Diusulkan Oleh :
Hermawan Agung P.
(4301408064)08
(4301408070)08
Dewi Astriani
(4301408053)08
Saroyah
(4301407006)07
HALAMAN PENGESAHAN
USUL PROAM KREATIVITAS MAHASISWA
1. Judul Kegiatan
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
Menyetujui,
a.n Ketua Jurusan Kimia
Sekretaris Jurusan Kimia
Dosen Pendamping
A. Judul
Pembuatan Abon Ikan Sebagai Alternatif Perbaikan Gizi dan Protein pada
keluarga nelayan di Kelurahan Bandarharjo Kecamatan Semarang Timur.
B. Latar Belakang Masalah
Ikan merupakan bahan makanan yang banyak dikonsumsi masyarakat
selain sebagai komoditi ekspor yang besar di negara kita. Dengan harga
yang relatif murah dan mudah didapatkan, menjadikan alasan untuk ikan
menjadi makanan kegemaran yang dikonsumsi diseluruh lapisan
masyarakat.
Ikan juga merupakan makanan sehat pada program diet seimbang dimana
ikan merupakan makanan protein dengan kalori yang kurang dari sumber
daging lainnya.
Ikan merupakan sumber protein, vitamin B, vitamin D, mineral, omega 3
dan asam lemak esensial.
Tabel 1. Komposisi Ikan Segar per 100 gram Bahan
KOMPONEN
KADAR (%)
Kandungan air
76,00
Protein
17,00
Lemak
4,50
Mineral dan vitamin
2,52-4,50
Dari tabel di atas, dapat dilihat bahwa ikan mempunyai nilai protein tinggi,
dan kandungan lemaknya rendah sehingga banyak memberikan manfaat
kesehatan pada tubuh manusia. Manfaat makan ikan sudah banyak
diketahui orang, seperti di negara Jepang dan Taiwanikan merupakan
makanan utama dalam lauk sehari-hari. Karena ikan pada pengkonsumsian
yang rutin dapat mengurangi beberapa resiko penyakit diantaranya adalah
penyakit kanker, asam lemak omega 3 dalam ikan dapat mengurangi risiko
berbagai jenis kanker sebesar 30 hingga 50 persen, terutama dari rongga
mulut, kerongkongan, usus, payudara, indung telur dan prostat. Penyakit
Semarang Timur.
C. Perumusan Masalah
Dari latar belakang tersebut, dapat dirumuskan permasalahan yaitu
Bagaimana pelaksanaan program pelatihan Pembuatan Abon Ikan Sebagai
Alternatif Perbaikan Gizi dan Protein pada keluarga nelayan di Kelurahan
Bandarharjo Kecamatan Semarang Timur?
D. Tujuan
Tujuan dari program ini adalah memberikan pengetahuan tentang
pelaksanaan program pelatihan Pembuatan Abon Ikan Sebagai Alternatif
Perbaikan Gizi dan Protein pada keluarga nelayan di Kelurahan
Bandarharjo Kecamatan Semarang Timur?
E. Luaran yang Diharapkan
Luaran yang diharapkan dengan adanya program ini adalah :
1. Dapat membantu tersedianya olahan makanan sehat, mudah
dan
Kegiatan
Bulan ke
I
1.
Persiapan
materi
pematangan
II
III
dan XX
konsep
kegiatan.
2.
Persiapan Program
a.
Perijinan
b.
Persiapan
XX
tempat
yang
digunakan.
Persiapan
c.
alat
dan
XX
bahan
yang diperlukan.
3.
Pelaksanaan Program
a.
Persiapan Sosial
XX
b.
Perencanaan
XX
Kegiatan
c.
Pelaksanaan
Kegiatan
XX
IV
4.
Evaluasi
XX
5.
Penyusunan Laporan
6.
Penyerahan
Laporan
Akhir
J. Rancangan Biaya
Rekapitulasi Biaya
Tabel 2. Rekapitulasi Biaya
No. Jenis Pengeluaran
1
Pengadaan Bahan Abon
Jumlah
Rp 310.000,00
Pembelian Peralatan
Rp 1.355.000,00
Pelaksanaan Pelatihan
Rp 3.750.000,00
Pasca Pelatihan
Rp
100.000,00
Dokumentasi
Rp
490.000,00
Transportasi
Rp
700.000,00
7
Kesekretariatan
Jumlah Total
Rp 295.000,00
Rp 7.000.000,00
Rincian Pengeluaran
a. Pengadaan Abon ( untuk demo dan dibagikan ke 100 peserta )
1) Ikan segar 10kg @ Rp. 10.000,Rp
100.000,00
2) Bawang merah & Bawang putih
Rp
60.000,00
3) Ketumbar, Asam jawa, Daun salam
Rp
25.000,00
4) Lengkuas, sereh
Rp
25.000,00
5) Gula pasir
6) Kelapa 10butir @Rp. 6.000,Jumlah
b. Pembelian Peralatan
1) Alat penggorengan
2) Alat Tekan (press)
3) Talenan 2 @ Rp. 5.000,4) Blender/ penghancur bumbu
5) Pisau 5 @ Rp. 3.000,6) Baskom 3 @ Rp. 10.000,7) Sendok, pengaduk , garpu
8) Kain saring 3 @ Rp. 10.000,9) Parutan 2 @ Rp. 5.000,10) Timbangan
11) Plastik pembungkus 3 @ Rp. 5.000,12) Label produk
Jumlah
c. Pelaksanaan Pelatihan
1) Kuisioner awal 200 x @ Rp 500,00
2) Papan tulis dan alat tulis
3) Penggandaan makalah 200 x @ Rp 1.000,00
4) Pembicara 1 orang @ Rp 250.000,00
5) Konsumsi Pembicara dan Tamu Undangan
a. Snack pagi 10 x Rp 5.000,00
b. Makan siang 10 x Rp 10.000,00
6) Konsumsi peserta
a. Snack pagi 200 x Rp 3.500,00
b. Makan siang 200 x Rp 8.000,00
7) Sewa laptop dan LCD 2X
8) Sound system
Jumlah
d. Pasca pelatihan
1) Kuisioner akhir 200 x @ Rp 500,00
Jumlah
e. Dokumentasi
1) Tustel dan rol film
2) Baterai kamera digital
3) Cuci cetak
Jumlah
f. Transportasi
1) Pra kegiatan 2 x 2 x @ Rp 50.000,00
2) Pelaksanaan kegiatan 4 x 2 x @ Rp 50.00,00
3) Pasca kegiatan
Rp
Rp
Rp
40.000,00
60.000,00
310.000,00
Rp
Rp
Rp
Rp
Rp
Rp
Rp
Rp
Rp
Rp
Rp
Rp
Rp
80.000,00
800.000,00
10.000,00
290.000,00
15.000,00
30.000,00
20.000,00
30.000,00
10.000,00
45.000,00
15.000,00
10.000,00
1.355.000,00
Rp
Rp
Rp
Rp
100.000,00
100.000,00
200.000,00
250.000,00
Rp
Rp
50.000,00
100.000,00
Rp
Rp
Rp
Rp
Rp
700.000,00
1.600.000,00
300.000,00
350.000,00
3.750.000,00
Rp
Rp
100.000,00
100.000,00
Rp
Rp
Rp
Rp
300.000,00
40.000,00
150.000,00
490.000,00
Rp
Rp
Rp
200.000,00
400.000,00
100.000,00
Jumlah
g. Penyusunan Laporan
1) Kertas A4 1 rim@ Rp 35.000,00
2) Tinta print2 buah @ Rp 30.000,00
3) Penggandaan
4) Pengarsipan
Jumlah
Jumlah pengeluaran
Rp
700.000,00
Rp
Rp
Rp
Rp
Rp
35.000,00
60.000,00
100.000,00
100.000,00
295.000,00 +
Rp
7.000.000,00
Lampiran 1
Nama dan Biodata Ketua serta Anggota Kelompok
1. Ketua Pelaksana Progam
Nama
NIM
: 4301408064
Fakultas/Jurusan/Prodi
: MIPA/Kimia/Pend.Kimia, S1
Perguruan Tinggi
No HP
: 085641109553
Riwayat Pendidikan
: SDN 1 Mejobo
SMPN 1 Mejobo
SMAN 1 Bae Kudus
2. Anggota Pelaksana 1
Nama
NIM
: 4301408070
Fakultas/Jurusan/Prodi
: MIPA/Kimia/Pend.Kimia, S1
Perguruan Tinggi
No HP
: 085647796002
Riwayat Pendidikan
Mengetahui,
Eka Lindia Wati
NIM 4301408070
3. Anggota Pelaksana 2
Nama
: Dewi Astriani
NIM
: 4301408053
Fakultas/Jurusan/Prodi
: MIPA/Kimia/Pend.Kimia, S1
Perguruan Tinggi
No HP
: 085641600617
Riwayat Pendidikan
Dewi Astriani
NIM 4301408053
4. Anggota Pelaksana 3
Nama
: Saroyah
NIM
: 4301407006
Fakultas/Jurusan/Prodi
: MIPA/Kimia/Pend.Kimia, S1
Perguruan Tinggi
No HP
: 085742012781
Riwayat Pendidikan
: SD N Kedungwungu 1
MTs N Model Babakan
SMAN 1 Slawi
: Lektor Kepala
Jabatan Struktural
Fakultas/Program Studi
: FMIPA/Kimia
Perguruan Tinggi
Bidang Keahlian
: Kimia Organik
Ikan Segar
Pelatihan Masyarakat
Abon ikan
Konsumen
Lampiran3
Bahan
Pisau
Ikan segar 10 kg
Ember plastik
Keranjang plastik
Panci
Baskom
Sereh 3 tangkai
Penggorengan (wajan)
Parutan
Garpu
Kantong plastik
Kain blacu
Alat tekan (pres)
Cara Pembuatan:
1. Pilih ikan segar, buang kepala, ekor, kulit, dan isi perutnya, kemudian cuci.
2. Potong ikan kira-kira tebal 1 cm, panjang 10 cm, dan lebar 6 cm, kemudian
cuci dan kukus sampai matang.
3. Supaya ikan menjadi kering masukkan ke dalam kain blacu dan tekan dengan
alat tekan (pers), haluskan dan pisahkan dari durinya.
4. Haluskan bumbu lalu tumis dalam penggorengan, kemudian masukkan santan
kental. Tambahkan lengkuas, asam, gula, daun salam, dan sereh. Aduk hingga
santan mendidih dan berkurang volumenya. Lalu masukkan daging ikan.
5. apabila abon sudah benar-benar kering, masukkan dalam alat press.
Lampiran 4
SURAT PERNYATAAN KESEDIAAN BEKERJA SAMA
Alamat
Jabatan
Alamat
Jabatan
: Ketua PKK RT
Pihak Kedua
1. Dalam kapasitas mewakili anggota PKK Kelurahan Bandarharjo
Kecamatan Semarang Barat.
menggerakkan
anggota
PKK
Kelurahan
Bandarharjo
Pihak 1
Ketua PKK
Siti Aripah
Hermawan Agung P.
Lampiran 5
ANGKET GAMBARAN UMUM MASYARAKAT
10. Apakah Ibu tertarik untuk membuat abon ikan sendiri di rumah atau
sebagai peluang usaha
Lampiran 6
DENAH DETAIL LOKASI MITRA KERJA
Lokas
i