HEARTBURN PADA IBU HAMIL

KELOMPOK 2
GIZI 6A
DEFINISI
Heartburn adalah rasa panas yang membakar di area
dada, bahkan sampai menusuk ke punggung, disertai
dengan rasa asam yang dirasakan di bagian belakang
mulut, serta menyebar ke kerongkongan. Gejala penyakit
ini bisa semakin parah setelah makan, berbaring, atau
membungkuk.

Heartburn umumnya disebabkan oleh makanan yang

dianggap bermasalah oleh lambung. Namun, tidak
menutup kemungkinan jika heartburn ini menjadi bagian
dari gejala medis khusus, termasuk GERD
(Gastroesophageal Reflux Desease) di dalamnya.
TANDA DAN GEJALA
FAKTOR PENYEBAB
Heartburn timbul karena asam lambung naik
akibat pembesaran rahim. Makanan yang
sudah berada dalam lambung terdesak naik
menuju kerongkongan.
Keadaan ini dapat membuat dinding
kerongkongan iritasi karena makanan yang
berproses di lambung bersifat asam.
Akibatnya, dinding kerongkongan bisa terluka
1. Peningkatan Hormon Progesteron
Hormon progesteron berfungsi mengendurkan otot-otot
rahim dan mencegahnya kontraksi. Tetapi, kondisi ini juga
menyebabkan pergerakan usus menjadi lambat.
Akibatnya, usus tidak mampu bekerja seefisien biasanya,
sehingga makanan tersimpan di perut lebih lama. Hal
inilah yang menyebabkan rasa panas di ulu hati.
2. Berkembangnya janin di dalam kandungan
Janin yang semakin besar, plasenta yang mengembang,
dan cairan ketuban membuat rahim menjadi lebih besar
daripada sebelumnya. Rahim pun menekan usus dan
organ-organ di sekitarnya, mendorong perut naik, dan
memperlambat pergerakan usus, sehingga memicu
gangguan pencernaan dan heartburn.
3. Infeksi bakteri
Kehadiran bakteri Helicobacter pylori pada membran
perut bisa menimbulkan kembung, sendawa berlebihan,
rasa nyeri, dan bahkan menyebabkan bisul pada perut
yang akhirnya akan memicu terjadinya heartburn.
4. Berbaring Setelah Makan
Otot sfingter esofagus bawah cenderung mengendur saat
berbaring, sehingga isi perut makin mudah berbalik ke
arah kerongkongan.
5. Makanan dan Minuman
Makanan berminyak atau pedas, juga minuman berkafein bisa
memicu reflux pada lambung. Sehingga, perut terasa kembung
dan badan berkeringat secara berlebihan. Lalu timbul perasaan
seperti ada makanan yang tersangkut di tengah kerongkongan
atau dada.

6. Asam Lambung Keluar ke Kerongkongan

Munculnya heartburn menyebabkan asam dari bagian lambung
keluar ke bagian kerongkongan. Kondisi ini akan menyebabkan
mulut terasa lebih pahit. Sehingga menjadikan ibu hamil
kembali merasakan mual dan muntah bahkan bisa
mengakibatkan tersedak.
DAMPAK DAN BAHAYA
• Heartburn yang terjadi selama kehamilan
berakibat terjadinya peradangan pada
esofagus dengan sensasi rasa
terbakar,sehingga menyebabkan terjadinya
rasa mulas pada rahim.
• Selain itu, nyeri yang dialami saat heartburn
dapat meningkatkan asam lambung sehingga
muncul gejala mual yang mengakibatkan
asupan makanan ibu hamil tidak maksimal.
PENGATURAN DIET
• TUJUAN
• SYARAT DIET
• JENIS DIET
• JENIS MAKANAN
 TUJUAN DIET
• Memenuhi kebutuhan energi dan protein yang
meningkat untuk mencegah dan mengurangi
kerusakan jaringan tubuh.
• Meningkatkan berat badan hingga mencapai
status gizi normal. Jika status gizinya sudah
normal, maka tujuan dietnya adalah untuk
membantu mempertahankan status gizi.
• Tidak memperberat kerja organ.
 SYARAT DIET
• Energi tinggi, yaitu 40-45 kkal/kg BB.
• Protein tinggi, yaitu 2,0-2,5 g/kg BB.
• Lemak cukup, yaitu 10-25% dari kebutuhan energi
total.
• Karbohidrat cukup, yaitu sisa dari total energi (protein
dan lemak).
• Vitamin dan mineral cukup, sesuai kebutuhan gizi atau
angka kecukupan gizi yang dianjurkan.
• Makanan diberikan dalam bentuk mudah cerna.
• Untuk kondisi tertentu diet dapat diberikan secara
bertahap sesuai kondisi/status metabolik.
 JENIS DIET
• Tinggi Energi Tinggi Protein
 JENIS MAKANAN
• DIANJURKAN : • DIHINDARI :
DAFTAR PUSTAKA
Juan C. 2014. Clinical Evidence. “Heartburn in
Pregnancy”. Vol 9: 1-7

Juan C. Vasquez. 2014. Heartburn In Pregnancy. BMJ

Clinical Evidence