Hubungan ibadah sehari-

hari dengan kesehatan

Sebagaimana kita ketahui bahwa
ibadah merupakan suatu hal
yang bersifat wajib dan bersifat
sunnah bagi umat islam, tanpa
disadari selain di balik kewajiban
tersebut ada manfaat dari
ibadah yang sangat luar biasa
terutama bagi kesehatan pada
diri seseorang baik sehat jasmani
dan rohani.
Macam macam ibadah beserta
manfaatnya diantaranya:
a. Wudu
b. Shalat
c. Puasa
a. Wudu
Manfaat secara umum
Bersuci merupakan salah satumetode
menjaga kestabilan kulit, khususnya
kelembaban kulit. Kalau kulit sering kering
akan sangat berbahaya bagi kesehatan
kulit terutama mudah terinfeksi kuman.
Dengan bersuci berarti terjadinya proses
peremajaan dan pencucian kulit, selaput
lendir, dan juga lubang-lubang tubuh
yang berhubungan dengan dunia luar
(pori kulit, rongga mulut, hidung, telinga)
Tata cara wudu dan manfaatnya
bagi kesehatan:
a. Berkumur-kumur
b. Istinsyaq
c. Membasuh Wajah dan Kedua
Telapak Tangan
d. Membasuh kepala
e. Membasuh Telinga
f. Membasuh Kedua Telapak Kaki
b. Shalat
Manfaat gerakan shalat bagi
kesehatan:
Berdiri tegak dalam shalat
Rukuk
Sujud
Duduk tasyahud
Salam
c. Puasa
Pertama, puasa dapat menurunkan
berat badan anda
Kedua, puasa dapat meningkatkan
daya tahan tubuh
Ketiga, puasa dapat mencegah diri
dari stroke
Keempat, puasa dapat menjaga
Kadar Gula Dalam Darah.
Kelima, puasa dapat
mengistirahatkan alat pencernaan