UNSOED
TEKNIK
2021
INDUSTRI A
MEMPERTAHANKAN
ESEIMBANGAN HIDU
KELOMPOK 5
1. DIKA SETIANINGSIH (H1E020001)
2. FIRDA DELIYANA (H1E020009)
3. HILDA LUTFIANA (H1E020053)
4. GHAZI DHIA KUSTIAN (H1E020057)
5. RASYAD NURSYABAN A.(H1E020059)
6. HAIKAL NADHIL S. (H1E020061)
7. BILQIS ADILAH Y. (H1E020067)
Pengelolaan diri
Pengelolaan diri
Pengelolaan diri adalah suatu pengaturan atau penataan bagi setiap
individu dalam mengarungi kehidupan sepanjang hayatnya. self
management (pengelolaan diri) adalah prosedur dimana individu
mengatur perilakunya sendiri (Komalasari dkk 2011:160).
PEDOMAN PENGELOLAAN DIR
BERGAUL
KESEIMBAN BERSIKAP DENGAN
GAN EFEKTIF ORANG LAIN
HIDUP
PEKERJAAN
PRIBADI
KELUARGA
MPERTAHANKAN KESEIMBANGAN
Ada beberapa cara untuk mempertahankan keseimbangan hidup
diantaranya:
1) Tentukan prioritas
2) Perhatikan waktu
3) Berkonsentrasi pada satu hal
4) Jadwalkan kegiatan yang Anda sukai setiap hari
5) Hargai waktu pribadi
6) Perhatikan kebiasaan dan gaya hidup Liburan Buat Batasan
Memahami diri sendiri
Memahami Diri Sendiri merupakan kemampuan diri untuk menyadari perasaan
emosi maupun fisik, reaksi kita terhadap sesuatu, kebiasaan kita, dan pikiran kita.
Memahami diri sendiri tidak selamanya mudah dilakukan Diri sendiri bisa jadi
adalah orang pertama yang kita kenali sebelum kita mengenal orang lain. Tapi,
seberapa dalam kita memahaminya mungkin bagi Sebagian orang masih sulit untuk
memahami dirinya sendiri. Menyusun preferensi diri sendiri merupakan salah satu
cara untuk memahami diri sendiri dengan mengenali preferensi diri sendiri dapat
mengetahui bidang yang cocok bagi Anda sehingga Anda dapat
mengkonsentrasikan usaha Anda, dan bidang yang sebaiknya Anda hindari bila
mungkin. Anda perlu melihat pelbagai pilihan yang tersedia.
PREFERENSI DASAR
TERORGANISAI DAN
SPONTAN
SUKA BERKELOMPOK
ATAU MENYENDIRI
MEMAHAMI DIRI SENDIRI
Ada beberapa cara lain agar kita dapat memahami diri sendiri,
diantaranya:
1) Kenali Aktivitas Favorit
2) Cari Tahu Kepandaian
3) Bertanya pada Orang Lain
4) Bertanya pada Orang Lain
5) Jangan Takut Berbeda
6) Menghargai Diri Sendiri
Memegang kepemimpinan
Kepemimpinan secara umum adalah sebuah kemampuan yang
terdapat di dalam diri seseorang untuk bisa memengaruhi orang lain
atau memandu pihak tertentu untuk mencapai tujuan. Untuk mengatur
diri, Anda perlu memegang kepemimpinan atas diri Anda dan
membuat segalanya menjadi kenyataan.
Memegang
Menghargai Diri Sendiri
kepemimpinan
Mengatasi Stres dengan baik
Bersikap tenang