Kepentingan Aktiviti Rekreasi

Pada zaman moden ini,semakin hari kita semakin dibelungu

dengan pelbagai masalah,penyakit yang berpunca daripada
kurang mengutamakan aktiviti rekreasi.Sikap dan mentaliti
masyarakat yang mementingkan kebendahan daripada kejagaan
kesihatan juga merupakan faktor yang menyumbang kegagalan
orang ramai membabitkan diri dalam aktiviti rekreasi.Kesannya
kualiti hidup masyarakat terancam.Orang ramai memberi
pelbagai alasan kononnya tidak ada masa dan terpaksa
mengutamakan kerjaya.Kita harus mangamalkan prinsip ini
hendak seribu daya,tidak seribu dalih.
Mengeratkan hubungan silaturrahim
H:Dapat berkenlan dengan masyarakat sekeling dengan lebih
rapat.
:Membentuk komuniti yang sihat dan mangeratkan hubungan
masyarakat.
C:Aktiviti senam robik,Line dance,Tai Chi
S:Melalui aktiviti rekreasi kita dapat mengeratkan hubungan
silaturrahim dalam kalangan masyarakat.Ini secara langsung
membantu dalam perpaduan.Bah kata pepatah bersatu kita
teguh,bercerai kita roboh.

Melapangkan minda dan fikiran

H:Aktiviti rekreasi dapat membantu dalam mengurangkan kadar
stress dan mambantu seseorang individu menghadapi cabaran
hidup dengan lebih cekal dan berani.
C:Aktiviti berbasikal bersama keluarga
P:Badan yang sihat,otak yang cerdas.
S:Melapangkan minda dan fikiran melalui aktiviti rekreasi
bukan sahaja menenangkan fikiran tetapi juga ketenteraman
jiwa.
Saling bertukar pendapat
H:Setiap manusia mempunyai kekurangan dan kelebihan
masining-masing baik dari segi akedemik mahupun segi
fizikal.Melalui aktiviti rekreasi pertukaran idea dan pendapat
dapat dilakukan.Ini dapat membantu meluaskan ilmu
pengetahuan dan juga membantu dalam kerjaya seseorang.
C:Mengadakan kempen-kempen,belajar bersama-sama
S:Aktiviti rekreasi bukan setakat kesihatan sahaja malah dapat
membantu dalam pertukaran idea dan pendapat.
Menyihatkan badan
H:Setaip individu harus bersenam untuk menihatkan badan dari
segi fizikal.Selain itu sistem kelalian juga dapat diaktifkan dan
dapat mengelakan diri kita daripada didelma penyakit.
C:Berbasikal,berjogging
S:Kita perlu bersenam supaya tidak menyesal selepas dijangkiti
penyaki seperti bah kata pepatah sudah terhantuk baru tengaduh.