PENGEMBANGAN DIRI
Definisi Mengenal Diri :
Memahami hal-hal pokok & penting
tentang diri sendiri, dari segi psikis & fisik,
yang meliputi :
Pengenalan ciri-ciri dasar fisik.
Pengenalan kepribadian, watak, &
tempramen.
Pengenalan bakat.
Pengenalan kekuatan & kelemahan diri
sendiri
Manfaat & Tujuan Mengenal Diri Sendiri :
Mengenal berbagai potensi yang dimiliki.
Mengenal kelemahan diri sendiri.
Dengan mengenal diri sendiri, seseorang
dapat mengenal kenyataan dirinya &
sekaligus kemungkinan – kemungkinan nya.
=> Mengetahui peran apa yang harus dia
mainkan untuk mewujudkannya.
Pengenalan Diri
Diri merupakan inti dari keberadaan
seseorang dengan sadar.
Konsep Diri (self concept) : Konsep yang
dimiliki oleh individu atas dirinya sendiri
sebagai suatu makhluk fisik, sosial dan
spiritual/moral. (Viktor Gecas)
Dengan memiliki Konsep Diri, maka anda
mengenali diri anda sendiri sebagai
manusia yang berbeda.
Cara Pengenalan DIRI dengan IFI
1.Instrospeksi Diri
2.Feed Back
3.Idealisasi Diri
Joseph Luft dan Harry Ingham
Jo Hary Window
Kita Tahu Kita TidakTahu
Oranglain Tahu Oranglain Tahu
PUBLIC BLIND
Kita Tahu Kita Tidak Tahu
Oranglain Tidak Tahu Oranglain Tidak Tahu
PRIVATE UNKNOWN
Pengenalan diri yang semakin baik
memungkinkan seseorang mampu memiliki
konsep diri yang tepat.
Dapat mengibaratkan diri kita dengan
sesuatu hal, yang kita sebut sebagai simbol
diri sendiri.
Simbol diri ini dapat saja kita ubah sejalan
dengan bertambahnya pengenalan kita
tentang diri sendiri, dan perubahan-
perubahan yang sudah terjadi dalam diri
kita.
Memperdalam Pengenalan Diri
1. Menilai Pengaruh Lingkungan
Kita dipengaruhi oleh berbagai lingkungan
(keluarga, lingkungan sosial lain,
kampus/sekolah)
Kita juga dipengaruhi oleh sifat-sifat dasar kita
sendiri
Tidak semua pengaruh dari luar dan dari dalam
diri kita mendukung kesuksesan kita (ada yang
membantu kita untuk sukses, dan ada yang
tidak, bahkan ada yang membuat kita gagal)
Kita perlu memetakan hal-hal di atas (mana
yang mendukung dan mana yang tidak
mendukung), untuk segera mengambil sikap
yang tepat terhadapnya
• Sudahkah aku semakin mengenal diriku
dengan lebih baik dari segi fisik,
temperamen dan bakat ?
• Kita sebaiknya mengenal diri dari dalam ke
luar (in-out) dan bukan dari luar ke dalam
(out-in)
• Untuk mengembangkan kekuatan dan
mengatasi kelemahan kita seharusnya :
- Perlu intropeksi diri, mengendalikan diri,
membangun kepercayaan diri, mengambil
inspirasi dari tokoh-tokoh teladan, berpikir
positif dan optimis terhadap diri sendiri
Cara mengenal diri :
Kesadaran Kemauan
Pentingnya menerima diri
Kadang tanpa kita sadari sering kita
membanding-bandingkan diri kita
dengan orang lain.
Setelah itu mulailah kita
mengandai-andai…..
Umumnya orang yang
membandingkan dirinya dengan
orang lain cenderung melihat
dirinya berada pada pihak yang
kurang beruntung, sedangkan orang
lain sebagai pihak yang beruntung,
bernasib baik, bahagia, dsb.
Tidak pernah
Mengapa seseorang menghargai usahanya
sulit menerima diri? sendiri bahkan usaha
Tidak pernah puas orang lain ?
dengan apa yang
diperoleh dan
dimilikinya?
Lingkungan Keluarga
Trendsetter
Follower
B. Manfaat Menerima Diri Sendiri
1) Kita merasa senang terhadap diri sendiri, lebih sehat, lebih semangat dan
sangat berharga, atau sekurang-kurangnya kita sama dan sejajar.
4) Membangun hubungan yang lebih dekat dan mendalam, saling membantu dan
lebih berarti bagi kedua belah pihak.
2. Putus asa
1. Kecewa
dengan diri 3. Bunuh
sendiri diri
E. Menghargai diri sendiri
Suatu sikap menghormati dan menjaga diri
sendiri, tidak membiarkannya terlantar dan menjadi
beban orang lain, serta tidak membiarkannya, diperalat
atau dimanipulasi oleh orang lain. Sedangkan sangat
berkaitan dengan harga diri .
Harga diri adalah apa yang saya pikirkan dan rasakan
tentang diri saya sendiri bukanlah apa yang dipikirkan
dan dirasakan oleh orang lain.
Mengapa Harus
Menghargai Diri
Sendiri?
1. Pikiran menjadi
jernih
2. Peluang
3. Menikmati hidup
sekarang
4. Menemukan orang
yang seirama
5. Berhenti
membandingkan
6. Memperbaiki diri
Menerima diri adalah proses selanjutnya dari
mengenal diri.
Keasyikan membanding-bandingkan diri sendiri
dengan orang lain membuat kita melihat orang lain,
bukan diri sendiri akibatnya kita gagal menerima dan
berdamai dengan diri sendiri.
Manfaaat bila kita bisa menerima diri sendiri adalah
menumbuhkan kepercayaan, merasa lebih
bersemangat dan berharga, juga menerima orang lain
Cara menerima diri antara lain dengan cara bersyukur,
jangan terlalu sering mengkritik diri sendiri, berpikir
positif bahwa kita akan berhasil dan bahagia, dan
terus menerus belajar meningkatkan diri.
“Tak perlu menceritakan tentang dirimu kepada siapapun.
Karena yang menyukaimu tidak membutuhkannya.
Dan yang membencimu tidak memperdulikannya.”
-Ali bin Abi Thalib.
Penampilan Diri
Penampilan adalah bentuk citra diri yang terpancar dari diri
seseorang, dan juga meupakan sarana komunikasi antara
seorang individu dengan individu lainnya.
Tampil menarik dapat menjadi salah satu kunci sukses dalam
kehidupan sosial bermasyarakat.
Orang lain akan merasa nyaman, betah, dan senang dengan
penampilan diri yang enak dipandang mata.
Berpenampilan menarik bukan berati mewah, tetapi tergantung
pada diri individu itu sendiri dalam kaitannya pengembangan
diri seutuhnya secara baik.
Penampilan mengandung pengertian, diantaranya (1) enak dan
menarik dipandang mata, (2) kesempurnaan penampilan dalam
warna, (3) proporsi tubuh yang simetris yang menimbulkan
kesan menarik.
Penampilan akan terlihat menarik manakala penampilan itu
pleasing atau berbentuk sempurna dalam pengertian proporsi
dari setiap bagian terstuktur secara harmonis.
Hubungan antara Kepribadian, Watak dan
Temperamen
Kepribadian adalah organisasi dinamis di
dalam individu yang terdiri dari system
psikolgis yang menentukan tingkah laku
dan pikiran secara karakteristik dalam
menyesuakan diri terhadap lingkungan
atau bisa juga dikatakan sebagai sifat,
pembawaan yang khas
Watak adalah sifat yang lebih mendasar berasal
dari turunan atau totalitas dari keadaan dan cara
bereaksi jiwa terhadap perangsang. Watak
biasanya berasal dari bawaan sejak lahir, dimana
ketika personal itu dilahirkan maka dia telah
memiliki satu watak atau suatu sikap yang
mendasar yang ada pada dirinya. Watak ada juga
yang berasal dari pengaruh lingkungan,
maksudnya disini watak ini diperoleh berdasarkan
pengaruh dari lingkungan yang telah memberikan
perubahan terhadap kehidupannya ataupun gaya
hidup yang dia jalankan.
Temperamen adalah gejala karakteristik
daripada sifat emosi individu, termasuk
juga mudah tidaknya terkena rangsangan
emosi, kekuatan serta kecepatannya
bereaksi, kualitas kekuatan suasana
hatinya, segala cara daripada fluktuasi
(gelombang) dan identitas suasana hati.
CARA MENGENALI BAKAT