Visualisasi Terapi (Imagery therapy) dengan depresi

Imagery therapy dimaksudkan untuk memainkan peran penting dalam

penguatan dan pemeliharaan mood tertekan. Individu dengan gangguan
depresi tidak menunjukkan efek penguatan emosi dari imagery therapy
dibandingkan dengan pemrosesan verbal. Gambar menginduksi pengaruh
terkuat yang paling kuat yang diketahui dalam depresi. Karena hilangnya
efek penguatan emosi dari imagery therapy dalam depresi dibandingkan
dengan modalitas pengolahan lainnya, belum dapat dipastikan bahwa
imagery therapy sangat berpengaruh dalam depresi. Peningkatan pengaruh
negatif pada depresi dibandingkan dengan kontrol sehat diamati baik secara
eksplisit maupun implisit. Sebaliknya, penurunan pengaruh positif pada
depresi hanya ditemukan dalam ukuran eksplisit. Hal ini menunjukkan
bahwa defisit dalam pengolahan bahan positif, yang diamati pada depresi
mungkin terkait dengan penurunan elaborasi dan tingkat dangkal pemrosesan
selama menghadapi materi positif. Penjelasan tambahan untuk mengurangi
dampak emosional imagery therapy dalam depresi, terutama untuk proses
penggambaran positif yang kurang efisien, mungkin imagery therapy
tersebut memicu peningkatan fokus dan perbandingan diri dengan orang-
orang yang melewati masa lalu atau lebih bahagia. Perbedaan ini mungkin
akan menghambat perbaikan mood atau peningkatan mood sementara.

Kognitif terapi dengan depresi

Kognitif terapi pada depresi bekerja melalui mekanisme yang sama dengan
obat anti-depresi, tetapi efek yang ditimbulkan dari kognitif terapi bertahan
lebih lama. Kognitif terapi dan obat anti-depresi bekerja melalui mekanisme
yang sama dalam urutan temporal yang sama untuk mengurangi gejala
depresi, efek kognitif terapi yang bertahan lama diproduksi oleh mekanisme
yang tidak dimobilisasi dengan cara yang sama oleh obat anti-depresi. Salah
satu prinsip kognitif terapi adalah mempersiapkan pasien agar dapat
melakukan terapi secara mandiri. Kognitif terapi membantu pasien belajar
untuk merekrut mekanisme otak regulasi prefrontal - keterampilan yang
dapat digunakan pasien setelah perawatan berakhir. Kognitif terapi bertujuan
untuk menyusun kembali pola klien yang terganggu dengan mengidentifikasi
distorsi kognitif yang menyebabkan klien mengalami kesalahan dalam
menilai dan mempersepsikan situasi yang dialaminya. Kognitif terapi
memiliki peran untuk meningkatkan kualitas hidup. Kognitif terapi sebagai
dasar dalam meningkatkan kualitas hidup melalui pengenalan dan kesadaran
pasien akan pikiran negatif dan perilaku maladaptif yang dimilikinya.
Kemampuan mengubah pikiran negatif yang dimiliki pasien akan
mempengaruhi kondisi depresi yang dialaminya, dimana pada depresi terjadi
ketidakmampuan dalam mengidentifikasi pikiran negatif dan
menginterpretasikannya menjadi pikiran positif. Kognitif terapi ini akan
menekankan pada melatih pasien untuk memiliki kemampuan mengatasi
(coping) masalah dan mengubah cara berfikirnya agar menjadi lebih
adaptive, dilatih untuk mengatur suasana negatif dalam mengurangi depresi,
mengenali, dan mengatasi berbagai stimulan depresi.

(1) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2748674/
Robert J. DeRubeis, Greg J. Siegle, and Steven D. Hollon Cognitive therapy vs. medications
for depression: Treatment outcomes and neural mechanisms (published 2008)
(2) journal.frontiersin.org
Stefanie Maria Grgen1*, Jutta Joormann2, Wolfgang Hiller1 and Michael Witthft3 | The
Role of Mental Imagery in Depression: Negative Mental Imagery Induces Strong Implicit
and Explicit Affect in Depression
(3) https://ppw.kuleuven.be/apps/clep/publications/pdfs/int_pub_705.pdf
Emily A. Holmes, Simon E. Blackwell, Stephanie Burnett Heyes, Fritz Renner,
and Filip Raes | Mental Imagery in Depression: Phenomenology, Potential Mechanisms, and
Treatment Implications