TOXIC PRODUCTIVITY

YOUTH GK PURWAKARTA
24 JULI 2021
PRODUCTIVITY???
  APA ITU TOXIC PRODUCTIVITY

 CIRI-CIRI TOXIC
PRODUCTIVITY

POINT CONCERN  WORK HOLIC, TOXIC

PRODUCTIVITY & HUSTLE
CULTURE

 APA KATA ALKITAB TENTANG

PRODUCTIVITY
  Dr. Julie Smith, seorang psikolog, toxic
productivity adalah sebuah obsesi untuk
mengembangkan diri dan merasa selalu
bersalah jika tidak bisa melakukan banyak
hal.
TOXIC
 FAKTOR PENYEBAB:
PRODUCTIVITY
 Timbulnya perasaan untuk bersaing-produktif
yang kemudian dibagikan kepada rekan
melalui apapun (umumnya medsos) sehingga
memperoleh kelayakan olehkarena
produktivitas kita (merasa layak karena
produktif)
Kamran Akhter dan Padmini Vaidyanathan,

toxic productivity
terletak di kedua
ujung spektrum
produktifitas, dan
toxic productivity
dapat berasal dari
tekanan emosial
dan workload.
CIRI-CIRI TOXIC PRODUCTIVITY

 Bekerja berlebihan hingga membahayakan

Kesehatan
 Ekspektasi yang tidak realistis:
Contoh: pemasaran 100% dalam kondisi covid 19
 Sering Merasa Bersalah saat Berdiam Diri
 Tidak Pernah Merasa Puas
Puas untuk siapa dan standar kepuasannya seperti
apa?
 Tidak ada kata Istirahat dalam Kamus Toxic
Productivity
PERBANDINGAN Menurut Psikolog: Ikhsan Bella Persada, M.Psi.,

Work Holic Toxic Productivity Hustle Culture

• mereka hanya suka • punya pikiran • adalah budaya
bekerja melebihi yang keliru bahwa yang diyakini
batas waktu yang ia harus terus individu bahwa
ditetapkan mengembangkan aspek terpenting
sehingga aspek diri. Jika tidak dalam hidup
lain di dalam produktif, ia akan adalah bekerja
hidupnya merasa bersalah keras.
terbengkalai
DAMPAK TOXIC PRODUCTIVITY

Burnout-Stress

Relasi Rusak

Narkoba-terjebak dalam khayalan

(goal yg tidak realsitis)
MENGHINDARI TOXIC PRODUCTIVITY
ARTIKEL “WHAT IS TOXIC PRODUCTIVITY (AND HOW DO I AVOID IT)?”
DITULIS OLEH DR. THERESE MASCARDO (PSIKOLOG) PADA 14 APRIL 2020

T
Buatlah tujuan
B M
Mindfulness
membuat kita Baturan atau
“boundaries”,
atau goals yang Beristirahat dari menerima apa seperti belajar
semua aktivitas yang terjadi pada
realistis. Tujuan cukup 1-2 jam
adalah hal yang tubuh kita atau
tersebut harus sekeliling kita, dalam sehari,
sefleksibel penting untuk seperti kebutuhan tidak
mungkin dilakukan untuk makan, ke memainkan han
dengan sesekali. kamar mandi, dphone di meja
keadaan. tidur, dan lain- makan, dan
lain. lain-lain.
 MANUSIA SEBAGAI MAHLUK PRODUKTIF

15 TUHAN Allah mengambil manusia itu dan menempatkannya dalam

taman Eden untuk mengusahakan dan memelihara taman itu. (Gen. 2:15
Mandat Ilahi ITB)
a. Allah itu produktif (mencipta-mengerjakan)

Mengerjakan Sesuai Bidang/ disiplin ilmu.

Diperlengkap Kepekaan akan sesuati, ex: rasa, seni, feeling musik
i Spesialisasi, umum.

Efesus 4:28, Paulus mengatakan “Orang yang mencuri

janganlah ia mencuri lagi, tetapi baiklah ia bekerja keras
Produktif dan melakukan pekerjaan yang baik dengan tangannya
sendiri supaya ia dapat membagikan segala sesuatu
 TOXIC PRODUCTIVITY/ PRODUCTIVITY
UNTUK APA DAN SIAPA?

TANGGUNG JAWAB YANG TUHAN BERI

TUJUAN/VISI/MISI TUHAN UNTUK
DIKERJAKAN MANUSIA
Click icon to add picture
 Menjadi
manusia produktif
yang sehat-benar
 PROFESIONALISM
MOTIVASI E
(heart) Tidak hanya sibuk
(proses)
Manusia
produktif
MAKSIMAL SESUAI TUJUAN
Tidak hanya sibuk ALLAH
(Proses) (Goal)
  A. Pertobatan akan Ego
Salah satu penyebab toxic productivity
adalah ambisi untuk memenuhi “gengsi-
harga diri-kelayakan”
TOXIC
PRODUCTIVITY
DAPAT DIHINDARI
 B. Melihat diri sebagaiamana Allah
melihat diri kita
Penyebab kedua: mengembangkan diri
dengan salah (ada rasa salah yang mengikat)
KOLOSE 3:23;
ROMA 11:36