5 JENIS AKTIVITI MENGGUNAKAN PUNDI KACANG 1. LARIAN ZIG ZAG      3 kon disusun dalam 1 barisan yang sama.

Pemain A memulakan larian dari kon 1 hingga ke kon 3 sambil membawa pundi kacang. Seterusnya, pemain A membaling pundi kacang tersebut kepada pemain B. Pemain B pula akan membawa pundi kacang tersebut ke garisan permulaan iaitu pada kon 1. Pemain seterusnya mengulangi langkah tersebut.

2. JENGKET-JENGKET SI PUNDI KACANG   Susun 2 kon dengan jaraj 2 meter. Permainan dimulakan dengan pemain A meletakkan pundi kacang di atas kaki dan membawanya dari kon 1 hingga ke kon 2, lalu berpatah balik ke kon 1.  Pemain seterusnya akan mengulangi langkah tersebut.

3. TARIK PUNDI KACANG DENGAN MENGGUNAKAN TALI SKIPPING     Letakkan 2 kon dengan jarak 2 meter. Letak pundi kacang di tengan tali skipping di atas lantai. Kemudian, tarik pundi kacang dari kon 1 sehingga ke kon 2. Pemain seterusnya akan mengulangi langkah tersebut..

4. BALING PUNDI KACANG DALAM KON   Tentukan jarak pemain A dan B dengan 5 langkah dan ditandakan dengan kon. Pemain A yang berada di hadapan akan membaling pundi kacang, manakala pemain B yang berada di belakang akan menyambut pundi kacang menggunakan kon.  Pemain seterusnya akan mengulangi langkah tersebut.

5. Jalan sambil menjengket dari kon 1 hingga ke kon 2. . Pemain seterusnya akan mengulangi langkah tersebut. Jika pundi kacang terjatuh. Imbangkan pundi kacang supaya tidak jatuh ke bawah. IMBANGAN ATAS KEPALA SAMBIL MENJENGKET      Letakkan pundi kacang di atas kepala. pemain perlu mengulangi semula dari kon 1.

Berjoging . Lompat katak 4. Lompat bintang 3. Berlari pecut 5.5 JENIS AKTIVITI TANPA MENGGUNAKAN ALATAN 1. Melompat dari satu titik ke satu titik yang lain 2.

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful