• NUR AINA KAMILIA

• NININALISA
• NUR AIDA NADHIRAH

MENGGELECEK
 PENGENALAN
 Menggelecek adalah satu aktiviti di mana pemain bola sepak menguasai bola di
kaki mereka dan menggerakkannya melepasi pertahanan.

 Ketika menggelecek, pemain perlu menyudahkan gelecekan mereka dengan

hantaran ataupun rembatan. Barulah ia dikira gelecekan yang berjaya dan
dimasukkan dalam data opta (jika ada).

 Gelecekan memerlukan pemain untuk berada dalam kedudukan yang seimbang

dan stabil ketika melarikan bola.

 Sehebat mana seorang pemain itu menggelecek, jika terlampau menggelecek

ia akan mempengaruhi ketajaman sesebuah pasukan.

 Jadi, menggelecek tu biarlah berpada-pada dan atas tujuan untuk mencipta gol
sama ada mencetuskan peluang ataupun cubaan gol secara berpasukan.
 Kemahiran ini melibatkan kebolehan berlari sambil mengawal bola ke
kiri, ke kanan, ke hadapan atau berpusing ke belakang.

 Kebolehan melakukan kemahiran ini dengan baik sangat penting

untuk mengatasi pemain lawan.

 Menggelecek boleh dilakukan dengan sebelah kaki.

 Biasanya, bahagian dalam dan bahagian luar kaki digunakan untuk

menggelecek.
 TEKNIK MENGGELECEK MENGGUNAKAN
SEBELAH KAKI
 Kedudukan bersedia. Berdiri di belakang
bola. Mata memandang bola.

 Dengan menggunakan bahagian dalam kaki

kanan, gerakkan bola ke kiri.

 Badan condong ke kiri dan tangan dibuka di

sisi dengan lutut kiri dibengkokkan sedikit.

 Tolak bola ke kanan menggunakan bahagian

luar kaki yang sama dan badan condong ke
kanan.
MENGELECE
K
Kemahiran mengelecek bola
melibatkan kebolehan berlari
sambil mengawal bola ke kiri,
ke kanan, ke hadapan atau
berpusing ke belakang.
8 perkara asas yang perlu diketahui ketika
mengelecek bola

1. Fokus 2. Mengekalkan
penguasaan bola
Ketika menggelecek
pastikan anda ada visi Anda perlu
yang baik dan sentiasa memastikan anda ada
fokus kepada halangan kawalan ke atas bola
dari semua arah daripada dirampas
termasuk dari pihak lawan dan
3. Segera masuk ke
dalam ruang 5. Teknik gelecekan
4. Tewaskan
pertahanan Walaupun anda
Semakin baik
seorang itu tidak berbakat
Anda perlu tahu tinggi, namun anda
menggelecek,
kemampuan harus ingat,
semakin tinggi
pertahanan kemahiran itu boleh
kemampuan mereka
yang akan anda diasah dengan
untuk masuk ke
tentang. latihan.
dalam ruang kecil.
6. Menggelecek
8. Gunakan kedua-
dengan kelajuan
7. Menukar arah dua kaki
Anda
Despiteboleh
being red, (Changing Direction)
Mars is a cold Tidak ramai yang
menajamkan
place, not hot. The skil
planet is full of
Ini adalah rutin yang boleh menggelecek
gelecekan
iron oxide dust,dengan
which gives the
paling berkesan untuk secara efektif dengan
menggelecek
planet its reddish dalam
cast
menewaskan kedua-dua kaki.
keadaan yang laju.
pertahanan. Untuk pemain yang
tipikal ini, mereka
digelar complete
dribbler.
Sekian, terima kasih