LAPORAN TUGAS LABORATORIUM 1 FISIOLOGI AKTIVITAS

1. Identitas Klien
Nama : Bayu Fajar Wijaya
Umur : 19 tahun
Jenis kelamin : laki-laki
Alamat : Magetan, Jawa Timur.

2. Hasil Pemeriksaan
a. Prescreening dengan Sports Medicine Australia Screening :
Berdasarkan hasil pengukuran menggunakan Sports Medicine Australia
Screening level resiko yang dimiliki klien adalah rendah. Hal tersebut
dibuktikan dengan hasil pemeriksaan bahwa klien tidak memiliki tanda
atau gejala atau tidak didiagnosis penyakit kardiovaskuler, pulmonary, dan
atau metabolic dan memiliki satu factor resiko CVD yaitu merokok rutin
dalam 6 bulan terakhir.
NB : Hasil Prescreening terlampir

b. Heart Rate dan Blood Pressure saat istirahat, tinggi badan, berat badan :

PENGUKURAN HASIL KATEGORI

Heart Rate 64 bpm Normal
Blood Pressure 110/60 mmHg Normal
Tinggi Badan 170 Cm -
Berat Badan 55 Kg -

c. Pengukuran lingkar pinggang dan BMI :

PENGUKURAN HASIL KATEGORI

Lingkar Pinggang 70 Cm Rendah
BMI 19,03 Kg/ Normal

d. Daya tahab otot : Curl-up dan Push-up test :`

PENGUKURAN HASIL KATEGORI

Curl-up 20 Very Poor
Push-up 25 Very Poor
NB : Tabel kategori terlampir
 3. Berdasarkan Hasil Pengukuran
a. Fitness Level Klien ? JElaskan!
b. Rekomendasi untuk klien meningkatkan fitness level adalah menyarankan
klien untuk berhenti merokok
c. Program latihan atau aktivitas untuk klien meningkatkan fitness level
adalah melakukan olahraga ringan setiap hari

Lampiran