RANCANGAN PENGAJARAN PENDIDIKAN JASMANI (PERMAINAN)

(MENGAPLIKASIKAN TEORI KECERDASAN PELBAGAI TKP SEBAGAI STRATEGI)

Mata Pelajaran
Tunjang
Tajuk
Kemahiran
Tarikh
Masa
Tahun
Bil Murid

: Pendidikan Jasmani
: Kemahiran
: Bola Baling
: Menghantar bola sisi bawah aras bahu
: 10 Ogos 2010
: 9.00 pagi 09.30 pagi
: 4 Jujur
: 30 murid

OBJEKTIF
Psikomotor
Kognitif
Afektif

Pengalaman sedia ada

Penerapan nilai
KBKK
Penggabungjalinan
Kesepaduan
Alatan

: Pada akhir pengajaran dan pembelajaran murid-murid dapat

: Membuat hantaran sisi bawah bahu ke arah pasangannya dengan teknik yang betul pada
jarak 5 meter sebanyak 3 kali daripada 5 kali percubaan.
: Menyatakan keadaan yang memerlukan seseorang membuat hantaran sisi bawah bahu
secara lisan dalam kumpulan.
: Bertanggungjawab terhadap alatan sekolah dengan menyusun semula semua alatan yang
telah digunakan di tempat yang disediakan
: Murid telah mempelajari semua kemahiran hantaran dalam bola baling seperti hantaran aras
bahu, aras kepala, paras dada, hantaran lob, dan hantaran lantun.
: kerjasama, kerajinan, kasih sayang
: Meneliti bahagian dan keseluruhan
: Tunjang Kecergasan Koordinasi
: Muzik penggunaan muzik pada bahagian penutup sebagai iringan untuk membuat
regangan.
: bola baling- 5 biji, skitel- 4 buah, wisel- satu unit

BAHAGIAN/
MASA
Permulaan
(7 minit)

AKTIVITI
Memanaskan
Badan
(Meningkatkan
KDN)
Belalang dan
beladuk

FOKUS PEMBELAJARAN
/BUTIRAN MENGAJAR

belalang

Regangan
Tangan

Badan dan
pinggang

Kaki dan paha

ORGANISASI

Murid-murid dibahagi kepada dua

kumpulan.
Satu kumpulan menjadi belalang dan
satu lagi menjadi beladuk.
Apabila guru menyebut belalang,
kumpulan belalang perlu lari ke
belakang garisan kumpulan sendiri
supaya tidak ditangkap oleh beladuk.
Begitu juga untuk kumpulan beladuk.
berdiri tegak, kaki dibuka seluas bahu
lengan tangan kanan diluruskan ke
hadapan dan pergelangan tangan
dibengkokkan dengan jari menghala ke
bawah, kiraan 8.
pergerakan diulang dengan jari
menghala ke atas, kiraan 8.
ulang dengan tangan kiri.
berdiri tegak, kaki dibuka seluas bahu.
tangan memegang bola dan diluruskan
ke hadapan, pinggang dibengkokkan ke
hadapan, kiraan 8.
kemudian, tangan memegang bola dan
diluruskan ke belakang, pinggang
dibengkokkan ke belakang, kiraan 8.
berdiri tegak, kaki dibuka ikut
keselesaan.
kaki kiri diluruskan ke arah kiri, kaki
kanan dibengkokkan sedikit, kiraan 8.
kemudian, kaki kanan diluruskan ke

CATATAN/
ALATAN

TKP
-Kinestetik
-Verbal
linguistik
-intrapersonal

beladuk

Arah larian
Murid
Guru

- Murid

- Guru
1. Semasa membuat
regangan, guru berdiri di
tengah dan murid-murid
membuat satu bulatan
besar mengelilingi guru.

Alatan
- Bola
- wisel

BAHAGIAN/
MASA

Perkembangan

AKTIVITI

Langkah 1

menghantar
bola sisi
secara statik
(tanpa bola)

(2 minit)

FOKUS PEMBELAJARAN
/BUTIRAN MENGAJAR
arah kanan, kaki kiri dibengkokkan
sedikit, kiraan 8.

ORGANISASI

CATATAN/
ALATAN

1. Murid-murid mengimaginasikan sedang

memegang bola di tangan masingmasing.
Penghantar
Bola dibawa ke sisi badan pada aras
pinggang.
Kaki dominan di belakang.
Bola ditolak ke arah penerima.
Semasa menghantar bola, berat badan
dipindah ke depan, kaki ikut lajak.

Petunjuk:
Guru
Murid-murid

Langkah 2
(4 minit)

menghantar
bola sisi
secara statik
(dengan bola)

1. Secara berpasangan, murid-murid

menghantar bola sisi kepada pasangan
secara statik di sisi kanan.
2. Selepas itu, aktiviti diulang dengan sisi
kiri.
3. Murid-murid diingatkan bola berada di
bawah aras bahu.
Penghantar
Bola dibawa ke sisi badan pada aras
pinggang.
Kaki dominan di belakang.
Bola ditolak ke arah penerima.
Semasa menghantar bola, berat badan
dipindah ke depan, kaki ikut lajak.

5 meter

Penggabungja
linan
kemahiran
-Koordinasi
mata dan
tangan
Alatan:- Bola

Petunjuk:
Guru
Murid-murid

BAHAGIAN/
MASA

AKTIVITI

FOKUS PEMBELAJARAN
/BUTIRAN MENGAJAR

ORGANISASI

CATATAN/
ALATAN

Kaki ikut lajak

Langkah 3
(4 minit)

menghantar
bola sisi
secara
dinamik
(dengan bola)

1. Secara berpasangan, murid-murid

berdiri di belakang skitel.
2. Murid-murid menghantar bola sisi
kepada pasangan di sebelah sisi kanan
sambil bergerak dari skitel A ke skitel B.
3. Selepas itu, aktiviti diulang dengan sisi
kiri.
4. Murid-murid diingatkan bola berada di
bawah aras bahu.
Penghantar
Bola dibawa ke sisi badan pada aras
pinggang.
Kaki dominan di belakang.
Bola ditolak ke arah penerima.
Semasa menghantar bola, berat badan
dipindah ke depan, kaki ikut lajak.

5 meter

10 meter

Petunjuk:
Guru
Murid
Skitel

Penggabungja
linan
kemahiran
-Koordinasi
mata dan
tangan
Alatan
- bola
- sketal

BAHAGIAN/
MASA
Kemuncak
Permainan
kecil
(6 minit)

AKTIVITI
Pertandingan
secara
berkumpulan

FOKUS PEMBELAJARAN
/BUTIRAN MENGAJAR

Penutup
(7 minit)

Regangan
dengan iringan
muzik
regangan
lengan

regangan
pinggang

CATATAN/
ALATAN
Alatan
- Bola
- sketal

X1

X2
X3
X4
X5

- Murid

- Guru

KBKK
Penerapan
Nilai
- Amanah

aplikasikan semua teknik yang

dipelajari dalam kemahiran menghantar
bola sisi bawah bahu.
semua murid-murid dibahagikan ke
dalam 6 kumpulan dengan 5 orang
sekumpulan.
1 murid berdiri di depan 4 lagi.
X1 = menangkap bola
X2, X3, X4, dan X5 bergilir-gilir
menghantar bola sisi ke X1, X1 pula
menangkap bola.
kemudian, giliran X2 pula menangkap
bola.
permainan diteruskan sehingga giliran
X5.
Kumpulan yang berjaya habis dalam
masa yang paling singkat merupakan
pemenang.

ORGANISASI

berdiri tegak, kaki dibuka seluas bahu.

tangan kanan dibengkokkan di atas
belakang badan.
tangan kiri memegang siku tangan
kanan dan tarik ke kiri, kiraan 8.
ulang dengan tangan kiri.
berdiri seperti kedudukan di atas.
tangan kiri lurus ke atas.
tangan kanan diletakkan di sebelah kiri
pinggang, kiraan 8.

- Murid

- Guru

BAHAGIAN/
MASA

AKTIVITI

regangan kaki

Tarik nafas

Jawab soalan

FOKUS PEMBELAJARAN
/BUTIRAN MENGAJAR
ulang dengan tangan kanan.

tarik nafas dan hembus nafas secara

perlahan-lahan buat 2 kali.
kali ketiga, tarik nafas dan tahan untuk
kiraan 8.
hembusan dibuat terus selepas kiraan
8.

Soalan:
Bilakah perlunya menggunakan hantaran
sisi bawah bahu?

CATATAN/
ALATAN

berdiri tegak, kaki dibuka ikut

keselesaan.
kaki kiri diluruskan ke arah kiri, kaki
kanan dibengkokkan sedikit, kiraan 8.
kemudian, kaki kanan diluruskan ke
arah kanan, kaki kiri dibengkokkan
sedikit, kiraan 8.

Jawapan:
1) apabila kawan sepasukan berada
dekat dengan pemilik bola
2) apabila pihak yang mengawal
mengangkat tangan tinggi untuk
mengadang.

Menyimpan
alatan

ORGANISASI

Pembahagian tugasan
Tempat penyimpanan
Susunan alatan

Guru

Murid