UNTUK
IBU HAMIL
ADE YUNI
Keadaan Nutrisi Ibu Hamil
Gizi dan Nutrisi ibu hamil merupakan hal penting
yang harus dipenuhi selama kehamilan berlangsung.
Resiko akan kesehatan janin yang sedang dikandung
dan ibu yang mengandung akan berkurang jika ibu
hamil mendapatkan gizi dan nutrisi yang seimbang.
Oleh karena itu, keluarga dan ibu hamil haruslah
memperhatikan mengenai hal ini. Gizi atau nutrisi ibu
hamil kondisinya sama saja dengan pengaturan gizi
mengenai pola makan yang sehat.
Nutrisi yang Baik Selama Kehamilan
Selama kehamilan, anda memasok semua nutrien untuk bayi
anda yang sedang berkembang, yang beratnya kira-kira
mencapai 3,5-3,75 kg pada saat lahir. Sistem pendukung
kehidupan bayi anda (plasenta, rahim, membran cairan, dan
pemasok darah ibu) bertumbuh selama kehamilan, berkembang
sesuai yang dibutuhkan untuk memenuhi kebutuhannya yang
meningkat. Sehingga sang ibu harus memenuhi nutrisinya
sesuai dengan kebutuhannya dan sang bayi
As. folat Protein
Karbohidrat
Kalsium
Zat Besi
PROTEIN
Selain menjadi sumber bagi kalori dan zat pembangun,
pembentukan darah dan sel merupakan salah satu fungsi
protein. Protein dibutuhkan oleh ibu hamil dengan jumlah
sekitar 60 gram setiap harinya atau 10 gram lebih banyak dari
biasanya. Protein bisa didapatkan dari kacangkacangan,
tempe, putih telur, daging dan tahu.
KARBOHIDRAT
Kebutuhan energi untuk ibu dengan kehamilan normal perlu
tambahan kira-kira 80.000 kalori selama 280 hari, hal ini
berarti perlu tambahan ekstra sebanyak kurang lebih 300
kalori setiap hari selama kehamilan.Contoh Kabohidrat
sumber energi utama bagi ibu hamil adalah antara lain: Nasi,
roti ,Sereal , Gandum .
ASAM FOLAT
Asam folat sangat penting bagi perkembangan otak
dan sistem saraf janin yang berkembang selama minggu
pertama kehamilan.
Mengurangi risiko kelainan bawaan pada janin,
misalnya gangguan perkembangan otak dan saraf tulang
belakang.asam folat terdapat pada Sayuran hijau , Hati ,
serealia ,kacang-kacangan, jeruk.
KALSIUM
Objectives Methodology
01 You could describe the topic
of the section here
02 You could describe the topic
of the section here
Theory 1 Theory 3
Despite being red, Mars is a Venus has a beautiful name,
cold place but it’s hot
Theory 2 Theory 4
Jupiter is the biggest planet of It’s composed of hydrogen
them all and helium
A PICTURE IS
WORTH A
THOUSAND WORDS
SCHEDULE
Jan Feb Mar Apr May Jun
Phase 1
Task 1
Task 2
Phase 2
Task 1
Task 2
TABLE
Test 1 Test 2 Test 3 Test 4
Describe here your
metrics 1
Venus
Venus has a
beautiful name
Saturn
Yes, Saturn is the
ringed one
Mars
Mars is actually a To modify this graph, click on it, follow the link, change
cold place the data and paste the new graph here
YOU CAN USE A MAP
Venus
Venus has a
beautiful name
Saturn
Yes, Saturn is the
ringed one
THIS IS A TIMELINE
● AUTHOR (1992).
Title of the publication. Publisher
● AUTHOR (2005).
Title of the publication. Publisher
● AUTHOR (2008).
Title of the publication. Publisher
● AUTHOR (2010).
Title of the publication. Publisher
DESKTOP SOFTWARE
Did you like the resources on this template? Get them for free at our
other websites
Vectors:
● Close-up of white dandelion flowers
● Painted design art studio business card
Photos:
● Close-up of white dandelion flowers
● Medium shot of beautiful girl blowing a dandelion
● Close-up of white dandelion flowers
Instructions for use
In order to use this template, you must credit Slidesgo by keeping the Thanks slide.
For more information about editing slides, please read our FAQs or visit Slidesgo School:
https://slidesgo.com/faqs and https://slidesgo.com/slidesgo-school
Fonts & colors used
This presentation has been made using the following fonts:
Rozha One
(https://fonts.google.com/specimen/Rozha+One)
Montserrat
(https://fonts.google.com/specimen/Montserrat)
PHASE 1
Task 1
Task 2
PHASE 2
Task 1
Task 2
PHASE
1
Task 1
Task 2
...and our sets of editable icons
You can resize these icons without losing quality.
You can change the stroke and fill color; just select the icon and click on the paint bucket/pen.
In Google Slides, you can also use Flaticon’s extension, allowing you to customize and add even more icons.
Educational Icons Medical Icons
Business Icons Teamwork Icons
Help & Support Icons Avatar Icons
Creative Process Icons Performing Arts Icons
Nature Icons
SEO & Marketing Icons