ASMA

TERAPI SUCTIONING
TERAPI OKSIGENISASI
KELOMPOK 2 :
1. KARTINI ( 01.2.21.00780 )
2. KRISTINA SUKARYANTI ( 01.2.21.00781 )
3. LAURENSIAYULI FAJAR WATI ( 01.2.21.00782 )
4. LUCHIA OKTIVINAWATI ( 01.2.21.00783 )
5. MAGDALENA DIAN PUTRI S ( 01.2.21.00784 )
6. MARGARETHATRIMARINI S ( 01.2.21.00785 )
PENGERTIAN ASMA

ASMA ADALAH JENIS PENYAKIT JANGKA PANJANG ATAU KRONIS PADA SALURAN
PERNAPASAN YANG DITANDAI DENGAN PERADANGAN DAN PENYEMPITAN
SALURAN NAPAS YANG MENIMBULKAN SESAK ATAU SULIT BERNAPAS.

SELAIN SULIT BERNAPAS, PENDERITA ASMA JUGA BISA MENGALAMI GEJALA LAIN
SEPERTI NYERI DADA, BATUK-BATUK, DAN MENGI.

ASMA BISA DIDERITA OLEH SEMUA GOLONGAN USIA, BAIK MUDA ATAU TUA.
PENYEBAB ASMA
PENYEBAB ASMA SECARA PASTI MASIH BELUM DIKETAHUI.
MESKIPUN BEGITU, ADA BEBERAPA HAL YANG DAPAT MEMICU
KEMUNCULAN GEJALA PENYAKIT INI, DI ANTARANYA:

•INFEKSI PARU-PARU DAN SALURAN NAPAS YANG UMUMNYA

MENYERANG SALURAN NAPAS BAGIAN ATAS SEPERTI FLU.

•ALERGEN (BULU HEWAN, TUNGAU DEBU, DAN SERBUK BUNGA).

•PAPARAN ZAT DI UDARA, MISALNYA ASAP KIMIA, ASAP ROKOK,

DAN POLUSI UDARA, TERMASUK KABUT ASAP.
• FAKTOR KONDISI CUACA, SEPERTI CUACA DINGIN, CUACA BERANGIN,
CUACA PANAS YANG DIDUKUNG KUALITAS UDARA YANG BURUK, CUACA
LEMBAP, DAN PERUBAHAN SUHU YANG DRASTIS JUGA PEMANASAN
GLOBAL.

• KONDISI INTERIOR RUANGAN YANG LEMBAP, BERJAMUR, DAN BERDEBU.

• PEKERJAAN TERTENTU, SEPERTI TUKANG KAYU, TUKANG LAS, ATU PEKERJA

PABRIK TEKSTIL.

• STRES ATAU EMOSI YANG BERLEBIHAN (KESEDIHAN YANG BERLARUT-

LARUT, MARAH BERLEBIHAN, DAN TERTAWA TERBAHAK-BAHAK).
• AKTIVITAS FISIK (MISALNYA OLAHRAGA).
• OBAT-OBATAN, MISALNYA OBAT PEREDA NYERI ANTI-INFLAMASI
NONSTEROID (ASPIRIN, NAPROXEN, DAN IBUPROFEN) DAN OBAT
PENGHAMBAT BETA (BIASANYA DIBERIKAN PADA PENDERITA GANGGUAN
JANTUNG ATAU HIPERTENSI).

• MAKANAN ATAU MINUMAN YANG MENGANDUNG SULFIT (ZAT ALAMI YANG

KADANG-KADANG DIGUNAKAN SEBAGAI PENGAWET), MISALNYA SELAI,
UDANG, MAKANAN OLAHAN, MAKANAN SIAP SAJI, MINUMAN KEMASAN SARI
BUAH, BIR, DAN WINE.

• ALERGI MAKANAN (MISALNYA KACANG-KACANGAN).

• PENYAKIT REFLUKS GASTROESOFAGEAL (GERD) ATAU PENYAKIT DI MANA

ASAM LAMBUNG KEMBALI NAIK KE KERONGKONGAN SEHNGGA
MENGIRITASI SALURAN CERNA BAGIAN ATAS.
GEJALA UTAMA ASMA:
1. SULIT BERNAPAS (TERKADANG BISA MEMBUAT PENDERITA MEGAP-MEGAP)
2. BATUK-BATUK
3. DADA YANG TERASA SESAK
4. MENGI (SUARA YANG DIHASILKAN KETIKA UDARA MENGALIR MELALUI
SALURAN NAPAS YANG MENYEMPIT)
5. SULIT BICARA, MAKAN, ATAU TIDUR AKIBAT SULIT BERNAPAS.
6. BIBIR DAN JARI-JARI YANG TERLIHAT BIRU.
7. DENYUT JANTUNG YANG MENINGKAT.
8. MERASA PUSING, LELAH, ATAU MENGANTUK.
9. ADANYA PENURUNAN ARUS PUNCAK EKSPIRASI

APABILA GEJALA INI KUMAT, SERING KALI PENDERITA ASMA MENJADI SULIT
TIDUR.
ANATOMI FISIOLOGI
ASMA
 TERAPI DIIT PADA PASIEN DENGAN ASMA

ORANG DENGAN ASMA HARUS MENJAGA POLA

MAKANNYA DENGAN BAIK. SELAIN UNTUK
MENGENDALIKAN GEJALA ASMA, POLA MAKAN SEHAT
DAPAT MEMBANTU MENJAGA BERAT BADAN IDEAL.
1.ASAM LEMAK OMEGA-3

LEMAK TIDAK SELALU BURUK UNTUK TUBUH. ASALKAN

CERMAT MEMILIH JENIS MAKANANNYA, LEMAK JUSTRU
DAPAT MEMBAWA MANFAAT KESEHATAN.

MENURUT SEBUAH STUDI YANG DITERBITKAN DALAM

ALLERGOLOGY INTERNATIONAL, LEMAK YANG
BERASAL DARI TUMBUHAN DAN ASAM LEMAK OMEGA-3
DAPAT MENGURANGI PERADANGAN YANG TERJADI PADA
SALURAN NAPAS PENDERITA ASMA.
2. APEL
SUDAH BANYAK PENELITIAN YANG BERHASIL MEMBUKTIKAN
BAHWA BUAH APEL DAPAT MENCEGAH BERBAGAI RISIKO
PENYAKIT.BUKTI YANG TERBARU, APEL BAHKAN DIKETAHUI
DAPAT MEMBANTU MENINGKATKAN FUNGSI PARU DAN
MENGENDALIKAN GEJALA ASMA

STUDI OLEH PARA PENELITI DI INGGRIS MENGUNGKAPKAN,

PENDERITA ASMA YANG MAKAN APEL SETIAP HARI BERISIKO
LEBIH RENDAH MENGALAMI SERANGAN ASMA KETIMBANG YANG
TIDAK MAKAN APEL SAMA SEKALI.
3. WORTEL
STUDI MENUNJUKKAN BAHWA BETA KAROTEN DALAM WORTEL DAPAT MENGURANGI
SERANGAN ASMA YANG DIPICU OLEH OLAHRAGA SETELAH DIUBAH OLEH TUBUH
MENJADI VITAMIN A.DI SAMPING ITU, KANDUNGAN VITAMIN C DALAM WORTEL
YANG BERLIMPAH JUGA DAPAT MEMBANTU MENINGKATKAN SISTEM IMUN TUBUH.

HAL INI MEMUNGKINKAN TUBUH TERHINDAR DARI BERBAGAI INFEKSI, MISALNYA

FLU DAN PILEK, YANG DAPAT MEMICU SERANGAN ASMA.
APALAGI BILA GEJALA YANG ANDA ALAMI TERMASUK CUKUP PARAH.NAMUN, ANDA
PERLU BERHATI-HATI DALAM MENGONSUMSI WORTEL. BAGI BEBERAPA ORANG,
WORTEL MUNGKIN JUSTRU DAPAT MENYEBABKAN REAKSI ALERGI YANG MEMICU
GEJALA ASMA

MAKA DARI ITU, SEBELUM MENGONSUMSI WORTEL, PASTIKAN ANDA TIDAK PUNYA
RIWAYAT ALERGI WORTEL.
4. BAYAM
SAYURAN HIJAU SEPERTI BAYAM TERNYATA JUGA MASUK DALAM DAFTAR
MAKANAN YANG BAIK DIKONSUMSI UNTUK PENDERITA ASMA.
KANDUNGAN FOLAT (VITAMIN B9) DALAM BAYAM DAPAT MEMBANTU
MENGENDALIKAN ASMA.
STUDI YANG DITERBITKAN DALAM ANNALS OF AMERICAN THORACIC SOCIETY
JUGA MENEMUKAN HAL YANG SERUPA.PARA PENELITI DALAM STUDI
TERSEBUT MELAPORKAN BAHWA ANAK-ANAK YANG KURANG ASUPAN FOLAT
DAN VITAMIN D, DELAPAN KALI LEBIH BESAR BERPOTENSI MENGALAMI
SERANGAN ASMA.HASIL ITU DIBANDINGKAN DENGAN ANAK-ANAK YANG
ASUPAN KEDUA NUTRISI TERSEBUT CUKUP.
SELAIN BAYAM, ANDA JUGA BISA MENDAPATKAN ASUPAN FOLAT DARI
SAYURAN HIJAU LAINNYA SEPERTI BROKOLI DAN BUNCIS.
5. PISANG
SEBUAH SURVEI YANG DITERBITKAN DALAM EUROPEAN RESPIRATORY JOURNAL
MENEMUKAN BAHWA PISANG DAPAT MENGURANGI MENGI PADA ANAK-ANAK
DENGAN ASMA. MANFAAT INI DIDAPAT BERKAT KANDUNGAN
ANTIOKSIDANNYA.PISANG KAYA AKAN KANDUNGAN ASAM FENOLIK YANG LARUT
DALAM AIR. BAHKAN, KANDUNGAN ASAM FENOLIK PISANG LEBIH TINGGI
DARIPADA BUAH-BUAHAN LAINNYA, TERMASUK APEL.KANDUNGAN INI DAPAT
MEMBANTU MENGURANGI PERADANGAN YANG TERJADI DI SALURAN NAPAS.DI
SISI LAIN, PISANG JUGA SALAH SATU SUMBER KALIUM TERBAIK YANG DAPAT
MEMBANTU MENINGKATKAN FUNGSI PARU.TAK HERAN BILA PISANG
DIREKOMENDASIKAN SEBAGAI MAKANAN YANG BAIK UNTUK PENDERITA ASMA

GUNA MENDAPATKAN MANFAAT YANG OPTIMAL, MAKANLAH PISANG DENGAN

APEL.
• 6. JAHE
SEBENARNYA PARA AHLI BELUM TAHU PERSIS BAGAIMANA CARA KERJA JAHE MEMBANTU
MEREDAKAN GEJALA ASMA.NAMUN, MEREKA BERPENDAPAT BAHWA REMPAH SATU INI
DAPAT MEMBANTU MENGURANGI RESPONS ALERGI DENGAN MENURUNKAN MENURUNKAN
KADAR IGE DALAM TUBUH.IGE ATAU IMUNOGLOBULIN MERUPAKAN JENIS ANTIBODI YANG
TERDAPAT DI DALAM TUBUH.ANTIBODI INI DIBENTUK OLEH SISTEM KEKEBALAN TUBUH
UNTUK MELINDUNGI TUBUH DARI SERANGAN BAKTERI, VIRUS, DAN ALLERGEN JIKA TUBUH
MENGALAMI REAKSI ALERGI, KADAR IGE DALAM DARAH AKAN MENINGKAT. SEPERTI YANG
DIKETAHUI, ASMA ERAT KAITANNYA DENGAN ALERGI.KETIKA KADAR IGE DALAM TUBUH
MENURUN, MAKA REAKSI ALERGI YANG MUNCUL JUGA PERLAHAN-LAHAN AKAN
BERKURANG.ALHASIL, GEJALA ASMA ANDA BISA LEBIH DIKENDALIKAN DAN JARANG
KAMBUH.PENELITIAN JUGA MELAPORKAN BAHWA JAHE DAPAT MEMBANTU MENGURANGI
PERADANGAN DAN MENGHALANGI KONTRAKSI PADA SALURAN PERNAPASAN.JAHE JUGA
DAPAT MENINGKATKAN RELAKSASI PADA OTOT SEPERTI YANG TERDAPAT PADA BEBERAPA
OBAT ASMA. INILAH SEBABNYA, JAHE PATUT DIJADIKAN SEBAGAI MAKANAN YANG BAIK
UNTUK DIKONSUMSI PENDERITA ASMA.JAHE BISA DIOLAH DENGAN BERAGAM CARA.
MULAI DARI DIBIKIN MINUMAN SEPERTI WEDANG JAHE HINGGA JADI BUMBU DALAM
MASAKAN.
TERIMAKASIH