A B C D E F G H I J K

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14 4SEHAT
15 5SEMPURNA
16
 A B C D E F G H I J K

1
2
3
4
KELOMPOK 1
5 
Aghnina Nur Salsabila
6
7

Ahmad Farid Mujahid
8 
Nadila Riandini
9
10

Nahla Adiba Revalina
11

Nayaka Aryasatya
12 
Rosalinda
13
14

Uray Dini Febrianti
15
16
 A B C D E F G H I J K

1
2
3 LATAR BELAKANG
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
 A B C D E F G H I J K

1
2
3 1. Sebagai tugas mata pelajaran
4 prakarya.
5
6 2. Berbagi pengalaman.
7
8
TUJUAN 3. Menekankan pentingnya 4 golongan
9 makanan berupa sumber kalori untuk
10 tenaga, protein untuk pembangun, sayur
11 dan buah sumber vitamin dan mineral
12 untuk pemeliharaan.
13
14
15
16
 A B C D E F G H I J K

1
2
3
4

ALAT &
5
6
7
8

BAHAN
9
10
11
12
13
14
15
16
 A B C D E F G H I J K

1
2
3 PERALATAN
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
 A B C D E F G H I J K

1
2
3 BAHAN BAHAN
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
 A B C D E F G H I J K

1
2
3
4
5
6 Nasi Merah
PROSEDUR
7
8
Ayam Suwir Kemangi
Tempe Bacem
PEMBUATAN
9
Es Cincau Soy-Bean
Buah Naga
MAKANAN
10
Lalapan Tata cara memasak dan menyajikan makanan
11
& minuman
12
13
14
15
16
 A B C D E F G H I J K

1
2
3 Cara Memasak Nasi Merah
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
 A B C D E F G H I J K

1
2
3 Cara Memasak Ayam Suwir Kemangi
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
 A B C D E F G H I J K

1
2
3 Cara Memasak Ayam Suwir Kemangi
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
 A B C D E F G H I J K

1
2
3 Cara Memasak Tempe Bacem
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
 A B C D E F G H I J K

1
2
3 Cara Membuat Es Cincau Soy-Bean
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
 A B C D E F G H I J K

1
2
3 Cara Mengolah Buah Naga
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
 A B C D E F G H I J K

1
2
3 Cara Menyajikan Lalapan
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
 A B C D E F G H I J K

1
2
3
4
5 1. KELEBIHAN
6
7
8 PEMBAHASAN
9
10
MAKANAN
11 1. KEKURANGAN
12
13
14
15
16
 A B C D E F G H I J K

1
2
3 PEMBAHASAN
4
5
6 1. Menjaga berat badan agar tetap ideal.
7
8 2. Membantu pertumbuhan anak.
9
10
3. Merangsang kinerja otak.
11
12
4. Mencegah gizi buruk.
13
14 KELEBIHAN
15
16
 A B C D E F G H I J K

1
2
3 PEMBAHASAN
4
5 1. Nasi merah apabila dikonsumsi secara berlebihan dapat
6 memicu perut kembung
7 2. Konsumsi susu kedelai terlalu sering dapat menghambat
8 penyerapan nutrisi
9 3. Dampak pertama jika terlalu sering mengonsumsi makanan
10 pedas adalah maag
11 4. Salah satu efek samping daun kemangi yang perlu
12 diwaspadai adalah menurunkan kesuburan
13
14 KEKURANGAN
15
16
 A B C D E F G H I J K

1
2
3 KESIMPULAN
4
5
6 Perlu diketahui untuk mencapai pola makan yang benar sangat
7 dianjurkan mengonsumsi 4 nutrisi penting (makanan pokok, lauk
8 pauk, sayur-mayur, buah-buahan) serta dapat disempurnakan dengan
9 susu. Nasi merah ayam suwir kemangi termasuk ke dalam golongan 4
10 sehat 5 sempurna karena memiliki kandungan makanan seperti
11 karbohidrat, protein, mineral, vitamin dan kalsium.
12
13
14
15
16
 A B C D E F G H I J K

1
2
3 KESIMPULAN
4
5
Mineral & Vitamin
6
Karbohidrat
7
Nasi Merah sebagai Lalapan sayur sayuran
8
makanan pokok yang menyehatkan
9
10
11 Protein
Kalsium
12 Daging ayam dan tempe
13 Susu kedelai Soy-Bean yang menjadi lauk pauk
14
sebagai pelengkap 4 Sehat 5 Sempurna lezat dan nikmat
15
16
 A B C D E F G H I J K

1
2
3 SARAN
4
5
1
6
Jangan lupa untuk mengonsumsi makanan dan minuman sesuai
dengan kebutuhan guna mencegah hal yang tidak diharapkan, ingat
7
bahwa sesuatu yang berlebihan itu tidak baik.
8
9
10
2
11
Resep resep masakan 4 sehat 5 sempurna selain masakan ini mungkin bisa
lebih diperbanyak, boleh dalam bentuk buku cetakan / tertulis yang menarik,
12
boleh juga menggunakan website atau tutorial video secara online agar
13
jangkauan nya lebih luas.
14
15
16
 A B C D E F G H I J K

1
2
3 Food by Group 1;
4
Only
5
Rp. 50.000,00
6
KELOMPOK 1
7 Aghnina Nur Salsabila
Ahmad Farid Mujahid
8 Nadila Riandini
Nahla Adiba Revalina
9
Nayaka Aryasatya
10 Rosalinda
Uray Dini Febrianti
11
12
13
14
15
16
 A B C D E F G H I J K

1
2
3 SYUKRON KATSIRON
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16