PRINSIP DIET PADA

IBU HAMIL
KELOMPOK 5
YUYUN SUKMAWATI PAKAYA
HAEFA
AYU SURYANINGSIIH
HAERUNISA
SITI RABIAH SANULA
SALMA
Prinsip Diet Pada Penderita Hipertensi

Prinsip diet pada penderita hipertensi adalah sebagai berikut :

 Makanan beraneka ragam dan gizi seimbang.
 Jenis dan komposisi makanan disesuaikan dengan kondisi penderita.
 Jumlah garam dibatasi sesuai dengan kesehatan penderita dan jenis makanan
dalam daftar diet. Yang dimaksud dengan garam disini adalah garam natrium yang
terdapat dalam hampir semua bahan makanan yang berasal dari hewan dan
tumbuh-tumbuhan. Salah satu sumber utama garam natrium adalah garam dapur.
Oleh karena itu, dianjurkan konsumsi garam dapur tidak lebih dari ¼ - ½ sendok
teh/hari atau dapat menggunakan garam lain diluar natrium.
Prinsip Diet Pada Hiperemesis

Prinsip diet pada Hiperemesis :

Hiperemesis adalah suatu keadaan pada awal kehamilan ( sampai Trimester II ) yang
ditandai dengan adanya rasa mual dan muntah yang berlebihan dalam waktu relatif
lama. Bilakeadaan ini tidak diatasi dapat menyebabkandehidrasi dan penurunan berat
badan. Ciri khas diet hiperemesis adalah penekanan pemberian karbohidart kompleks
terutamapada pagi hari, serta menghindari makananyang berlemak dan goreng-
gorengan untuk menekan rasa mual dan muntah. Sebaiknya diberi jarak dalam
pemberian makan danminum.
Prinsip Diet Pada Preeklamsia
 Pengertian pre eklamsi Preeklampsia (penyakit dengan gejala peningkatan tekanan darah disertaidengan
dijumpainya protein dalam urin dalam kadar berlebih, danpembengkakan tubuh akibat penimbunan cairan
setelah kahamilan 20minggu atau segera setelah persalinan), terbagi dua, yaitu bentuk ringandan bentuk
berat.
 Pre eklampsi (toksemia gravidarum) adalahtekanan darah tinggi yang disertai dengan proteinuria(protein
dalam air kemih) atau edema (penimbunancairan), yang terjadi pada kehamilan 20 minggu sampaiakhir
minggu pertama setelah persalinan
 Pencegahan kejadian Pre eklampsia dan eklampsia a. Diet-makananMakanan rendah protein, tinggi
karbohidrat, cukup vitamin dan rendahlemak. Kurangi garam apabila berat badan bertambah atau
edema.Makanan berorientasi pada empat sehat lima sempurna. Untukmeningkatkan jumlah protein dengan
tambahan satu butir telur setiaphari. B. Cukup istirahatIstirahat yang cukup pada saat hamil semakin tua
dalam arti bekerjaseperlunya disesuaikan dengan kemampuan. Lebih banyak duduk atauberbaring kearah
kiri sehingga aliran darah menuju plasenta tidakmengalami gangguan.
 Penyebab Penyebab eklampsi dan pre eklampsi sampai sekarang belum diketahui. Tetapi ada
teori yang dapat menjelaskan tentang penyebab eklampsi danpre eklampsi yaitu : a. Sebab
bertambahnya frekuensi pada primigraviditas, kehamilan ganda,hidramnion, dan mola hidatidosa.
B. Sebab bertambahnya frekuensi yang makin tuanya kehamilan c. Sebab dapat terjadinya
perbaikan keadaan penderita dengan kematianjanin dalam uterus d. Sebab jarangnya terjadi
eklampsi pada kehamilan kehamilanberikutnya e. Sebab timbulnya hipertensi, edema,
proteinuria, kejang dan koma
Prinsip Diet Pada Konstipasi

 Konstipasi atau sering disebut sembelit adalah kelainan pada sistem pencernaan di
mana seorang manusia (atau mungkin juga pada hewan)mengalami pengerasan feses
atau tinja yang berlebihan sehingga sulit untuk dibuang atau dikeluarkan dan dapat
menyebabkan kesakitan yang hebat pada penderitanya. Konstipasi yang cukup hebat
disebut juga dengan obstipasi.Dan obstipasiyang cukup parah dapat menyebabkan
kanker ususyang berakibat fatal bagi penderitanya.
 Penyebab konstipasi yaitu terjadi peningkatan dari hormone progesterone
yangmenyebabkan relaksasi otot sehingga usus kurangefisien. Pada kehamilan
trimester ketiga dimana perut sudah membesar, konstipasi ditambah oleh penekanan
Rahim yang membesar di daerah perut. Tablet Zat Besi (iron) yang diberikan oleh
dokter biasanya menyebabkan masalah konstipasi ini juga,selain itu tablet zat besi akan
menyebabkan warna feses(tinja) anda kehitaman, jadi jangan kuatir. Gangguan BAB
initerjadi karena melemahnya otot-otot perut atau efek samping dari obat pereda nyeri.
Prinsip Diet Pada Diabetes Mellitus

 Diabetes Mellitus pada Kehamilan dalam istilah kedokteran disebut diabetes

mellitus gestasional. Diabetes mellitus ini mungkin hanya berlangsung selama
kehamilan tetapi dapat juga berlanjut meski sudah tidak hamil lagi. Menurut
penelitian sekitar 40-60 persen ibu yang mengalami diabetes mellitus pada
kehamilan dapat berlanjut mengidap diabetes mellitus setelah persalinan.
Disarankan agar setelah persalinan pemeriksaan gula darah diulang secara berkala
misalnya setiap enam bulan sekali.
 Kemungkinan wanita menderita DM lebih besar jika :1. Sudah lansia &
melahirkan beberapa kali2. Kegemukan, ada glukosaria 3. Sering abortus4.
Pernah melahirkan anak besar5. Meninggal tanpa diketahui penyebabnyaB.
Prinsip diet1. Memperbaiki keadaan umum2. Memperhankan BB normal3.
Mempertahankan kadar glukosa darah sekitar normal4. Memberi modifikasi diet
sesuai kondisi penderita5. Makanan disajikan menarik
 Pengaruh DM1. Selama hamil : abortus & prematur, preeklampsi, kesakitan janin karena
hipoglikemi, kelainan letak janin2. Dalam persalinan : distosia bahu, bayi besar, kelahiran mati,
mudah terjadi infeksi, melahirkan dengan tindakan berlebihan
 Prinsip diet DM1. Tepat jumlah kalori yang diberikan 2. Tepat jadwal/waktu makan 3. Tepat jenis
makanan 4. Jenis makanan yang dihindari : gula, sirop, cace, dodol, dll (semua yang mengandung
gula)5. Jenis bahan yang dibatasi : bahan makanan sumber karbohidrat. 6. Kenaikan BB selama
kehamilan : 10-11 kg7. Bila gemuk, tapi taksiran berat janin terlalu kecil untuk umur kehamilan
maka kalori ditambah8. Bila taksiran berat janin terlalu besar, meskipun ibunya kurus maka
kalori dikurangi.
Prinsip Diet Pada Ibu Hamil Dengan
Obesitas
 Perhitungkan Jumlah Kalori yang Masuk ke Dalam Tubuh. Cara paling esensial untuk
mengembalikan berat badan ideal adalah dengan mengurangi kalori. Ibu hamil membutuhkan
setidaknya 2500 kalori per hari. Angka tersebut akan mengalami peningkatan sebanyak 340
kalori di trimester kedua dan 450 kalori di trimester ketiga. Jadi, pastikan kalori yang masuk
tidak terlampau jauh dari angka tersebut. Kurangi Konsumsi GulaJika sebelumnya Anda
cukup sering mengonsumsi makanan atau minuman manis, kini ubah kebiasaan tersebut.
Kurangi konsumsinya gula. Pantau gula darah untuk memastikan kadarnya masih seimbang.
Jika memang ingin makan makanan manis, lebih baik konsumsi buah-buahan segar. Penuhi
Kebutuhan NutrisiMeski mengurangi porsi makanan, bukan berarti nutrisi yang masuk juga
harus berkurang. Anda harus tetap mempertahankannya. Jangan kurangi porsi lauk, sayuran
dan buah. Selain itu, konsumsi juga susu ibu hamil secara teratur. Minum Cukup AirMinuman
terbaik untuk ibu hamil adalah air putih. Sifatnya yang netral sangat ideal untuk memenuhi
kebutuhan cairan dalam tubuh. Air putih juga sangat baik untuk memperlancar metabolisme
dan peredaran darah. Untuk itu, pastikan Anda cukup minum air putih setiap harinya.
Setidaknya minum 8 hingga 10 gelas air putih setiap harinya.
Prinsip Diet Pada Ibu Hamil Dengan
Anemia
 Prinsip Diet Ibu Hamil Anemia 1. Konsumsi makanan yang kaya zat besi seperti daging
merah, hati sapi, hati ayam, bayam, brokoli, buncis, kerang, sarden, rumput laut, tahu, tempe.
Kebutuhan zat besi selama kehamilan adalah 30-60 mg/hari. Zat besi dari makanan hewani
lebih mudah diserap oleh tubuh daripada makanan nabati. 2. Mengkonsumsi vitamin C
karena dapat membantu penyerapan zat besi di usus. Makanan yang dapat membantu
penyerapan zat besi adalah daun singkong, daun katuk, bayam, jeruk, jambu biji, tomat. 3.
Hindari mengkonsumsi makanan yang dapat mengganggu penyerapan zat besi. seperti teh,
kopi, susu, obat-obatan. Sebaiknya beri waktu untuk mengkonsumsinya sekitar 2-4 jam.
Atau setelah makan dengan cukup cairan atau jus jeruk. 4. Konsumsi suplemen zat besi
dengan resep dokter. 5. Ibu memiliki cadangan Fe yang tidak mencukupi untuk kehamilan
karena peningkatan volume darah dan kebutuhan janin 6. Ibu juga bisa mendapatkannya dari
buah-buahan, karena buah-buahan kaya akan mineral dan dapat membantu pembentukan sel
darah merah akan 7. Memenuhi kebutuhan asam folat selama kehamilan, karena asam folat
juga memiliki peran penting dalam pembentukan hemoglobin yang akan mencegah ibu dari
anemia
Daftar Pustaka
 https://id.scribd.com/presentation/402252482/Prinsip-Diet-Pada-Hyperemesis
 https://ejournal.unib.ac.id/index.php/rekursif/article/downloadSuppFile/893/43
 https://cupdf-com.cdn.ampproject.org/v/s/cupdf.com/amp/document/prinsip-diet-pada-pre-eklam
si-eklamsia.html?amp_js_v=a6&amp_gsa=1&usqp=mq331AQKKAFQArABIIACAw%3D%3D
#aoh=16505058808210&csi=1&referrer=https%3A%2F%2Fwww.google.com&amp_tf=Dari%2
0%251%24s&ampshare=https%3A%2F%2Fcupdf.com%2Fdocument%2Fprinsip-diet-pada-pre-
eklamsi-eklamsia.html
 https://m.kalcare.com/artikel/diet-sehat-untuk-ibu-hamil-yang-obesitas
 https://www.scribd.com/embeds/509533543/content?start_page=1&view_mode=scroll&access_k
ey=key-fFexxf7r1bzEfWu3HKwf
 https://www.sehatq.com/artikel/diet-jantung-dan-panduan-dalam-menjalankannya