CARA SEHAT ALA

RASULULLAH ‫ﷺ‬

Dr Urwatul Wusqa Lc MA
 Thibbun Nabawi
• Dalam kajian para ulama tentang
kesehatan Nabi dan cara
pengobatan menurut kaedah
Rasulullah ‫ ﷺ‬, hal ini berkaitan
dengan tema pembahasan
Thibbun Nabawi yang bisa
diartikan dengan pengobatan
menurut Nabi
 Thibbun Nabawi
• Thibun nabawi secara bahasa : al Tib : Ilaj al al Jismi wa al
nafs ( al Qamus al Muhit 1/ 108 )
• Thibun nabawi adalah metode pengobatan yang dijelaskan
oleh Nabi Muhammad Saw. kepada orang yang mengalami
sakit tentang apa yang beliau ketahui berdasarkan wahyu.
(Aiman bin ‘Abdul Fattah, 2005 : 102)
• Metode pengobatan yang diterangkan oleh Rasulullah saw
berdasarkan wahyu atas kejadian yang beliau temui ataupun
pertanyaan sahabat atas penyakit
• Thibbun nabawi merupakan tata cara pengobatan yang
didalamnya ada keterkaitan antara cara pengobatan Sang
Pencipta dengan tata cara pengobatan manusia,
Darimana Kita Dapatkan
TN
• Sumber yang dapat dijadikan rujukan adalah Al-Qur’an, hadits shahih
serta atsar para sahabat yang diriwayatkan melalui jalan yang dapat
dipertanggungjawabkan menurut kaidah-kaidah ilmu hadits.
• Metode pengobatan yang digunakan Nabi Muhammad Shallallahu 'Alaihi
Wasallam saat mengobati sakit yang dideritanya, atau beliau perintahkan
kepada keluarga serta para sahabat yang tengah sakit untuk
melakukannya.
• Nabi Muhammad Shallallahu 'Alaihi Wasallam telah memberi petunjuk
tentang banyak obat-obatan, mengajari cara untuk memanfaatkannya,
sehingga diperoleh kesembuhan dengan izin Allah Subhanahu wa Ta'ala.
Jika kita mencermati sabda-sabda beliau tentang pengobatan, baik
pengobatan yang beliau laksanakan untuk mengobati diri sendiri atau
beliau anjurkan kepada orang lain, maka di dalamnya akan kita temukan
hikmah yang tidak mampu diterima oleh akal kebanyakan dokter.
 Ruang lingkup
• Bukan hanya tentang pengobatan akan tetapi juga
cara-cara yang diajarkan untuk tetap sehat.
• Hal ini mencakup :
1. Kebiasaan Rasulullah ‫ ﷺ‬dalam tidur, makan dan
minum serta aktifitas lainnya
2. Rahasia sehat di sebalik ibadah
3. Beberapa keutamaan bahan obat yang ada dalam al
Quran dan hadits
4. Beberapa terapi penyakit yang diajarkan
1. Kebiasaan Hidup Sehat
• Terdapat beberapa hadits yang
menunjukkan cara tidur, makan, minum dan
aktifitas lainnya dari Rassulullah ‫ﷺ‬
• Kebiasaan tersebut menjadi penyumbang
bagi kesehatan Nabi ‫ ﷺ‬yang dalam
sejarahnya tidak pernah sakit selama
hidupnya kecuali sakit di penghujung
hayatnya
 BEBERAPA HADITS
• Berbaringlah diatas rusuk sebelah kananmu ( HR
Bukhari dan Muslim )
• Rasulullah saw apabila tidur meletakkan tangan
kanannya di bawah pipi kanannya ( Hr Abu Daud,
at-Tirmidhi , Ibn Majah, Ibn Hibban )
• Sesungguhnya posisi tidur tengkurap adalah posisi
tidur yang dimurkai oleh Allah swt ( HR Abu Daud
dengan sanad yang sahih )
 CARA TIDUR RASULULLAH SAW DAN HIKMAH

 Rasulullah sallallahu ‘alaihi wa sallam tidur dengan

memiringkan tubuh kearah kanan, sambil berzikir kepada Allah
hingga matanya terasa berat. Terkadang beliau memiringkan
badannya kesebelah kiri sebentar, untuk kemudian kembali ke
sebelah kanan. Tidur seperti ini merupakan tidur paling efisien,
yaitu makanan berada dalam posisi yang pas dengan lambung
sehingga dapat mengendap sesuai dengan aturannya. Lalu beralih
ke sebalah kiri sebentar agar proses pencernaan makanan lebih
cepat karena lambung mengarah ke liver, baru kemudian berbalik
lagi ke sebelah kanan hingga akhir tidur agar makanan lebih cepa
terurai lambung.
 Hikmah lainnya, tidur dengan miring ke kanan menyebabkan
beliau lebih mudah bangun untuk shalat malam
BEBERAPA MANFAAT TIDUR SESUAI
PETUNJUK RASULULLAH SAW
a. Baik untuk kesehatan jantung, / mengurangi beban jantung . Tekanan
darah akan menurun
b. Membebaskan organ-organ tubuh manusia
c. Makanan dalam lambung akan stabil , proses pencernaan lebih efektif .
Memperlambat proses pengosongan lambung
d. Lebih mudah bangun untuk shalat malam
e. Mengistirahatkan otak sebelah kiri
f. Meningkatkan pengosongan kandung empedu / pangkreas
g. Meningkatkan waktu penyerapan gizi
h. Meransang BAB
i. Menjaga saluran pernapasan
 WAKTU TIDUR
 “Bahwasanya Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam membenci
tidur malam sebelum (shalat Isya’) dan berbincang-bincang
(yang tidak bermanfaat) setelahnya.” (HR. Bukhari dan Muslim).
 Rasullah Saw menganjurkan untuk tidur bagian awal malam
(setelah sholat isya) dan bangun pada awal dari sepertiga terakhir
malam utk melaksanakan qiyamul lail,beliau tidur sejenak pada
seperenam terakhir dari bagian sepertiga malam terakhir (sejenak
sebelum subuh).
 Rasullah SAW tidur sejenak setelah sholat dhuha berakhir
sebelum memasuki waktu Zhuhur (diantara keduanya).
 Waktu dilarang tidur : setelah shalat subuh, setelah ashar
LANJUTAN

• Selain itu, Rasulullah pun menganjurkan

kepada kita untuk bangun di awal hari yaitu
pagi hari sebelum subuh. Manfaat yang
akan diperoleh dari aktifitas ini di antaranya
adalah kita dapat menghirup udara segar di
pagi hari sembari mempersiapkan diri untuk
melangkahkan kaki menuju masjid
melaksanakan shalat shubuh secara
berjama’ah.
 Kebiasaan Makan dan Minum
Nabi ‫ﷺ‬
• Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda,
}‫ك‬ َ ِ‫• { يَا ُغاَل ُم َس ِّم هَّللا َ َو ُكلْ ِبيَ ِمين‬
َ ‫ك َو ُكلْ ِم َّما يَلِي‬
• “Wahai anakku, sebutlah nama Allah, makanlah dengan
tangan kananmu, dan makanlah makanan yang berada di
dekatmu.” (HR Bukhari no. 5376 dan Muslim 2022)
• 3 Adab makan berdasarkan hadits di atas :
1. Membaca basmalah
2. Makan dan minum menggunakan tangan kanan dan tidak
menggunakan tangan kiri
3. Memakan makanan yang berada di dekat kita
Makan menggunakan tangan kanan.
Abdullah bin Umar ra. berkata bahwa Rasulullah
SAW bersabda : “Jika salah seorang diantaramu
makan, maka hendaklah ia makan dengan tangan
kanannya dan jika ia minum maka hendaklah minum
dengan tangan kanannya. Sebab syaitan itu makan
dan minum dengan tangan kirinya.” (HR. Muslim)
Kedua tangan manusia mengeluarkan tiga macam
enzim, tetapi konsentrasi di tangan kanan lebih banyak
daripada tangan kiri. Enzim tersebut sangat membantu
dalam proses pencernaan makanan.
Tidak mencela makanan yang tidak
disukai.
• Abu Hurairah ra. berkata : “Rasulullah SAW tidak pernah
sedikit pun mencela makanan. Bila beliau berselera,
beliau memakannya. Dan jika beliau tidak menyukainya,
maka beliau meninggalkannya.” (HR. Bukhari Muslim)
• Dari Jabir ra. bahwa Rasulullah SAW pernah berkata
kepada keluarganya (istrinya) tentang lauk pauk. Mereka
menjawab : “Kami hanya punya cuka”. Lalu beliau
memintanya dan makan dengannya, seraya bersabda :
“Sebaik-baik lauk pauk ialah cuka (al-khall), sebaik-baik
lauk pauk adalah (yang mengandung) cuka.” (HR.
Muslim)
 Kaitan dengan kesehatan
• Penelitian Dr. Masaru Emoto dari Jepang dalam bukunya
’The True Power of Water’ menemukan bahwa unsur air
ternyata hidup. Air mampu merespon stimulus dari
manusia berupa lisan maupun tulisan. Ketika diucapkan
kalimat yang baik atau ditempelkan tulisan dengan kalimat
positif, maka air tersebut akan membentuk struktur kristal
yang indah dan bisa memiliki daya sembuh untuk berbagai
penyakit. Sebaliknya, jika diucapkan maupun ditempelkan
kalimat umpatan, celaan atau kalimat negatif lainnya,
maka air tersebut akan membentuk struktur kristal yang
jelek dan bisa berpengaruh negatif terhadap kesehatan.
 Mencuci tangan sebelum dan sesudah
makan.
Imam Baihaqi mengatakan, “Hadits tentang cuci tangan sesudah
makan adalah hadits yang berstatus hasan, tidak terdapat hadits
yang shahih tentang cuci tangan sebelum makan.” (Adabus
Syar’iyyah, 3/212)
Rasulullah SAW bersabda : “Barang siapa yang tertidur sedang
di kedua tangannya terdapat bekas gajih/lemak (karena tidak
dicuci) dan ketika bangun pagi ia menderita suatu penyakit, maka
hendaklah dia tidak menyalahkan kecuali dirinya sendiri.”
Walau demikian, cuci tangan sebelum makan tetap dianjurkan,
untuk menghilangkan kotoran atau hal-hal yang berbahaya bagi
tubuh yang melekat di tangan kita.
Makan ketika lapar dan berhenti
sebelum kenyang.
• Dari Mikdam bin Ma’dikarib ra. menyatakan
pernah mendengar Rasulullah SAW bersabda :
“Tiada memenuhi anak Adam suatu tempat yang
lebih buruk daripada perutnya. Cukuplah untuk
anak Adam itu beberapa suap yang dapat
menegakkan tulang punggungnya. Jika tidak ada
cara lain, maka sepertiga (dari perutnya) untuk
makanannya, sepertiga lagi untuk minuman dan
sepertiganya lagi untuk bernafas.” (HR. Tirmidzi
dan Hakim)
 Tidak bernafas ketika minum dan
menjauhkan mulut dari tempat minum
ketika bernafas.
• Dari Abu Al-Mutsni Al-Jahni ra berkata, aku pernah berada di rumah
Marwan bin Hakam, tiba-tiba datang kepadanya Abu Sa’id ra. Marwan
berkata kepadanya : “Apakah engkau pernah mendengar Rasulullah
SAW melarang bernafas di tempat minum?”. Abu Sa’id menjawab :
“Ya. Ada seseorang pernah berkata kepada Rasulullah SAW, ”Aku
tidak kenyang dengan air hanya satu kali nafas.” Lalu Rasulullah
SAW bersabda,“Jauhkanlah tempat air (gelas) dari mulutmu, lalu
bernafaslah!” Orang itu berkata lagi, “Sesungguhnya aku melihat
ada kotoran pada tempat minum itu”. Lalu Rasulullah SAW bersabda,
”Kalau begitu, tumpahkanlah! (HR. Abu Dawud)
• Dan juga dari Ibnu Abbas ra. berkata : “Rasulullah SAW telah
melarang untuk menghirup udara di dalam gelas (ketika minum) dan
meniup di dalamnya.” (HR. Tirmidzi)
 Kebiasaan Nabi ‫ ﷺ‬bersiwak
• Kayu siwak ini bisa mendatangkan ridho Allah -Azza wa
Jalla-. Nabi -Shallallahu ‘alaihi wa sallam- pernah
bersabda :
‫ب‬ َّ ‫ضاةٌ ل‬
ِّ ‫ِلر‬ َ ‫ك َم ْط َه َرةٌ لِ ْل َف ِم َم ْر‬
ُ ‫س َوا‬ِّ ‫• ال‬
• “Siwak adalah pembersih bagi mulut; sesuatu yang
membuat Allah ridho”. [HR.Ahmad dalam Al-Musnad
(6/47) Di-shohih-kan oleh Syaikh Al-Albaniy dalam Al-
Irwa’ (1/105/no.66)]
-‫صلى هللا عليه وسلم‬- ِ ‫سول َ هَّللا‬ ُ ‫ت َر‬ ُ ‫سم ِْع‬َ َ ‫• َعنْ َز ْي ِد ْب ِن َخالِ ٍد ا ْل ُج َهن ِِّى َقال‬
» ‫صالَ ٍة‬ ِّ ‫ش َّق َع َلى أ ُ َّمتِى ألَ َم ْر ُت ُه ْم ِبال‬
َ ِّ ‫س َواكِ ِع ْندَ ُكل‬ ُ َ‫َيقُول ُ « َل ْوالَ أَنْ أ‬
• Seandainya aku tdk memberatkan umatku niscaya aku
perintahkan mereka utk bersiwak tiap kali berwudhu
( HR Bukhari )
 Beberapa Hasil Penelitian
• Wrigley, suatu Perusahaan yang melakukan studi tentang miswak
yang dipublikasikan dalam Journal of Agricultural and Food
Chemistry menemukan bahwa mint dengan ekstrak dari Miswak
20 kali lebih efektif membunuh bakteri dibandingkan mint biasa.
• Sejumlah peneliti di Swedia pun, mempublikasikan penelitiannya
dalam Journal of Periodontology dan menemukan bahwa siwak
atau miswak ternyata mampu membunuh bakteri yang
menyebabkan penyakit periodontal.
• Sebuah studi yang membandingkan toothbrushing dan
menggunakan Miswak (Miswak ing!) Dapat dilihat pada Pubmed
(US Perpustakaan Nasional untuk Pengobatan Service). Studi
menyimpulkan bahwa Miswak lebih efektif daripada
toothbrushing dalam mengurangi plak dan radang gusi yang
diberikan itu digunakan secara benar.
 Beberapa Manfaat
• Melawan penyakit gusi yang disebabkan oleh bakteri.
• Memperbaiki dan membersihkan plak gigi secara efektif.
• Melawan karies (gigi berlubang).
• Menghilangkan bau mulut dan Membuat aroma mulut
menjadi harum.
• Secara efektif membersihkan daerah interdental (daerah di
antara gigi).
• Meningkatkan sekresi (pengeluaran) ludah serta mencegah
terhadap terjadinya dry mouth/xerostomia atau mulut
kering.
 Waktu-waktu yang Disunnahkan
untuk Bersiwak
1. Setiap akan shalat dan wudhu. Abu Hurairah radhiyallahu
‘anhu mengabarkan bahwa Rasulullah Shallallahu ‘alaihi
wa sallam bersabda:
‫اك َم َع ُك ِّل وُ ض ُْو ٍء‬ ِ ‫ش َّق َع َلى أ ُ َّم ِتي ألَ َمرْ ُت ُه ْم ِبالس َِّو‬ُ َ‫• َل ْوالَ أَنْ أ‬
“Seandai aku tdk memberatkan umatku niscaya aku
perintahkan mereka utk bersiwak tiap kali berwudhu.”
2. Ketika masuk rumah. Syuraih bin Hani` pernah berta
kepada ‘Aisyah radhiyallahu ‘anha:
‫اك‬ ْ ‫صلَّى هللاُ َع َل ْي ِه َو َسلَّ َم إِ َذا دَ َخ َل َب ْي َتهُ؟ َقا َل‬
ِ ‫ ِبالس َِّو‬:‫ت‬ َ ُّ‫ان َيبْدَ أ ُ ال َّن ِبي‬
َ ‫• ِبأَيِّ َشيْ ٍء َك‬
“Apa yg mulai Nabi Shallallahu ‘alaihi wa sallam lakukan
apabila beliau masuk rumah?” Aisyah menjawab: ‘Beliau
mulai dgn bersiwak’.”
 Lanjutan
3. Saat bangun tidur di waktu malam. Hudzaifah ibnul Yaman ra berkata:
ُ ‫صلىَّ هللاُ َعلَ ْي ِه َو َسلَّ َم إِ َذا َقا َم م َِن اللَّي ِْل َي‬
ِ‫س َِّواك‬n‫ش ْوصُ َفاهُ ِبال‬ َ ‫هللا‬ ِ ‫ان َرس ُْو ُل‬ َ ‫• َك‬
“Adalah Rasulullah Shallallahu ‘alaihi wa sallam apabila bangun di
waktu malam beliau menggosok mulut dgn siwak.”
4. Ketika hendak membaca Al-Qur`an
ِ َّ‫ضاةٌ لِلر‬
‫ب‬ َ ْ‫ َمر‬،‫ك َم َطه ََّرةٌ ل ِْل َف ِم‬
ُ ‫• الس َِّوا‬
“Siwak itu membersihkan mulut diridhai oleh Ar-Rabb.”
5. Saat bau mulut berubah
Perubahan bau mulut bisa terjadi krn beberapa hal. Di antaranya: krn
tdk makan dan minum krn memakan makanan yg memiliki aroma
menusuk/tak sedap diam yg lama/tak membuka mulut utk berbicara
banyak berbicara dan bisa juga krn lapar yg sangat demikian pula
bangun dari tidur.
 Manfaat Wudhu
• a. Manfaat secara umum
• Kulit merupakan organ yang terbesar tubuh kita yang fungsi utamanya
membungkus tubuh serta melindungi tubuh dari berbagai ancaman kuman, racun,
radiasi juga mengatur suhu tubuh, fungsi ekskresi ( tempat pembuangan zat-zat
yang tak berguna melalui pori-pori ) dan media komunikasi antar sel syaraf untuk
rangsang nyeri, panas, sentuhan secara tekanan. Begitu besar fungsi kulit maka
kestabilannya ditentukan oleh pH (derajat keasaman) dan kelembaban.
• Bersuci merupakan salah satu metode menjaga kestabilan tersebut
khususnya kelembaban kulit.
• Kalau kulit sering kering akan sangat berbahaya bagi kesehatan kulit terutama
mudah terinfeksi kuman. Dengan bersuci berarti terjadinya proses peremajaan dan
pencucian kulit, selaput lendir, dan juga lubang-lubang tubuh yang berhubungan
dengan dunia luar (pori kulit, rongga mulut, hidung, telinga). Seperti kita ketahui
kulit merupakan tempat berkembangnya banya kuman dan flora normal,
diantaranya Staphylococcus epidermis, Staphylococcus aureus, Streptococcus
pyogenes, Mycobacterium sp (penyakit TBC kulit). Begitu juga dengan rongga
hidung terdapat kuman Streptococcus pneumonia (penyakit pneumoni paru),
Neisseria sp, Hemophilus sp.
 Tambahan
• Seorang ahli bedah diwajibkan membasuh
kedua belah tangan setiap kali melakukan
operasi sebagai proses sterilisasi dari kuman.
Cara ini baru dikenal abad ke-20,sebagaimana
kita tahu jepang membutuhkan 100 tahun
untuk membiasakan cuci tangan, kapanye2
cuci tangan juga sedang gencar2nya di media
massa, padahal umat Islam sudah
membudayakan sejak 14 abad yang lalu. Luar
Biasa!
 Berkumur-kumur
• Berkumur –kumur berarti membersihkan rongga mulut dari penularan
penyakit. Sisa makanan sering mengendap atau tersangkut di antara sela gigi
yang jika tidak dibersihkan ( dengan berkumur-kumur atau menggosok gigi)
akhirnya akan menjadi mediasi pertumbuhan kuman. Dengan berkumur-kumur
secara benar dan dilakukan lima kali sehari berarti tanpa kita sadari dapat
mencegah dari infeksi gigi dan mulut.
• Penelitian modern membuktikan bahwa berkumur dapat menjaga mulut dan
tenggorokan dari radang dan menjaga gusi dari luka. Berkumur juga dapat
menjaga dan membersihkan gigi dengan menghilangkan sisa-sisa makanan
yang terdapat di sela-sela gigi setelah makan. Manfaat berkumur lainnya yg
juga penting adalah menguatkan sebagian otot-otot wajah dan menjaga
kesegarannya. Berkumur merupakan latihan penting yang diakui oleh pakar
dalam bidang olahraga, karena berkumur jika dilakukan dengan menggerakkan
otot-otot wajah dengan baik dapat menjadikan jiwa seseorang tenang.
 Istinsyaq
• Istinsyaq berarti menghirup air dengan lubang hidung, melalui rongga hidung sampai
ke tenggorokan bagian hidung (nasofaring). Fungsinya untuk mensucikan selaput dan
lendir hidung yang tercemar oleh udara kotor dan juga kuman.Selama ini kita ketahui
selaput dan lendir hidung merupakan basis pertahanan pertama pernapasan.
Dengan istinsyaq mudah-mudahan kuman infeksi saluran pernapasan akut (ISPA) dapat
dicegah.
• Penelitian ilmu modern yang dilakukan oleh tim kedokteran Universitas Aleksandria
membuktikan bahwa kebanyakan orang yg berwudhu secara kontinyu, maka hidung
mereka bersih dan bebas dari debu, bakteri dan mikroba. Tidak diragukan lagi bahwa
lubang hidung merupakan tempat yg rentan dihinggapi mikroba dan virus, tetapi
dengan membasuh hidung secara kontinyu den melakukan istinsyaq (memasukan dan
mengeluarkan air ke dan dari hidung di saat berwudhu), maka lubang hidung menjadi
bersih dan terbebas dari radang dan bakteri, dan ini mencerminkan kesehatan tubuh
secara keseluruhan. Proses ini dapat menjaga manusia akan bahaya pemindahan
mikroba dari hidung ke anggota tubuh yg lain
 Aliran Darah Dengan Wudhu
• 2. Wudhu dan Aliran Darah Perifer
• Dalam hadits riwayat empat Imam (Imam Abu Hanifah??, Imam Malik, Imam
Syafi’i, Imam Ahmad Hambali) diterangkan
• “Sempurnakanlah dalam berwudhu dan gosoklah sela – sela jari kalian...” perintah
ini secara medis sangat bermakna. Mengapa sela – sela jari yang disebut?, ternyata
di bagian itulah berjalan serabut saraf, arteri, vena, dan pembuluh limfe.
Penggosokan daerah sela – sela jari itu sudah barang tentu memperlancar
aliran darah perifer (terminal) yang menjamin pasokan makanan dan oksigen. Kita
tahu berapa banyak pasien yang mengalami sumbatan aliran darah dan berakibat
pembusukan jari – jari. Tidak jarang diantara mereka harus menjalani amputasi.
• Selain itu, serabut saraf juga secara langsung distimulasi oleh perbuatan kita
menggosok sela – sela jari. Ujung jari sampai telapak tangan adalah bagian yang
paling sensitif, karena paling banyak mengandung simpul reseptor saraf. Tiam 1
cm2 kulit di daerah itu, terdapat 120 – 230 ujung saraf peraba
 TAKBIRATUL IHRAM
• Postur: berdiri tegak, mengangkat kedua tangan sejajar
telinga, lalu melipatnya di depan perut atau dada bagian
bawah
• Manfaat: Gerakan ini melancarkan aliran darah, getah
bening (limfe) dan kekuatan otot lengan. Posisi jantung di
bawah otak memungkinkan darah mengalir lancar ke seluruh
tubuh. Saat mengangkat kedua tangan, otot bahu meregang
sehingga aliran darah kaya oksigen menjadi lancar.
Kemudian kedua tangan didekapkan di depan perut atau
dada bagian bawah. Sikap ini menghindarkan dari berbagai
gangguan persendian, khususnya pada tubuh bagian atas.
 RUKUK
• Postur: Rukuk yang sempurna ditandai tulang belakang yang
lurus sehingga bila diletakkan segelas air di atas punggung
tersebut tak akan tumpah. Posisi kepala lurus dengan tulang
belakang.
• Manfaat: Postur ini
1. menjaga kesempurnaan posisi dan fungsi tulangbelakang
(corpus vertebrae) sebagai penyangga tubuh dan pusat syaraf.
2. Posisi jantung sejajar dengan otak, maka aliran darah maksimal
pada tubuh bagian tengah.
3. Tangan yang bertumpu di lutut berfungsi relaksasi bagi otot-
otot bahu hingga ke bawah.
4. Rukuk adalah latihan kemih untuk mencegah gangguan prostat.
 I’TIDAL
• Postur: Bangun dari rukuk, tubuh kembali tegak
setelah, mengangkat kedua tangan setinggi telinga.
• Manfaat: Itidal adalah variasi postur setelah rukuk
dan sebelum sujud. Gerak berdiri bungkuk berdiri
sujud merupakan
1. latihan pencernaan yang baik. Organ organ
pencernaan di dalam perut mengalami pemijatan
dan pelonggaran secara bergantian. Efeknya,
pencernaan menjadi lebih lancar.
 SUJUD
• Postur: Menungging dengan meletakkan kedua tangan, lutut, ujung
kaki, dan dahi pada lantai.
• Manfaat:
1. Aliran getah bening dipompa ke bagian leher dan ketiak.
2. Posisi jantung di atas otak menyebabkan darah kaya oksigen
bisamengalir maksimal ke otak. Aliran ini berpengaruh pada daya
pikir seseorang. Karena itu, lakukan sujud dengan tuma’ninah,
jangan tergesa gesa agar darah mencukupi kapasitasnya di otak.
3. Postur ini juga menghindarkan gangguan wasir.
4. Khusus bagi wanita, baik rukuk maupun sujud memiliki manfaat
luar biasa bagi kesuburan dan kesehatan organ kewanitaan.
 Lanjutan
• Gerakan sujud dalam salat tergolong unik. Falsafahnya adalah manusia
menundukkan diri serendah-rendahnya, bahkan lebih rendah dari pantatnya
sendiri. Dari sudut pandang ilmu psikoneuroimunologi (ilmu mengenai
kekebalan tubuh dari sudut pandang psikologis) yang didalami Prof . Sholeh,
gerakan ini mengantar manusia pada derajat setinggi-tingginya. Mengapa?
Dengan melakukan gerakan sujud secara rutin, pembuluh darah di otak terlatih
untuk menerima banyak pasokan darah. Pada saat sujud, posisi jantung berada
di atas kepala yang memungkinkan darah mengalir maksimal ke otak. Itu
artinya, otak mendapatkan pasokan darah kaya oksigen yang memacu kerja sel-
selnya. Dengan kata lain, sujud yang tumakninah dan kontinyu dapat memacu
kecerdasan. Risetnya telah mendapat pengakuan dari Harvard Universitry , AS.
Bahkan seorang dokter berkebangsaan Amerika yang tak dikenalnya
menyatakan masuk Islam setelah diam-diam melakukan riset pengembangan
khusus mengenai gerakan sujud.
 Lanjutan
5. Intinya untuk melenturkan tubuh dan melancarkan
peredaran darah. Keunggulan salat dibandingkan gerakan
lainnya adalah salat menggerakan anggota tubuh lebih
banyak, termasuk jari kaki dan tangan.
6. Sujud adalah latihan kekuatan untuk otot tertentu, termasuk
otot dada. Saat sujud, beban tubuh bagian atas ditumpukan
pada lengan hingga telapak tangan. Saat inilah kontraksi
terjadi pada otot dada, bagian tubuh yang menjadi
kebanggaan wanita. Payudara tak hanya menjadi lebih
indah bentuknya tetapi juga memperbaiki fungsi kelenjar air
susu di dalamnya.
 Sujud
• Masih dalam pose sujud, manfaat lain bisa dinikmati kaum hawa.
7. Saat pinggul dan pinggang terangkat melampaui kepala dan dada,
otot-otot perut (rectus abdominis dan obliquus abdominis
externuus) berkontraksi penuh. Kondisi ini melatih organ di
sekitar perut untuk mengejan lebih dalam dan lama. Ini
menguntungkan wanita karena dalam persalinan dibutuhkan
pernapasan yang baik dan kemampuan mengejan yang
mencukupi. Bila, otot perut telah berkembang menjadi lebih besar
dan kuat, maka secara alami ia justru lebih elastis. Kebiasaan
sujud menyebabkan tubuh dapat mengembalikan serta
mempertahankan organ-organ perut pada tempatnya kembali
(fiksasi).
 DUDUK
• Postur: Duduk ada dua macam, yaitu iftirosy (tahiyyat awal) dan tawarruk
(tahiyyat akhir). Perbedaan terletak pada posisi telapak kaki.
• Manfaat: Saat iftirosy, kita bertumpu pada pangkal paha yang terhubung
dengan syaraf nervus Ischiadius.
1. Posisi ini menghindarkan nyeri pada pangkal paha yang sering
menyebabkan penderitanya tak mampu berjalan.
2. Duduk tawarruk sangat baik bagi pria sebab tumit menekan aliran
kandung kemih (urethra), kelenjar kelamin pria (prostata) dan saluran vas
deferens. Jika dilakukan. dengan benar, postur irfi mencegah impotensi.
3. Variasi posisi telapak kaki pada iftirosy dan tawarruk menyebabkan
seluruh otot tungkai turut meregang dan kemudian relaks kembali. Gerak
dan tekanan harmonis inilah yang menjaga. kelenturan dan kekuatan
organ-organ gerak kita.
 Lanjutan
• Setelah sujud adalah gerakan duduk. Dalam salat ada dua macam
sikap duduk, yaitu duduk iftirosy (tahiyyat awal) dan duduk
tawarruk (tahiyyat akhir). Yang terpenting adalah turut
berkontraksinya otot-otot daerah perineum. Bagi wanita, inilah
daerah paling terlindung karena terdapat tiga lubang, yaitu liang
persenggamaan, dubur untuk melepas kotoran, dan saluran kemih.
Saat duduk tawarruk, tumit kaki kiri harus menekan daerah
perineum. Punggung kaki harus diletakkan di atas telapak kaki kiri
dan tumit kaki kanan harus menekan pangkal paha kanan.
4. Pada posisi! ini tumit kaki kiri akan memijit dan menekan daerah
perineum. Tekanan lembut inilah yang memperbaiki organ
reproduksi di daerah perineum.
 SALAM
• Gerakan: Memutar kepala ke kanan dan ke kiri secara
maksimal.
• Manfaat:
1. Relaksasi otot sekitar leher dan kepala
2. menyempurnakan aliran darah di kepala.
3. Gerakan ini mencegah sakit kepala dan
4. menjaga kekencangan kulit wajah.
BERIBADAH secara, kontinyu bukan saja menyuburkan
iman, tetapi mempercantik diri wanita luar dan dalam.
 Gerakan Shalat
• Bisa melenturkan tubuh dan melancarkan peredaran darah.
• Keunggulan salat dibandingkan gerakan lainnya adalah
salat menggerakan anggota tubuh lebih banyak, termasuk
jari kaki dan tangan.
• Sujud adalah latihan kekuatan untuk otot tertentu,
termasuk otot dada.
• Saat sujud, beban tubuh bagian atas ditumpukan pada
lengan hingga telapak tangan. Saat inilah kontraksi terjadi
pada otot dada, bisa juga memperbaiki fungsi kelenjar air
susu pada wanita .
 Bahan Obat : Madu
• “Dari perut lebah itu keluar cairan dengan berbagai warna, di
dalamnya terdapat kesembuhan bagi manusia.” (QS. An-Nahl:
69)
• Hadits Rasulullah saw :
‫• عن أبي هريرة قال قال رسول هللا صلى هللا عليه وسلم من لعق العسل ثالث غدوات‬
‫كل شهر لم يصبه عظيم من البالء‬
Artinya : Barang siapa yang meminum madu 3 x setiap bulannya
maka tidak akan mendapatkan penyakit yang parah ( HR Ibn
Majah dan dihukum daif oleh Syeikh Albani )
• Dalam hadits lain :
ِّ ‫ « َع َل ْي ُك ْم ِبال‬-‫صلى هللا عليه وسلم‬- ِ ‫سول ُ هَّللا‬
َ ‫ش َفا َء ْي ِن ا ْل َع‬
‫س ِل‬ ُ ‫• َعنْ َع ْب ِد هَّللا ِ َقال َ َقال َ َر‬
» ‫آن‬ ِ ‫َوا ْلقُ ْر‬
Artinya : hendaklah kalian berobat dengan 2 obat : madu dan al-
Quran ( HR Ibn Majah dan dihukum daif oleh Syeikh Albani )
Beberapa hasil penelitian tentang madu:
a. Bakteri tidak mampu melawan madu
Dianjurkan memakai madu untuk mengobati luka bakar. Madu memiliki
spesifikasi anti proses peradangan (inflammatory activity anti). Hal ini
berdasarkan studi yang dilakukan oleh University of Texas Health Science
Center diketahui bahwa madu kaya akan gula, sehingga bisa membantu
menciptakan lingkungan yang membuat bakteri tidak dapat bertahan hidup.
Sebuah penelitian terbaru menyebutkan efektivitas madu sebagai antimicrobial
agent, yang berfungsi mencegah pertumbuhan bakteri.
Menurut Janice Cox, penulis buku Natural Beauty at Home, kandungan
antimicrobial dalam madu membuatnya bermanfaat dalam perawatan jerawat
ringan.
b. Madu kaya kandungan antioksidan
Antioksidan fenolat dalam madu memiliki daya aktif tinggi serta bisa
meningkatkan perlawanan tubuh terhadap tekanan oksidasi (oxidative stress)
 Lanjutan
c. Madu dan kesehatan mulut
Bila digunakan untuk bersikat gigi bisa memutihkan dan
menyehatkan gigi dan gusi, mengobati sariawan dan gangguan
mulut lain.
d. Madu dan kulit kepala
Dengan menggunakan cairan madu berkadar 90% (madu
dicampur air hangat) dua hari sekali di bagian-bagian yang
terinfeksi di kepala dan wajah diurut pelan-pelan selama 2-3
menit, madu dapat membunuh kutu, menghilangkan ketombe,
memanjangkan rambut, memperindah dan melembutkannya
serta menyembuhkan penyakit kulit kepala.
Madu dan pengobatan kencing manis
• Madu mampu menurunkan kadar glukosa darah penderita diabetes
karena adanya unsure antioksidan yang menjadikan asimilasi gula
lebih mudah di dalam darah sehingga kadar gula tersebut tidak
terlihat tinggi.
• Madu nutrisi kaya vitamin B1, B5, dan C dimana para penderita
diabetes sangat membutuhkan vitamin-vitamin ini. Sesendok kecil
madu alami murni akan menambah cepat dan besar kandungan gula
dalam darah, sehingga akan menstimulasi sel-sel pankreas untuk
memproduksi insulin.
• Sebaiknya penderita diabetes melakukan analisis darah dahulu
untuk menentukan takaran yang diperbolehkan untuknya di bawah
pengawasan dokter.
 Lanjutan
f. Madu mencegah terjadinya radang usus besar (colitis), maag dan
tukak lambung
Madu berperan baik melindungi kolon dari luka-luka yang biasa
ditimbulkan oleh asam asetat dan membantu pengobatan infeksi
lambung (maag). Pada kadar 20% madu mampu melemahkan bakteri
pylori penyebab tukak lambung di piring percobaan.
g. Selain itu madu amat bergizi, melembutkan sistem alami tubuh,
menghilangkan rasa obat yang tidak enak,
h. membersihkan liver, memperlancar buang air kecil, cocok untuk
mengobati batuk berdahak.
i. Buah-buahan yang direndam dalam madu bisa bertahan sampai enam
bulan.
 Habbatus sauda
• Imam Bukhari meriwayatkan dari ‘Aisyah
radhiyallahu ‘anha. bahwa ia pernah
mendengar Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam
bersabda
‫ صلى هللا عليه وسلم‬- ‫ت ال َّن ِب َّى‬ ِ ‫سم َِع‬َ ‫ش َة َحدَّ َث ْتنِى أَ َّن َها‬ َ ِ‫• َفإِنَّ َعائ‬
ٍ َ‫اء شِ َفا ٌء مِنْ ُكل ِّ د‬
َ‫اء إِالَّ مِن‬ َ َ‫الس ْود‬َّ ‫ َيقُول ُ « إِنَّ َه ِذ ِه ا ْل َح َّب َة‬-
ُ ‫السا ُم َقال َ ا ْل َم ْو‬
‫ت‬ َّ ‫ت َو َما‬ ُ ‫ قُ ْل‬. » ‫الس ِام‬
َّ

Artinya: “Sungguh dalam habbatus sauda’ itu

terdapat penyembuh segala penyakit, kecuali
as-sam.” Saya bertanya, “Apakah as-sam
.”itu?” Beliau menjawab, “Kematian
 Habbatus sauda’
• habbatus sauda, Inggris: the black cummin,
Latin: nigella sativa) atau disebut juga biji
hitam ini berasal dari tanaman perdu yang
tingginya mencapai 30 hingga 60 cm.
Berdaun halus, berbunga dengan warna
putih agak kebiru-biruan. Biji hitam ini
sekarang bisa dibeli di beberapa toko
tertentu dalam bentuk minyak dalam kapsul
atau pun serbuk hitam.
 Penelitian
• Tidak kurang dari 150 penelitian yang dimuat di
berbagai jurnal ilmiah semakin memperkuat bukti
tentang berbagai khasiat yang pernah disebutkan
oleh orang-orang terdahulu tentang tumbuhan ini.
Penelitian ini kebanyakkan berasal dari Eropa,
khususnya Austria dan Jerman yang berada di
barisan terdepan dari negara-negara yang
mempromosikan dihidupkannya kembali
pengobatan herbal sebagai pengobatan alternatif.
 Banyak Khasiat
• Bila melihat dari sudut islami, nyatalah bila jintan hitam ini
begitu banyak khasiatnya. Meski begitu, hingga kini, tidak
banyak yang mengetahui jintan hitam serta manfaatnya.
• Bagi kebanyakan orang, jintan ini identik dengan bumbu
masak. Tapi dalam hal ini tidak kaitannya dengan dunia
kuliner.
• Sejak ribuan tahun lalu, jintan hitam sudah dikenal sebagai
obat. Pada jaman Mesir jintan hitam mampu mengobati
berbagai keluhan, seperti gangguan pencernaan, sakit kepala,
sakit gigi, alergi serta infeksi. Si hitam ini pun, dipercaya
fungsinya untuk menambah kekebalan tubuh.
 Lanjutan
• Pada zaman lainnya, jintan hitam dipercaya mampu
menstimulasi energi dalam tubuh serta menambah
vitalitas. Jadi, jintan hitam ini cocok bagi yang
sedang dalam kelelahan fisik dan mental. Hebatnya,
lagi jintan hitam yang kemudian dikenal dengan
sebutan "Habbabatul Barakah" yang artinya pembawa
berkah kesembuhan, baik untuk kehalusan kulit, Juga,
untuk mengatasi sakit kulit, mengobati luka dan
iritasi, sebagai anti jamur, obat cacing hingga parasit.
 Kandungannya
• Dalam biji jintan hitam mengandung sumber protein, asam
amino esensial, beberapa vitamin dan mineral. Ada 15 amino
termasuk 9 asam amino esensial yang tidak dapat diproduksi
oleh tubuh  dalam jumlah yang cukup. Kandungan vitamin dan
mineralnya meliputi kalsium, potassium, besi, zinc, magnesium,
selenium, vitamin A, vitamin B,  vitamin B2,  niacin dan vitamin
c.
• Biji habbatus sauda’ mengandung 40% minyak takasiri dan 1,4%
minyak atsiri, 15 jenis asam amino, protein, Ca, Fe, Na dan K.
kandungan aktifnya thymoquinone (TQ), dithymouinone (DTQ),
thymohydroquimone (THQ) dan thymol (THY).
 Khasiatnya
• Habbatus sauda’ berkhasiat mengobati
segala jenis penyakit dingin, bisa juga
membantu kesembuhan berbagai penyakit
panas karena faktor temporal. Telah terbukti
dari berbagai hasil penelitian ilmiah bahwa
habbatus sauda’ mengaktifkan kekebalan
spesifik/kekebalan didapat, karena ia
meningkatkan kadar sel-sel T pembantu,
sel-sel T penekan, dan sel-sel pembunuh
alami.
 Terapi Penyakit : Bekam
• Hadits Rasulullah saw :
َ‫ َقال َ « إِنْ َكان‬-‫صلى هللا عليه وسلم‬- ِ ‫سول َ هَّللا‬ ُ ‫• َو َح َّد َثنِى َمالِ ٌك أَ َّن ُه َب َل َغ ُه أَنَّ َر‬
.» ‫اء َفإِنَّ ا ْلح َِجا َم َة َت ْبلُ ُغ ُه‬ َ َّ‫د ََوا ٌء َي ْبل ُ ُغ الد‬
Artinya : Jikalah obat mengatasi penyakit maka sungguh
berbekam akan sampai kepadanya ( akan bisa menjadi obat )
‫• عن ابن عباس رضي هللا عنهما قال ( الشفاء في ثالثة شربة عسل وشرطة‬
) ‫محجم وكية نار وأنهى أمتي عن الكي‬
Artinya : kesembuhan itu pada tiga hal : minum madu,
berbekam dan sedutan dengan api. Dan aku melarang
umatku berobat dengan kay.
 Keutamaan dan Hukum Bekam
• Syekh Muhammad Yusuf Qardhawi
menyatakan, kalau suatu Negara kefakuman
ahli bekam, niscaya kebinasaan mengancam,
yang berarti pula mereka menyerahkan dirinya
kepada kebinasaan. Padahal Tuhan yang
menurunkan penyakit, dia juga menurunkan
obatnya dan Ia membimbing umat manusia
untuk menggunakan obat tersebut.
 Sejarah
• Bekam dimulai sejak zaman Mesir Kuno,
bahkan kemudian berkembang di banyak
negara (termasuk Cina), dan di Indonesia
juga sangat banyak ini dilakukan di berbagi
negeri
• Dalam bahasa Arab disebut hijamah ini
telah disesuaikan dengan sunah Nabi
Muhammad saw.
 Cara kerja dan manfaat bekam
• Dr. Amir Muhammad Sholih (Dosen Tamu di Universitas Chicago,
peraih penghargaan di Amerika bidang pengobatan natural dan
anggota Organisasi Pengobatan Alternatif di Amerika). Amir
mengemukakan bahwa manfaat bekam dari sisi ilmiah dalam
majalah Arab Al – Ahrom edisi 218 – 2001,
• Menurut Amir, pengobatan dengan bekam telah dipelajari dalam
kurikulum kedokteran di Amerika. Pengobatan bekam terbukti
bermanfaat karena orang yang melakukan pengobatan bekam
dirangsang pada titik saraf tubuh seperti halnya pengobatan
akupuntur, tetapi dalam akupuntur dihasilkan hanya perangsangan,
sedangkan bekam selain dirangsang juga terjadi pergerakan aliran
darah (Naufal, 2008)
 Lanjutan Cara Kerja
• Dalam pengantar buku berjudul Bekam Sunah Nabi dan Mukjizat Medis,
Wadda, Amani Umar,memberikan penjelasan berbeda tentang manfaat
bekam dan cara kerja bekam. Menurutnya, di bawah kulit dan otot
terdapat banyak titik saraf. Titik – titik ini saling berhubungan antara
organ tubuh satu dengan lainnya sehingga bekam dilakukan tidak selalu
pada bagian tubuh yang sakit namun pada titik simpul saraf terkait.
Pembekaman biasanya dilakukan pada permukaan kulit ( kutis ),
jaringan bawah kulit ( sub kutis ) , jaringan ini akan rusak. Kerusakan
disertai keluarnya darah akibat bekam akan ikut serta keluar beberapa
zat berbahaya seperti serotonin, bistamin, bradiknin dan zat – zat
berbahaya lainnya. Bekam juga menjadikan mikrosirkulasi pembuluh
darah sehingga timbul efek relaksasi pada otot sehingga dapat
menurunkan tekanan darah ( Naufal, 2008 )
 Tiga Prinsip Penyembuhan
1. Pengeluaran toksin dan darah kotor. Dengan dikeluarkannya
toksin dan darah yang rusak atau tidak bagus kinerjanya maka
tubuh akan lebih segar dan sehat.
2. Perbaikan fungsi organ tubuh. Organ tubuh yang terganggu
fungsinya akan disembuhkan dengan cara perbaikan jaringan dan
sel yang ada padanya sehingga bisa berfungsi dan sehat kembali.
3. Penambahan antibodi tubuh. Organ tubuh yang terinfeksi kuman
penyakit dapat sembuh secara alami karena tubuh memproduksi
zat antibodi yang bisa membunuh kuman penyakit yang
merugikan. Jika organ tubuh sudah bebas dari infeksi penyakit
maka tubuh pun akan sehat lagi
 5 Manfaat Bekam
• Menguatkan Hafalan.
Ada sebuah Pondok Hafalan Alqu’ran di Magetan yang menjalankan
sunnah Bekam untuk santri Hafidznya. Setiap Bulan Mereka dibekam
kepala agar hafalannya kuat.
• Mencerdaskan.
Kecerdasan hubungannya dengan ketenangan dalam belajar. Anak yang
sulit belajar biasanya terlalu aktif, hiperaktif atau terlalu malas.
Penyakit anak ini hubungannya lebih banyak ke mental, misal karena
salah pendidikan orang tua, dan karena was-was, yaitu penyakit yang
dihembuskan syaitan. Maka bekam kepala ini akan menenangkan anak,
hingga ada cerita anak yang dulunya bodoh dikelas, sejak terapi bekam
3x, sekarang kata orag tuanya mendapat Rangking 3 dikelas.
 Lanjutan
• Menajamkan Pengelihatan Mata.
Jika melakukan Bekam Kepala, maka secara langsung akan mempengaruhi organ yang
dekat dengan kepala, misal mata, telinga dll. Manfaat menajamkan mata terlihat jelas bagi
penderita diabetes, jika gula darahnya naik, maka pandangan mata akan kabur. Jika selesai
dibekam, maka pandangann mata akan lebih jelas dan ringan.
• Mengusir Sihir
Diriwayatkan, suatu ketika Nabi merasa tidak enak, ada rasa mudah lupa, maka Nabi tau
itu adalah upaya orang kafir yang memang sebagian ahli sihir. Kemudian Nabi meminta
bekam dikepala. Jadi inilah kenapa bekam dapat mengusir sihir tidak lain sesuai petunjuk
Nabi. Jika seseorang didalam tubuhnya ada pengaruh sihir, maka jika dibekam akan
mengalami sebuah proses yang berbeda, kadang muntah, kadang gelisah bahkan jika
kerasukan jin, melihat ahli bekam saja mereka lari.
• Meringankan Tubuh.
Suatu ketika Nabi melihat orang yang selesai bekam, lalu Nabi bersabda, “Orang itu telah
membuang beban tubuhnya”. Darah yang keluar ketika dibekam adalah darah statis, darah
diam, darah kotor (warna lebih hitam, tidak bisa mengikat okesigen).
 Beberapa Manfaat
• Hasil penelitian modern telah mendapatkan bukti yang menakjubkan
para ahli, yaitu bahwa manfaat bekam ternyata :
hanya mengambil bagian darah rusak saja yaitu sel – sel darah merah
yang abnormal, sampah keratin, dan lain – lain, sedangkan sel darah
yang masih sehat tetap di dalam tubuh.

Beberapa penyakit sudah berhasil diatasi melalui manfaat bekam menurut

(Majid, 2009 ) dan ( Umar, 2008 ) antara lain : kolestrol LDL tinggi ,
asam urat, diabetes mellitus, gangguan jantung, hipertensi, stroke,
kelumpuhan, penurunan fungsi saraf, autis, narkoba, dan lain – lain.
Bekam juga terbukti meningkatkan regenerasi sel darah merah dan
menambah jumlah antioksidan alami dalam tubuh ( Widada, 2010 ).
 Lanjutan
• Dr. Ahmad Abdus Sami, Kepala Divisi Hepatologi Rumah Sakit Angkatan Darat
Mesir. Di Majalah Al – Ahrom, menurut Ahmad, unsur besi dalam darah mausia
kadarnya berbeda – beda. Bisa berupa unsur panas yang dapat menyebabkan
terhambatnya aktifitas sel – sel sehingga mengurangi imunitas terhadap virus.
Karenanya pasien dengan kandungan besinya tinggi, reaksi pengobatan lebih
lambat dibandingkan pasien kandungan besinya rendah dalam darah,. Risetnya
juga membuktikan, pembuangan sebagian darah seperti dalam terapi bekam
terbukti mampu memulihkan reaksi pengobatan menjadi lebih cepat sehingga
bekam bisa diterapkan sebagai terapi pendamping pegobatan medis.
• Hasil percobaan pernah dilakukan Amir pada pasien terinfeksi virus hepatitis C
dan memiliki kadar besi cukup tinggi dalam darahnya. Setelah pasien diterapi
bekam dan diberi obat interferon dan Riboviron memiliki reaksi positif dan
kekebalan meningkat. Padahal sebelum dibekam reaksi terhadap obat tersebut
hamper tidak berhasil.
 Lanjutan
Clark et al, 2000, menyatakan bahwa :
• ”terdapat perbedaan statistic secara signifikan antara tingkat
nyeri, perasaan sehat dan Range of Motions (ROM) Pasien yang
mengalami nyeri lutut depan pada arthritis sebelum dan setelah
dilakukan bekam.”

Jiu, 2007, menyatakan bahwa :

• ”bekam dapat membantu memulihkan peningkatan kadar keratin
kinase serum pada atlit senam yang melakukan latihan berat
sehingga terdapat pengaruh yang signifikan pada pencegahan
fatique pada atlet senam, pengaruh pada asma bronchitis kronis.”
 Lanjutan
Zhang et al, 2006 menyatakan dalam hasil penelitiannya bahwa:
• ” pelaksanaan bekam yang digabungkan dengan salep khusus dibuat
oleh peneliti, pada pasien asma bronchitis kronis pase tidak kambuh
akan meningkatkan respon imun seluler dan humoral pasien.”

Widada, 2010 :
• ”bekam merangsang regerasi sel darah merah sehingga memperbaiki
oksigenasi jaringan dan meningkatkan jumlah antioksidan alami.” 
• ”bekam meningkatkan imunitas sel makrofag dan sel T CD8+”
• ”pengaruh bekam terhadap peningkatan jumlah sel pembunuh alami
(Natural Killer Cell) “
Penutup