Miftahul Jannah
1611212044
OUTLINE
SLIDE 2
1
3
Transportasi 2 5
jamah haji Penyakit akibat 4
penerbangan
Faktor Resiko Tips perjalanan
. Penyakit Lain Hahji
Troposfer
Stratosfer
1.ATMOSFER
Ionosfir
Eksofir
2. Selama Perjalanan
Begitu naik pesawat, ubah waktu jam tangan anda sesuai dengan waktu Negara tujuan,
perbanyak minum air putih dan sari buah, tidur selama perjalanan dilakukan hanya
waktu di tempat tujuan menyatakan demikian (malam), lakukan gerakan peregangan dan
relaksasi otot-otot tubuh baik di tempat duduk maupun pada saat transit, lakukan
sesekali jalan-jalan di dalam kabin, hindari minum kopi, alkohol & orange.
3. Di tempat tujuan
Yang paling penting pertama kali dilakukan adalah melakukan aktifitas seperti yang biasa
dengan menyesuaikan jam di tempat yang baru, termasuk waktu makan dan tidur.