HIPERTENSI OLEH: dr.YULITA MARIA ESTER NITA HIPERTENSI • Suatu keadaan dimana tekanan darah sistolik ≥140 mmHg dan atau tekanan darah diastolic ≥ 90 mmHg
Resiko Yang TIDAK dapat di modifikasi:
• Umur • Jenis Kelamin • Riwayat Keluarga Resiko yang dapat di modifikasi; • Kegemukan • Merokok • Kurang Aktifitas Fisik • Diet Tinggi lemak • Konsumsi garam berlebih • Dislipidemia • Konsumsi alcohol berlebih • Psikososial dan stress Atur Pola makan Anda dengan: • GULA batasi konsumsi gula <50 gram (4 sdm perhari) • GARAM Batasi garam <5 gram (1 sendok teh) perhari Kurangi garam saat memasak Batasi makanan olahan dan cepat saji • Protein dan Lemak Batasi daging berlemak dan minyak goreng (<5 sdm /hari) Makan ikan sedikitnya 3 kali /minggu • Buah-Buahan dan sayuran 5 porsi buah2an dan sayuran /hari 3 sdm sayur yang sudah di masak Komplikasi • Penyakit Jantung • Stroke • Penyakit Ginjal • Retinopati (kerusakan retina) • Penyakit pembuluh darah tepi • Gangguan saraf • Gangguan serebral (otak) Kegawatdarutan Hipertensi • HT Urgency Peningkatan tekana darah secara mendadak tanpa di sertai organ target.Pada keadaan ini TD harus segera di turunkan dalam 24 jam dengan memberikan obat2 HT oral. • HT Emergency Peningkatan tekanan darah secara mendadak di sertai kerusakan organ.TD nya sistolik >180 mmHg atau diastolic 120mmHg. Harus langsung di obati dalam 1 jam dengan mmberikan obat2 HT intravena. • Stroke Haemoragic Salah satu jenis stroke yang di sebabkan karena pecahnya pembuluh darah di otak sehingga darah tidak dapat mengalir secara semestinya yang menyebabkan otak mengalami hipoksi dan berakhir dengan Kelumpuhan. Penatalaksanaan Medis Stroke Haemoragic: Menurunkan kerusakan iskemik cerebral (pmberian O2) Mengendalikan HT dan Menurunkan TIK (Meninggikan kepala 15-30 derajat dan pemberian dexamethasone) Pengobatan (Anti Koagulan :HEPARIN,Anti Trombotik,Anti diuretic) Tindakan pembedahan otak (Endarterektomi Karotis ) • Stroke Non Haemoragic Hilangnya fungsi otak secara mendadak akibat gangguan suplay darah ke bagian otak ,stroke non haemoragik dapat berupa iskemik atau emboli,biasanya terjadi saat setelah lama beristirahat mbaru bangun tidur atau pagi hari. Penatalaksanaan SNH: stabilkan pasien evaluasi dan pmx lab dalam jangka waktu 60 menit stabilkan jalan napas Pengendalian peninggian TIK Pengobatan HT,anti trombolitik,Antiplatelet,dan neuroprotektor Kendalikan HT dengan PATUH • Periksa kesehatan secara rutin dan ikuti anjuran dokter • Atasi pengobatan dengan pengobatan tepat dan teratur • Tetap diet dengan gizi seimbang • Upayakan Aktivitas Fisik dengan aman • Hindari asap Rokok,alcohol,dan zat karsinogenik lainnya SEKIAN DAN TERIMA KASIH