Anda di halaman 1dari 13

Transtheoretical

Model
Pengertian
• Model teori perubahan perilaku, yang telah dasar untuk
mengembangkan intervensi yang efektif untuk
mempromosikan perubahan perilaku kesehatan.
• Transtheoretical Model dikenal juga the Stage of Change
Model, dikembangkan oleh Prochaska & Diclemente
(1982;Green, Rossi, Reed, Willey, & Prochaska, 1994)
• Transtheoretical Model memiliki nilai dalam memfasilitasi dan
mengakselerasi perubahan perilaku yang berkaitan dengan
kesehatan, baik untuk perilaku adiktif maupun non-adiktif.
• Inti dari model ini : bahwa individu terlibat dalam berbagai
perilaku yang baru, mereka berpindah melalui suatu
rangkaian perubahan yang terdiri dari lima tahap.
Model ini sebelumnya telah diterapkan pada
berbagai masalah perilaku seperti

• berhenti merokok,
• olahraga,
• diet rendah lemak,
• pengujian radon,
• penyalahgunaan alkohol,
• mengontrol berat badan
• mengontrol berat badan,
• penggunaan kondom untuk perlindungan
HIV,
• perubahan organisasi,
• penggunaan tabir surya untuk mencegah
kanker kulit,
• penyalahgunaan obat,
• kepatuhan medis, skrining mamografi,
• dan manajemen stres.
Tahapan Perubahan
1.Precontemplation : "orang tidak berniat
untuk mengambil tindakan di masa
mendatang, biasanya diukur sebagai 6 bulan
berikutnya"
2.Kontemplasi : "orang yang berniat untuk
perubahan dalam 6 bulan mendatang"
3.Persiapan : "orang yang berniat untuk
mengambil tindakan dalam waktu dekat,
biasanya diukur sebagai bulan berikutnya"
Tahapan Perubahan lanjut
4.Aksi : "orang telah membuat modifikasi
terbuka tertentu dalam gaya hidup
mereka dalam 6 bulan terakhir“
5.Pemeliharaan : - "orang yang bekerja
untuk mencegah kambuh," tahap yang
diperkirakan terakhir "dari 6 bulan
sampai sekitar 5 tahun"
6.Pemutusan : "individu memiliki nol
godaan dan 100% self-efficacy ...
mereka yakin mereka tidak akan kembali
ke kebiasaan lama yang tidak sehat.
Maintenance
TRANS THEORETICAL MODEL OF
BEHAVIOUR CHANGE
1. Precontemplation
Not intending to make any changes

2. Contemplation
Considering a change

3. Preparation
Make small changes

4. Action
Actively engaging in a new behaviour

5. Maintenance
Sustaining the change overtime
TRANS THEORETICAL MODEL OF
BEHAVIOUR CHANGE - aplikasi

• Precontemplation
– Tidak ada niat berhenti merokok
• Contemplation
– Menimbang2 manfaat berhenti merokok
• Preparation
– Mencoba tidak merokok
• Action
– Tidak merokok dalam waktu ttt
• Maintenance
– Tidak merokok selamanya
Perokok yang
tidak tertarik
untuk berhenti
dalam enam bulan
kedepan.
Pengembangan TTM

The Stage of Substance Use


THE STAGES OF SUBSTANCES USE
Tahap penggunaan bahan adiktif (alkohol, rokok, narkoba)

Beliefs Clinical intervention


.Susceptibility . Disease perspective
.Seriousness (e.g.Nicotine replacement)
.Cost . Social Learning perspective
.Benefits (e.g. .aversion therapy, contracts, cue
.Expectancies exposure, self-management)

Initiation Maintenance Cessation as a process Relapse


. Precontemplation
. Contemplation
. Action
Social Factors . Maintenance
. Parental Public Health
behaviour Interventions
Relapse Prevention
. Parental beliefs . Doctor’s advice
Self-help . Coping
. Peer group . Worksite interventions
. Expectancies
pressure . Community approaches
. Attributions
. Government Policy
THE STAGES OF SUBSTANCES USE
(tahap penggunaan bahan adiktif : rokok, narkoba, alkohol, dll)

Kepercayaan2 Intervensi klinis


.Kemungkinan terkena . Perspektif penyakit
Keseriusan akibat (e.g.Nicotine replacement)
.Biaya/pengorbanan . Perspektif belajar sosial
.Keuntungan (e.g. .aversion therapy, contracts, cue
.Harapan exposure, self-management)

Pengenalan Pemeliharaan Proses berhenti Kambuh


. Precontemplation
. Contemplation
. Action
Social Factors . Maintenance
. Perilaku ortu Intervensi Kesmas
. Kepercayaan . Saran dokter Pencegahan
Ortu . Intervensi dr tmpt kekambuhan
kerja Menolong
. Tekanan teman . Kemampuan
. Pendekatan Diri sendiri
menghadapi
komunitas . Harapan2
. Kebijakan . Atribusi
pemerintah

Anda mungkin juga menyukai