MASSAGE

Label: MASSAGE

Merupakan istilah yang digunakan untuk menandakan kelompok manipulasi jaringan

tubuh yang terbaik dilakukan dengan tangan yang ditujukan untuk mendapatkan efek
pada saraf, otot dan sistem sirkulasi. ( Milland.E.Knapp )

INDIKASI MASSAAGE
1. Setelah olah raga.
2. Kasus oedema pasca trauma.
3. Kasus yang memerlukan relaksasi otot : setelah olah raga, spasme otot, artritis.
4. Kasus yang memerlukan perbaikan sirkulasi darah.

KONTAINDIKASI :
1. Penyakit yang penyebarannya melalui kulit.
2. Daerah pendarahan.
3. Perdangan akut.
4. Daerah dengan gangguan sensasi.
5. Penyakit dengan gangguan sistem kekebalan tubuh.
6. Penyakit gangguan sirkulasi : aritmia cordis, plebitis/tromboplebitis, arteriosclerosis
berat, varicose vein berat.

EFEK MASSAGE :
Efek mekanis :
1. Membantu meningkatkan aliran darah.
2. Mencegah atau membatasi terjadinya perlengketan jaringan.
3. Memberi efek penguluran.
Efek fisiologis :
1. Membantu meningkatkan proses metabolisme tubuh.
2. Mencegah venostatis.

TATA URUTAN MASSAGE :

1. Diawali dengan Effleurage.
2. Petrissage.
3. Selingan dengan effleurage pada pergantian teknik.
4. Friction.
5. Diakhiri dengan effleurage.

TEKNIK DASAR MASSAGE

1. EFFLEURAGE yaitu gosokan pada kulit tanpa terjadi gerakan otot bagian dalam.
Tangan dibuat sedemikian rupa sehingga gerakannya tetap dan tekanan yang diberikan
searah dengan aliran darah balik. Fungsinya : (1) Sebagai pembuka ( meratakan
medium ), selingan pergantian teknik dan penutup. (2) Dapat mendeteksi daerah nyeri.
(3) Memberi efek penguluran pasif pada otot.

2. PETRISAGE yaitu suatu manipulasi pada otot, dimana dilakukan dengan

mengangkat dan memeras otot secara pelan dan hati-hati.

3. KNEADING yaitu manipulasi otot dengan cara menekan dan memeras otot. Fungsin
petrisage : (1) Membebaskan otot dari penumpukan sisa metabolisme. (2) Melancarkan
aliran darah vena. (3) Membebaskan perlengketan jaringan.

4. FRICTION yaitu manipulasi pada otot dengan gerakan putar/lingkaran pada satu titik
dengan menggunakan palmar jari-jari, ibu jari dan bagian distal ulnar pergelangan
tangan.. Teknik friction tidak menggerakkan kulit, tetapi menggerakkan jaringan di
bawah kulit. Fungsinya : (1) Membebaskan perlengketan antar kulit dengan jaringan di
bawahnya. (2) Bisa diaplikasikan pada ligamen, tendon, jaringan intra kapsuler dna
jaringan parut.

5. VIBRASI yaitu manipulasi pada otot dengan gerakan ritmik dari lengan bawh. Vibrasi
sebaiknya dilakukan dengan menggunakan elektrikal vibrasi, karena durasi dan
ketahannya sangat panjang daripada tangan. Fungsinya : (1) Memberi mefek
penenangan ( relaksasi ).
 6. TAPOTEMENT yaitu manipulasi yang dilakukan dengan tangan yang melibatkan
pergelangan dan jari-jari yang rileks dan digerakkan dengan cepat bergantian kanan-
kiri. Terdiri dari : (1) Tapping (2) Hiking (3) Cupping (4) Bitting (5) Slipping. Fungsinya :
peningkatan tonus otot.

TEKNIK-TEKNIK MASSAGE FISIOTERAPI

A. TEKNIK EFFLURAGE

STROKING TEHNIK GOSOKAN TANPA TEKANAN, ARAH TIDAK BERATURAN,

IRAMA RITMIS
nFUNGSI : MERATAKAN MEDIA
nEFEK SEDATIF, MENGURANGI NYERI, SENSASI MENGHANYUTKAN SEHINGGA
DAPAT MENURUNKAN SPASME OTOT

EFFLUARAGE PRINSIPNYA (PEGANG-TEKAN-DORONG-LEPAS

nEFEK ADANYA TEKANAN MERANGSANG VASKULER UNTUK MELANCARKAN
ALIRAN DARAH KE JANTUNG
nMENGATASI KELELAHAN AKIBAT ASAM LAKTAT YANG TERTIMBUN DALAM
JARINGAN
nADANYA STREACHING PADA JARINGAN DAN OTOT SUPERFISIAL MELEPASKAN
PERLENGKETAN ATAU KONTRAKTUR JARING.
 B. TEKNIK DASAR PETTRISSAGE

PETRISSAGE (PEGANG-TEKAN-ANGKAT-LEPAS)
EFEK :
1.MELEMASKAN JARINGAN YANG SPASME
2.MENAMBAH FLEKSIBILITAS JARINGAN
3.MENGURANGI PERLENGKETAN JARINGAN SUPERFISIAL
nTEHNIK PEGANGAN :
1.C GRIPS OTOT BESAR
2.V GRIPS OTOT KECIL
MACAM-MACAM TEKNIK DASAR PETRISSAGE
KNEADING
PRINSIP DASAR (PETRISSAGE) DAPAT MENGGUNAKAN TELAPAK
TANGAN ATAU JARI TANGAN DENGAN KECEPATAN BERVARIASI DAN
DAPAT MENGGUNKAN SATU ATAU DUA TANGAN

WRINGING
PRINSIP (ANGKAT-MEMENCET-MEREMAS) DENGAN GERAKAN DORONG
DAN TARIK BERGANTIAN MISALNYA : M. QUADRICEPS, HAMSTRINGS, DAN
GASTROC

PIKING-UP
PRINSIP (PEGANG-MENGANGKAT-MEMENCET) TELAPAK TANGAN ATAU
SATU DUA TANGAN
TEHNIK LAIN :

ALTERNATIF TWO HAND MENGGUNAKAN DUA IBU JARI DAN

TELUNJUK DENGAN MENDORONG (ROLLING)

TWO FINGER PETRISSAGE MENGGUNAKAN IBU JARI DAN

JARI-JARI TELUNJUK (PEGANG-ANGKAT-REMAS-LEPAS)

C. TEKNIK DASAR TAPOTEMENT

nHACKING
TEPUKAN DENGAN MENGGUNKAN SAMPING ULNAR OPEN FINGER, WRIST 90
FLEKSIBLE JARI-JARI GERAKAN PRONASI ATAU SUPINASI
nBEATING
TEPUKAN DENGAN SAMPING ULNAR DENGAN JARI TANGAN MENGEMGAM
(MENGEPAL)
nPOUNDING
TEPUKAN KOMBINASI HACKING DENGAN BEATING (JARI TANGAN MENGEMGAM),
WRIST 90 FLEKSIBLE JARI-JARI GERAKAN PRONASI ATAU SUPINASI
nCUPPING
TEPUKAN DENGAN MEMBENTUK ARCUS (CUP) GERAKAN FLEKSI-EKSTENSI WRIST
EFEK : MENGURANGI RASA NYERI, KHUSUNYA AREA BERONGGA
nTAPPING
TEPUKAN DENGAN UJUNG JARI-JARI SECARA SOFT-RILEKS.
nSLAPPING
TEPUKAN DENGAN PALMAR JARI-JAR, DENGAN GERAKAN SIRKUMDUKSI
nPINCEMENT
TEPUKAN DENGAN TEHNIK MENCUBIT GENTLE, ANTARA THUMB DENGAN IBU JARI
GENTLE DENGAN DUA SISI YANG BERLAWANAN

D. TEKNIK DASAR VIBRASI

nTEHNIK MASSAGE DASAR MENGETARKAN TUBUH ATAU JARINGAN DENGAN

MENGGUNAKAN PEGANGAN V ATAU C
nEFEK :
1.RILEKSASI JARINGAN LUNAK (EFEK SEDATIF)
2.VASODILATASI NORMAL DENGAN GETARAN NILAI AMBANG RESEPTOR AKAN
MENINGGI AKAN TERJADI PENURUNAN AKIBAT DARI KEMAMPUAN RECEPTOR
MENERIMA RANGSANG MEJADI TIDAK PEKA TERHADAP RANGSANGAN
3.MENGETARKAN UJUNG-UJUBG SARAF SENSORIS SEHINGGA MENAIKKAN
AMABANG SENSORIS THRESHOLD
INDIKASI:
nPELEPASAN ZAT/SPUNTUM PADA JARINGAN BERONGGA CONTOH PADA : TBC,
BRONKHITIS
nMEKANISME VIBRASI PADA SALURAN PERNAFASAN SEKRESI DINDING NAFAS
BERBENTUK BINTIK-BINTIK YANG MENEMPEL PADA DINDING SALURAN PERNAFASAN
DENGAN TEHNIK : HUMIDIFIKASI-CUPING-VIBRASI DAN CHOUGING AKAN MEMBANTU
PENGELUARAN SPUNTUM

KONTRA INDIKASI:
nARTERIOSKLEROSIS TROMBUS INFARK NEKROSIS
nVENOSTATIS VARISES
nPENINGKATAN TONUS AKIBAT KERUSAKAN DI SSP SPASTISTHRESHOLD
TONUS OTOT MENINGKAT (CLONUS ANKLE)
nAREA TAWAN CIDERA, PADA LAKI-LAKI CTH HERNIASI (KELUARNYA ORGAN DARI
TEMPATNYA)
nWANITA HAMIL AWAL TRIMESTER KEGUGURAN

E. TEKNIK FRICTION
TEKNIK DASAR:
nFRICTION (GERUSAN)
TEHNIK MASSAGE DENGAN MENGERUS JARINGAN DAPAT TERPUTUS-PUTUS ATAU
TERUS MENERUS TANPA MENGANGKAT TANGAN DAN GESEKAN DAPAT
MENGGUNKAN : IBU JARI, PANGAL TANGAN, SIKU ATAU ALAT BANTUK
nEFEK :
MENGHANCURKAN ATAU MEMBEBASKAN PERLENGKETAN ANTAR JARINGAN,
INTERJARINGAN
MENURUNKAN KETEGANGAN JARINGAN
nKELEBIHAN :
DAPAT MENJANGKAU JARINGAN LETAKNYA DALAM : JARINGAN LUNAK SEKITAR
PERSENDIAN, LIGAMENT, TENDON, BURSA
DAPAT MENINGKATKAN ROM AKIBAT KONTRAKTUR

MACAM TEKNIKNYA:
SWIDISH FRICTION (SUPERFICIAL FRICTION)
TEHNIK GERUSAN MELINGKAR KECIL-KECIL
DIPAKAI PADA GROUP OTOT KECIL DAN RELATIF SUPERFISIAL MISAL : M.
RHOMBOID MAYAOR

STROMS TECHNIQUE (LONGITUDINAL FRICTION)

TEHNIK GERUSAN SEARAH/SEPANJANG SERABUT JARINGAN DAN TEKANAN

SEARAH TANPA DISERTAI GESEKAN ANTARA KULIT DAN TANGAN

CYRIAXS TECHNIQUE (TRANSFER FRICTION)

TEHNIK GERUSAN MENYILANG SERABUT JARINGAN DENGAN TEKANAN SEARAH
TANPA DISERTAI GESEKAN ANTARA KULIT DAN TANGAN