PERENCANAAN
KEHAMILAN
Adopsi
Beberapa Studi di Eropa dan AS -> wanita yang merencanakannya
kehamilan lebih cenderung mengadopsi perilaku prakonsepsi yang
lebih sehat,termasuk asupan asam folat, berhenti merokok, dan
mengurangi konsumsi alkohol
Note!
• Do = Konsumsi 400 Mcg Asam Folat (B9) dan Zat Besi =
malam hari
• Do = susu pagi hari
• Do = karbohidrat polisakarida (seperti nasi, jagung, sereal,
umbi-umbian)
• Do = protein tinggi = hormone endokrin
• Do = zinc 15 mg/hari = menjaga sistem reproduksi berfungsi
normal.
• Don’t = Konsumsi vitamin A.D.E.K. B9 Secara Berlebihan =
gangguan pembentukan dan pertumbuhan pada janin.
• Don’t = monosakarida (seperti gula, sirup, makanan, dan
minuman yang tinggi gula).
• Pendidikan juga mempersiapkan ibu ,keluarga dan
lingkungan untuk menghadapi proses persalinan
dengan segala kemungkinan komplikasinya >>
Birth preparedness and complicationreadiness