Rehabilitasi Low Back Pain
Rehabilitasi Low Back Pain
2
3
4
RADICULOPATHY
DEFINISI
Suatu keadaan yang berhubungan dengan gangguan
fungsi dan struktur radiks akibat proses patologis yang dapat
mengenai satu atau lebih radiks saraf dengan pola gangguan
bersifat dermatomal
5
Radikulopathy
Definisi :
6
ETIOLOGI
1. Kompresif
HNP, tumor medula spinalis, neoplasma tulang,
stenosis spinal, kompresi fraktur
2. Inflamatori
GBS, Herpes Zoster
3. Degeneratif
DM
7
FAKTOR RESIKO
usia
masalah psikologik dan psikososial
artritis degeneratif
skoliosis mayor (kurvatura >80o)
obesitas
tinggi badan yang berlebihan
hal yang berhubungan pekerjaan seperti duduk dan
mengemudi dalam waktu lama, duduk atau berdiri
berjam-jam (posisi tubuh kerja yang statik), getaran,
mengangkat, membawa beban, menarik beban,
membungkuk, memutar, dan kehamilan.
8
KLASIFIKASI
Radikulopati Radikulopati
Cervical Lumbar
Radikulopati
Torakal
9
MANIFESTASI
10
1. RADIKULOPATI CERVICAL
12
TERAPI
Disesuaikan dengan penyebabnya.
lama
14
2. RADIKULOPATI THORAKAL
15
LOW BACK PAIN
DEFINISI
Nyeri dirasakan diantara sudut iga
terbawah dan lipat bokong
bawah, yaitu daerah lumbal atau
lumbosakral dan sering disertai
dengan penjalaran nyeri ke
daerah tungkai dan kaki.
16
EPIDEMIOLOGI
laki-laki 18,2%; perempuan 13,6%
80% penduduk di negara industri
pekerja yang mengangkat beban berat &
duduk dalam jangka waktu lama
>> pada orang tua
ONSET
akut <6 minggu
subakut 6-12 minggu
kronis >12 minggu
17
Etiologi
Neurogenik LBP
Viscerogenik LBP
gangguan penyakit gangguan sistem Vascular LBP
dalam (ginjal,tomur syaraf (thalamic gangguan sirkulasi
didaerah tumor,arachnoid
irritasion, tumor pada (Aneurysma)
retroperitoneal)
spinal dura
Spondylogenik LBP
Psychogenic LBP
gangguan struktur tulang
faktor pikiran,dan
belakang dan
emosi
struktur penyokongnya
18
3. RADIKULOPATI LUMBAR
sering terjadi
disebabkan oleh iritasi atau kompresi
radiks saraf daerah lumbal.
sering disebut sciatica.
19
Sering terjadi ,disebabkan oleh iritasi
atau kompresi radiks saraf daerah
lumbal.
20
21
Radikulopathy
PENATALAKSANAAN
Konservatif :
Tirah Baring
22
Radikulopathy
PENATALAKSANAAN
Medikamentosa :
1. Traksi pelvis
Menurut panel penelitian di Amerika dan Inggris traksi pelvis tidak
terbukti bermanfaat.
Penelitian yang membandingkan tirah baring, korset dan traksi
dengan tirah baring dan korset
saja tidak menunjukkan perbedaan dalam kecepatan
penyembuhan.
2. Diatermi/kompres panas/dingin
Tujuan : mengatasi nyeri dengan mengatasi inflamasi dan spasme
otot.
Keadaan akut kompres dingin, termasuk bila terdapat edema.
Kronik kompres panas maupun dingin.
3. Korset lumbal
Korset dapat mengurangi beban pada diskus serta dapat
mengurangi spasme.
24
4. Latihan
Latihan dengan stres minimal pada punggung : jalan kaki,
naik sepeda atau berenang.
Latihan lain : kelenturan dan penguatan.
Tujuan : memelihara fleksibilitas fisiologik, kekuatan otot,
mobilitas sendi dan
jaringan lunak.
Latihan dapat terjadi pemanjangan otot, ligamen dan
tendon sehingga aliran darah semakin meningkat.
Latihan kelenturan
Posisi knee-chest, panggul diangkat dari lantai sehingga
punggung teregang, dilakukan fleksi bertahap punggung
bawah bersamaan dengan fleksi leher dan membawa dagu
ke dada.
Dengan gerakan ini sendi akan mencapai rentang
maksimumnya.
Latihan ini dilakukan sebanyak 3 kali gerakan, 2 kali sehari.
25
Latihan penguatan
Latihan pergelangan kaki.
Latihan menggerakkan tumit
Latihan mengangkat panggul
Latihan berdiri
Latihan peregangan otot hamstring
Latihan berjinjit
Latihan mengangkat kaki
Proper body mechanics : Pasien perlu mendapat
pengetahuan mengenai sikap tubuh yang baik
untuk mencegah terjadinya cedera maupun nyeri
26
BEBERAPA PRINSIP DALAM MENJAGA POSISI PUNGGUNG
27
5. Saat mengangkat sesuatu dari lantai, posisi lutut
ditekuk seperti hendak jongkok,punggung tetap
dalam keadaan lurus dengan mengencangkan
otot perut. Dengan
punggung lurus, beban diangkat dengan cara
meluruskan kaki. Beban yang diangkat dengan
tangan diletakkan sedekat mungkin dengan dada.
1. Discectomy
Sebagian dari discus intervertebralis diangkat untuk
mengurangi tekanan terhadap nervus
2. Laminectomy
Dekompresi
29
Penatalaksanaan
Acute Low Back Pain
Istirahat pada
Pengobatan
posisi
untuk nyeri
semifleksi
Penjelasan Penaruhan
pengobatan lokal es untuk
dan mengurangi
meyakinkan nyeri otot
pada pasien spasme
30
Setelah kondisi akut mereda
Backbrace / corset
32
Lingkungan yang Adaptif untuk
Penderita Low Back Pain
Lingkungan
manusia
Lingkungan
bukan
manusia
33
Adaptasi Lingkungan Manusia
34
Penerapan teknik-teknik tersebut:
Membuat perencanan
Mengorganisasikan pekerjaan
38
Adaptasi Lingkungan Bukan
Manusia / Lingkungan Fisik
Aktifitas
Aktifitas Aktifitas
bekerja di
berpakaian menyedot debu
kantor
Mengasuh
Aktifitas
anakAktifitas
menyetir mobil
wood working
39
TERIMAKASIH
40