KEHILANGAN DAN

BERDUKA
KEHILANGAN
 DEFINISI
Suatu keadaan individu yang berpisah dengan
sesuatu yang sebelumnya ada, kemudian
menjadi tidak ada

baik terjadi sebagian atau keseluruhan

FAKTOR YANG MEMPENGARUHI
1 Arti dari kehilangan
●

2 Sosial budaya
●

3 kepercayaan / spiritual
●

4 Peran seks
●

5 Status social ekonomi

●

6 kondisi fisik dan psikologi individu

●
 TIPE KEHILANGAN

Aktual/ ●
Mudah identifikasi oleh orang lain
●
Ex.: Amputasi, kematian, bencana
nyata
Sulit diidentifikasi orang lain
Persepsi
●

●
Ex.: PHK, Putus cinta
 JENIS KEHILANGAN
Kehilangan seseorang 
seseorang yang
dicintai

Ke
hil
an
ga
n
ya
ng
ad
a
pa
da
di
ri
se
nd
iri
(lo
ss
of
se
lf)
Kehilangan orang yang dicintai
Kehilangan yang ada pada diri sendiri (loss of self)
• Kehilangan objek eksternal
• Kehilangan lingkungan yang sangat dikenal
Kehilangan kehidupan/ meninggal
RENTANG RESPON KEHILANGAN

DENIAL ANGER BARGAINING DEPRESI ACCEPTANCE

1. Fase denial (penolakan)
- Reaksi pertama adalah syok, tidak mempercayai
kenyataan
- Verbalisasi;” itu tidak mungkin”, “ saya tidak percaya itu
terjadi ”.’
- Perubahan fisik; letih, lemah, pucat, mual, diare, gangguan
pernafasan, detak jantung cepat, menangis, gelisah.

2. Fase anger / marah

- Mulai sadar akan kenyataan
- Marah diproyeksikan pada orang lain
- Reaksi fisik; muka merah, nadi cepat, gelisah, susah tidur,
tangan mengepal.
- Perilaku agresif.
3. Fase bergaining / tawar- menawar.
-Verbalisasi; “ kenapa harus terjadi pada saya ? “
kalau saja yang sakit bukan saya “ seandainya saya
hati-hati “.

4. Fase depresi
- Menunjukan sikap menarik diri, tidak mau bicara
atau putus asa.
- Gejala ; menolak makan, susah tidur, letih,
dorongan libido menurun.

5. Fase acceptance
- Pikiran pada objek yang hilang berkurang.
- Verbalisasi ;” apa yang dapat saya lakukan agar saya
cepat sembuh”, “ yah, akhirnya saya harus operasi “
BERDUKA
 DEFINISI
Respon emosi yang diekspresikan terhadap
kehilangan

Adanya perasaan sedih, gelisah, cemas, sesak

nafas, susah tidur, dll
 Tipe berduka

Diantisi ●
suatu status yang merupakan
pengalaman individu dalam merespon
kehilangan
pasi ●
Masih dalam batas normal

Disfung ●
suatu status yang merupakan pengalaman individu
yang responnya dibesar-besarkan saat individu
kehilangan secara aktual maupun potensial

sional ●
Menjurus ke tipikal abnormal, kesalahan
 TEORI PROSES BERDUKA
Teori Engels 1964

Kubler Ross 1969

Teori Rando 1993

 TEORI ANGELS

Fase 1 (Syok dan tidak percaya)

●
Menolak kenyataan atau kehilangan dan mungkin menarik diri.
●
pingsan, keringat dingin, tidak bisa tidur, detak jantung meningkat, dll

Fase 2 (berkembangnya kesadaran)

●
Seseorang mulai merasakan kehilangan secara nyata/akut dan mungkin mengalami putus asa
●
Kemarahan, perasaan bersalah, frustasi
Fase III

●
Berusaha mencoba untuk sepakat/damai dengan perasaan yang hampa/kosong,

Fase IV

●
Menekan seluruh perasaan yang negatif. Bisa merasa bersalah dan sangat menyesal
tentang kurang perhatiannya di masa lalu terhadap almarhum

Fase V

●
Kehilangan yang tak dapat dihindari harus mulai diketahui/disadari
●
diharapkan seseorang sudah dapat menerima kondisinya. Kesadaran baru telah berkembang.
 TEORI KUBLER ROSS

Denial Anger

Bergaining Depression
 Denial/ Penyangkalan
• Penolakan bahwa hal itu telah terjadi padanya
• “Tidak, tidak mungkin seperti itu,” atau “Tidak
akan terjadi pada saya!”
 Anger/ Kemarahan
Pada fase ini orang akan lebih sensitif sehingga
mudah sekali tersinggung dan marah.

merupakan koping individu untuk menutupi rasa

kecewa dan merupakan menifestasi dari
kecemasannya menghadapi kehilangan.
 Bergaining/ Tawar menawar
Individu berupaya untuk membuat perjanjian
dengan cara yang halus atau jelas untuk
mencegah kehilangan. Pada tahap ini, klien
sering kali mencari pendapat orang lain
 Depression
• Terjadi ketika kehilangan disadari dan timbul
dampak nyata dari makna kehilangan
tersebut. Tahap depresi ini memberi
kesempatan untuk berupaya melewati
kehilangan dan mulai memecahkan masalah
 Acceptance
• Reaksi fisiologi menurun dan interaksi sosial
berlanjut. Kubler-Ross mendefinisikan sikap
penerimaan ada bila seseorang mampu
menghadapi kenyataan dari pada hanya
menyerah pada pengunduran diri atau
berputus asa.
 Teori Rando (1993)

Penghindara ●
Pada tahap ini terjadi shock,
n menyangkal dan tidak percaya.

Pada tahap ini terjadi luapan emosi yang sangat

●

Konfrontasi tinggi ketika klien secara berulang-ulang

melawan kehilangan mereka

Pada tahap ini terjadi secara bertahap penurunan

●

Akomodasi kedukaan akut dan mulai memasuki kembali

secara emosional dan sosial dunia sehari-hari
3. Teori Rando
Rando (1993) mendefinisikan respon berduka menjadi 3
katagori:
• Penghindaran
Pada tahap ini terjadi shock, menyangkal dan tidak percaya.
• Konfrontasi
Pada tahap ini terjadi luapan emosi yang sangat tinggi ketika
klien secara berulang-ulang melawan kehilangan mereka dan
kedukaan mereka paling dalam dan dirasakan paling akut.
• Akomodasi
Pada tahap ini terjadi secara bertahap penurunan kedukaan
akut dan mulai memasuki kembali secara emosional dan
sosial dunia sehari-hari dimana klien belajar untuk menjalani
hidup dengan kehidupan mereka.