Doa Kesehatan

َ ‫َ عْ ِِى اللَّ ُه َّم‬

1. ‫عافِنِى فِى‬ َ ‫عافِنِى فِى بَ َدنِى اللَّ ُه َّم‬
َ ‫عافِنِى فِى‬ َ ‫اللَّ ُه َّم‬
‫ت‬َ ‫ص ِرى الَ ِإلَهَ ِإالَّ أ َ عن‬
َ َ‫ب‬
Artinya : “Ya Allah, sehatkanlah badanku, Ya
Allah sehatkanlah pendengaranku, Ya Allah,
sehatkanlah pengelihatanku. Tiada Tuhan selain
Engkau.”
Doa ini dianjurkan untuk dibaca setiap pagi
dan petang sebanyak tiga kali
2. ‫َا َء ِفي أ َ َْ َر ُك ُم‬ ِ ‫يض قُ عل ُه َو أَذًى فَا ععت َ ِزلُوا‬
َ ‫الن‬ ِ ‫ع ِن عال َْ ِح‬ َ ‫َويَ عَأَلُون ََك‬
ِ ‫ط ِه ِرين عَال َْ ِح‬
‫يض َو َال ت َ عق َربُو ُه َّن‬ َ َ ‫ب عال ُْت‬ َ ‫ب الت َّ َّوا ِب‬
ُّ ‫ين َويُ ِح‬ َ َّ ‫َّللاُ ِإ َّن‬
ُّ ‫َّللا يُ ِح‬ َّ
ُ‫ع‬ ُ ‫ط َّه عر َن فَأعتُو ُه َّن ِْ عن َحي‬
َ َ ‫ط ُه عر َن فَإِذَا ت‬ ‫َحتَّى يَ ع‬

Artinya : “Mereka bertanya kepadamu tentang haidh. Katakanlah: “Haidh itu

adalah suatu kotoran”. oleh sebab itu hendaklah kamu menjauhkan diri dari
wanita di waktu haidh; dan janganlah kamu mendekati mereka, sebelum mereka
suci. Apabila mereka telah Suci, Maka campurilah mereka itu di tempat yang
diperintahkan Allah kepadamu. Sesungguhnya Allah menyukai orang-orang yang
bertaubat dan menyukai orang-orang yang mensucikan diri.” (QS. Al-Baqarah :
222)
Ada dua bacaan yang diperkenalkan ayat ini (‫ )يطهرن‬dan
(‫ )يتطهرن‬yang pertama berarti suci, yakni berhenti
haidnya; dan yang keduan berarti amat suci, yakni mandi
setelah haidnya berhenti. Tentu saja yang kedua lebih
ketat dari pada yang pertama, dan agaknya lebih baik dan
memang lebih suci.
Bertaubat adalah menyucikan diri dari kotoran bathin,
sedang menyucikan diri dari kotoran lahir adalah mandi
atau berwudhu. Demikianlah penyucian jasmani dan
rohani digabung oleh penutup ayat ini, sekaligus member
isyarat bahwa hubungan seks baru dapat dibenarkan jika
haid telah berhenti dan istri telah mandi.
3. ‫يَا بَ ِني آ َ َد َم ُخذُوا ِزينَت َ ُك عم ِع عن َد ُك ِل َْ عَ ِِد َو ُكلُوا َوا عْ َربُوا َو َال‬
َ ِ‫ب عال ُْ عَ ِرف‬
‫ين‬ ُّ ‫ت ُ عَ ِرفُوا ِإنَّهُ َال يُ ِح‬
Artinya : “Hai anak Adam, pakailah pakaianmu
yang indah di Setiap (memasuki) mesjid, Makan
dan minumlah, dan janganlah berlebih-lebihan.
Sesungguhnya Allah tidak menyukai orang-orang
yang berlebih-lebihan.”
• Imam Bukhari mengatakan, Ibnu Abbas berkata
bahwa makna yang dimaksud ialah “Makanlah
sesukamu dan berpakaianlah sesukamu selagi
kau hindari dua pekerti, yaitu, berlebih-lebihan
dan sombong”.

• Kata ‫ َوالَ ت ُ عَ ِرفُ عوا‬yakni janganlah kalian memakan

yang diharamkan, karena memakan yang
diharamkan merupakan perbuatan berlebih-
lebihan.