasan, gerakan inti, pendinginan

TERATUR
3-5x perminggu

TERUKUR
 Olah raga minimal 3 kali
dalam seminggu

Pemanasan : 10-15 menit

Inti : 20-60 menit
Pendinginan : 5-10 menit

Berat badan terkendali

Otot lebih lentur dan tulang lebih
kuat
Lebih bugar
Tidak mudah sakit
5.
 PENGUKURAN
BERAT BADAN Ideal: 1x/ bulan
DAN TINGGI Minimal: 1x /6 bulan
BADAN BERKALA

Mengetahui perkembangan
pertumbuhan dan status gizi
6. Katakan Tidak
Pada Rokok!
PEROKOK AKTIF PEROKOK AKTIF
Orang yang tidak
Orang yang merokok tetapi
menghisap menghisap asap rokok
yang dihembuskan orang
rokok yang sedang merokok
 Buang Air Kecil &
Buang Air Besar di
7. Jamban yang
Bersih dan Sehat
 Ciri-ciri Jamban Sehat
1. Bersih dan tidak bau
2. Terang dan ada ventilasi
3. Tersedia air bersih dan sabun
4. Ada septic tank
5. Saluran limbah tertutup dan lancer
6. Tidak ada jentik nyamuk
8.
Tempat pembiakan Jentik
Akuarium
Pot bunga
Timba
Penampung air
Bak mandi
Kolam
Tempurung kelapa
Saluran AIR hujan
Kaleng/botol, plastic, dll
 3M Plus
1. Menguras & menyikat dinding tempat
penampungan air minimal 1 minggu
sekali
2. Menutup rapat tempat penampungan air
3. Mengubur, mengumpulkan,
memanfaatkan barang bekas yang dapat
menampung air hujan (kaleng, botol
bekas)
 Plusnyaaa
Melakukan pemeriksaan jentik berkala dengan
menggunakan senter
Mengganti air vas bunga, minuman burung, dll seminggu
sekali
Memelihara ikan pemakan jentik seperti cupang pada
bak penampung air
Memasang kawat kasa di sekolah
Pencahayaan dan ventilasi ruang kelas harus memadai
Amenggunakan obat nyamuk oles untuk menghindari
gigitan nyamuk
1 Minggu sekali yaaa
HIDUP BERSIH DAN SEHAT YA
TEMAN- TEMAN .. ^_^

THANK
YOU