Dampak positif

bekerja dan
berkarier
BEKERJA DAN DAMPAKNYA
u  Kebutuhanpsikologis untuk bekerja atau
berkontribusi pada orang lain merupakan
komponen kunci perkembangan identitas
personal maupun kesehatan mental. (teori
pert3)
u  Kerja,
minimal akan memberikan sumber
materi untuk penghidupan. Secara optimal,
pekerjaan dapat berfungsi sebagai sumber
makna, personal fulfillment, pengayaan,
kebahagiaan, dan kepuasaan yang
merupakan elemen utama dari subjective
wellbeing (Kahneman & Riis, 2005).
u  Ketika seseorang berkarier dengan bekerja
yang dapat berkontribusi pada lingkungan
sosial yang lebih luas, akan muncul harga diri
yang lebih besar, kepuasan hidup yang lebih
tinggi, dan meningkatkan keberartian personal
serta koneksi sosial (McIntosh, 2000). (teori pert
3)
u  Bekerjadapat memberi peluang untuk
membangun hubungan sosial yang positif,
menumbuhkan rasa identitas dan pemaknaan,
serta membuat kontribusi sosial (Savickas, 2005).
 Tanda bahagia dalam bekerja
u  Tidak menunda-nunda pekerjaan
u  Tidak suka pekerjaannya, namun sangat berharap dengan reward
gaji dan jabatan
u  Suka membantu rekan kerja
u  Hari kerja terasa cepat
u  Peduli dengan apapun terkait pekerjaan
u  Tidak mudah terganggu hal-hal kecil
u  Merasa fisik bugar
Bekerja Untuk Bahagia Atau Justru
Sebaliknya? Bahagia Untuk Bekerja.
u  1. Bekerja sesuai passion
u  2. Menghasilkan suatu prestasi
u  3. Bekerja dapat menghasilkan materi untuk pemenuhan
kebutuhan
u  4. Bahagia dapat diciptakan dari lingkungan yang mendukung
untuk berkembang
 Bahagia dalam berkarier tidak selalu
berjalan linier dgn penghasilan
Personal income
(in 1995 $)
$24.000 100%
90%
$20.000
80%
70%
$16.000
Very happy (%)
60%
$12.000 50%
40%
$8.000
30%
20%
$4.000
10% Slide
$0 0% courtesy of
1957 1966 1975 1984 1993 2002 David Myers
Kebahagiaan Karier = tercapainya
harapan dan impian berkarier
u  Mampu memberikan manfaat tidak hanya
untuk dirinya (tercapainya work life balance,
mampu mandiri menghidupi dirinya serta
mandiri mengelola kariernya) namun juga
dapat memberi manfaat untuk orang lain
(Abdullah, 2018)
Praktikum : waktu 60 menit

Tugas kelompok : Wawancara online, chat ke 10 orang yang sudah

bekerja
Galilah beberapa hal berikut :
u  Motivasi apa yang melatarbelakangi mereka dalam bekerja?
u  Apa definisi kebahagiaan karier menurut mereka ?
u  Apa saja yang membuat mereka bahagia dalam bekerja dan
berkarier ?
u  Gambarkan rasa bahagia yang mereka alami ?
u  Dampak apa saja yang terjadi akibat tercapainya kebahagiaan
dalam berkarier ?
Buat kesimpulan
 Kebahagiaan berkarier
u 
 
Menjadi bahagia di tempat kerja adalah penting, sebagian, karena orang
menghabiskan sebagian besar waktu mereka untuk bekerja. Menurut
Departemen Tenaga Kerja AS, selama minggu kerja, rata-rata orang Amerika
yang dipekerjakan menghabiskan lebih banyak waktu bekerja daripada
dengan aktivitas lain kehidupan sehari-hari. (4) Karena begitu banyak
kehidupan sehari-hari seseorang dihabiskan di tempat kerja, itu sangat
penting bagi seseorang untuk benar-benar melihat sifat dari apa yang
mereka lakukan ketika mereka sedang bekerja.
 
"Seseorang tidak akan senang dengan pekerjaan mereka jika mereka
menghabiskan terlalu banyak waktu dalam kegiatan yang tidak melibatkan
dan memberi energi kepada mereka," kata Pryce-Jones. Jika seseorang
menghabiskan sebagian besar hari mereka melakukan apa yang membuat
mereka bahagia, mereka menjadi jauh lebih produktif dan berkomitmen.
"Anda benar-benar dapat menyelesaikan tugas jauh lebih efisien dan
dengan standar yang lebih tinggi jika sebagian besar hari Anda dihabiskan
untuk pekerjaan yang paling berarti bagi Anda."
Perjalanan kebahagiaan
Menentukan cara meraih potensi diri sendiri dan
mempelajari apa yang benar-benar membuat
mereka bahagia adalah proses individual. Ini unik
untuk setiap orang karena orang membawa
bersama mereka sejumlah pengalaman masa lalu
dan rangkaian pengalaman baru yang bermakna
Daftar Pustaka

u  Kahneman, D., & Riis, J. (2005). Living, and thinking about it : Two
perspectives on life. Dalam Huppert, F.A., Baylis, N., & Keverne, B.
(Eds.). The Science of Well-Being, (hal. 285-304). Oxford : Oxford
University Press.
u  McIntosh, P. I. (2000). Life career Development : Implications for
school counselors. Education, 120(4), 621-625.
http://search.proquest.com/openview/
5df33a2135ad240b9fab8e5369fe1b81/1?pq-origsite=gscholar
u  Savickas, M.L. (2005). Theory and practice of career construction.
Dalam Brown, S.D dan Lent, R.W (Eds), Career development and
counseling : Putting theory and research to work. New Jersey : John
Wiley & Sons, Inc