Kelompok 2

Aspek Medis
• Kondisi medis atlet renang yang akan mengikuti periodisasi latihan TPK,
dianggap telah melalui 6 bulan masa recovery pasca operasi, dan
berdasarkan hal tersebut di anjurkan untuk selalu follow up perkembangan
pasca operasi dengan pemeriksaan ke dokter ahli setiap 4 minggu.
Dianjurkan untuk melakukan pemeriksaan MRI Shoulder.
• RHR : 60X/M (Normal 60-100X/M) Kecurigaan masalah jantung : Tidak ada
• Denyut Nadi Atlet : 165-184 X/M
Aspek Gizi
BMI : 18,4 Kg/M2 (Normal)
Form A
Form B
Form C & D Minggu 1
Form C & D Minggu 2
Form C & D Minggu 3
Form C & D Minggu 4
Form C & D Minggu 5
Form C & D Minggu 6
Form C & D Minggu 7
Form C & D Minggu 8
Hasil Latihan
Input Evaluasi
Form Perhitungan Kalori & Hidrasi Minggu
1-4
Form Perhitungan Kalori & Hidrasi Minggu
5-6
Form Perhitungan Kalori & Hidrasi Minggu
7-8
Grafik Form E
Grafik Compare Form E
Profil Trainee
TERIMA KASIH