PENGARUH BEGADANG TERHADAP KESEHATAN

R E M A J A D I D E S A TA N J U N G H A R A PA N
KECAMATAN MARGA TIGA LAM-TIM
TA H U N 2 0 11

Disusun Oleh:
Nama : Wahyu Prasetia
Kelas : XII IPS 5

Penelitian ini disajikan untuk memenuhi tugas akhir tahun

PERGURUAN NASIONAL KRIDA KARTIKATAMA METRO

SEKOLAH MENENGAH ATAS KARTIKATAMA
SMA KARTIKATAMA METRO
Jln. Kapten P. Tendean Margorejo Kec. Metro Selatan
Kodya Metro T.A 2011/2012
 HALAMAN PENGESAHAN

Judul:
PENGARUH BEGADANG TERHADAP KESEHATAN
REMAJA DI DESA TANJUNG HARAPAN KECAMATAN
MARGA TIGA LAM-TIM
TAHUN 2011

Penelitian ini distujui oleh

Mengetahui,

Kepala Sekolah Metro, Februari 2011

SMA Kartikatama Guru Pembimbing

AZIZ MUSLIM S.Pd Drs. PURWOKO

ii
 MOTTO

Experience is the best teacher

Pengalaman adalah guru yang terbaik

Life dont just with speak but must wit action

Hidup tidak hanya dengan bicara tetapi dengan perbuatan

iii
 UCAPAN TERIMAKASIH

Dalam membuat karya ilmiah ini penulis mengucapkan terimakasih kepada:

1. Aziz Muslim, S.Pd selaku kepala sekolah SMA Kartikatama Metro

2. Drs. Purwoko selaku guru pembimbing

3. Kedua orang tua yang telah mendukung proses pendanaan penelitian

4. Kepada para remaja di Desa Tanjung Harapan yang telah membantu dalam

penyelesaian pembuatan makalah ini

5. Kepada ketua RT/RW yang sudah mengizinkan sya untuk mengambil sample

penelitian di masyarakat desa tanjung harapan.

iv
 KATA PENGANTAR

Puji syukur kehadirat Allah subhanahuwataala Yang Maha Esa, karena atas

perkenaannya penulis dapat menyelesaikan penelitian ini dengan baik.

Penelitian ini dibuat dengan tujuan untuk memenuhi tugas akhir tahun,

sehingga diharapkan agar siswa dapat menguasai kompetensi yang diharapkan secara

optimal.

Besarnya harapan agar penelitian ini dapat bermanfaat bagi para pembaca,

kemudian kritik dan saran dari pembaca sangat diharapkan oleh penulis guna

sempurnanya penelitian dimasa yang akan datang.

Metro, Februari 2012

Penulis

v
 DAFTAR ISI

HALAMAN JUDUL ---------------------------------------------------------------------- i

HALAMAN PENGESAHAN ----------------------------------------------------------- ii

HALAMAN MOTTO---------------------------------------------------------------------- iii

UCAPAN TERIMAKASIH--------------------------------------------------------------- iv

KATA PENGANTAR---------------------------------------------------------------------- v

DAFTAR ISI-------------------------------------------------------------------------------- vi

BAB I. PENDAHULUAN

1.1 Latar Belakang Masalah----------------------------------------------------- 1

1.2 Rumusan Masalah------------------------------------------------------------- 1

1.3 Tujuan dan Manfaat Penelitian---------------------------------------------- 2

1.3.1 Tujuan Penelitian ---------------------------------------------------- 2

1.3.2 Manfaat Penelitian -------------------------------------------------- 2

BAB II. TINJAUAN PUSTAKA

2.1 Teori yang Mendasari-------------------------------------------------------- 3

2.2 Kerangka Pikir----------------------------------------------------------------- 4

2.3 Hipotesis----------------------------------------------------------------------- 4

BAB III. METODOLOGI

3.1 Pemilihan Subjek Penelitian------------------------------------------------- 5

3.1.1 Populasi --------------------------------------------------------------- 5

3.1.2 Sampel ---------------------------------------------------------------- 5

vi
 3.2 Pengumpulan Data ----------------------------------------------------------- 5

3.2.1 Angket --------------------------------------------------------------- 5

3.2.2 Wawancara ----------------------------------------------------------- 5

BAB IV. PELAKSANAAN PENELITIAN

4.1 Validasi Instrumen ----------------------------------------------------------- 6

4.2 Pengujian Data ---------------------------------------------------------------- 6

4.3 Pengolahan ------------------------------------------------------------------- 7

BAB V. PENUTUP

5.1 Kesimpulan -------------------------------------------------------------------- 9

5.2 Saran --------------------------------------------------------------------------- 9

DAFTAR PUSTAKA

LAMPIRAN

vii
 BAB I

PENDAHULUAN

1.1 Latar Belakang

Istirahat malam ialah hal yang paling dibutuhkan untuk siswa bersekolah yang

mengecam pendidikan. Belakangan ini banyak remaja yang menggunakan waktu

istirahat malamnya untuk hal yang seharusnya tidak perlu untuk dilakukan. Seperti

halnya begadang malam hari yang dapat mempengaruhi kesehatannya, dan akan

mengganggu konsentrasinya pada saat pada saat aktivitas dimulai karena begadang

malam. Mereka hanya membuang-buang waktu yang seharusnya untuk beristirahat.

Seharusnya mereka tidur dengan nyenyak agar tidak malas untuk bangun pagi dan

melanjutkan aktivitasnya dengan lancar dan tidak mengantuk. Begadang juga dapat

mempengaruhi kesehatannya. Mereka akan cepat lelah dan bermalas-malasan. Dan

akhirnya mereka menjadi remaja yang malas dan tidak punya tanggung jawab dalam

segala aktivitasnya.

1.2 Rumusan Masalah

Berdasarkan batasan masalah tersebut,maka dapat dirumuskan masalah sebagai

berikut:

1.2.1 Apa akibat begadang bagi kesehatan remaja?

1.2.2 Bagaimana cara mengatai begadang dikalangan remaja?

1
1.3 Tujuan dan Manfaat Penelitian

3.1 Tujuan Penelitian

Tujuan yang ingin dicapai oleh peneliti dalam penelitian ini ingin mengetahui

3.1.1.1 Untuk mengetahui apa akibat dari begadang terhadap kesehatan remaja

3.1.1.2 Supaya mengetahui bahwa begadang sangat mempengaruhi kesehatan

3.2 Manfaat penelitian

3.2.1.1 Agar remaja menghindari sifat begadang

3.2.1.2 Agar remaja menjaga keehatan dan tidak begadang

2
 BAB II

TINJAUAN PUSTAKA

2.1 Teori yang Mendasari

a. Begadang

2.1 Menurut Kamus Besar Bahasa Indonesia begadang adalah berjaga, tidak
semalaman hingga ia pagi harinya mengantuk.
2.2 Menurut pendapat visual artika begadang adalah berjaga semalaman yang
dapat memicu terganggunya kesehatan sehinga ia mengantuk.

Dari pendapat tersebut di atas maka dapat ditarik kesimpulan. Begadang

adalah tidak tidur semalaman sehingga mengganggu keehatan dan pagi

harinya ia mengantuk.

b. Kesehatan

2.3 Menurut pendapat George Pickett

Kesehatan adalah keadaan sejahtera dari badan, jiwa dan social yang
memungkinkan setiap orang hidup produktif secara social dan ekonomis.
2.4 Menurut pendapat Sumengan Sutomo
Kesehatan adalah upaya untuk melindungi kesehatan manusia melalui
pencegahan factor-faktor lingkungan yang dapat mengganggu keehatan
manusia.
Dari pendapat tersebut dapat disimpulkan bahwa kesimpulan kesehatan

remaja adalah keadaan sejahtera dari badan, jiwa dan sosial manusia dari

faktor-faktor yang dapat mengagu kesehatan manusia.

3
 Maka dari kedua keimpulan di atas penulis dapat menyimpulkan bahwa

pengaruh begadang bagi kesehatan remaja sangat mengganggu aktivitas

remaja sehari-hari.

2.2 Kerangka Pikir

xy

x : Begadang
y : Pengaruh begadang terhadap kesehatan remaja

x y
Begadang Kesehatan

2.3 Hipotesis

Berdasarkan konep yang ditulis dalam kerangka pikir maka penulis dapat

menarik hipotesis adanya pengaruh begadang terhadap kesehatan remaja di desa

Tanjung harapan Kecamatan Marga Tiga Lam-Tim tahun 2011.

4
 BAB III

METODE PENELITIAN

3.1 Pemilihan Subyek Penelitian

3.1.1 Populasi

Dalam penelitian ini populasi adalah kumpulan hal-hal yang dapat menjadi

sumber penelitian, sumber penelitian ini dapat diambil sampel yang memenuhi

syarat-syarat yang berkaitan dengan masalah ini, dan penulis mengambil populasi di

desa tanjung harapan Kecamatan Marga Tiga Lam-Tim.

3.1.2 Sampel

Bagian dari populasi yang akan diambil dari beberapa bagian populasi dan

sampel yang dapat mewakili dari subjek penelitian tersebut, dalam penelitian ini

penulis mengambil 20 sampel remaja di desa tanjung harapan Kecamatan Marga Tiga

Lam-Tim.

3.2 Pengumpulan Data

3.2.1 Metode Angket

Dalam penelitian ini penulis menggunakan metode angket untuk mempermudah

dalam melakukan penelitian.

3.2.2 Metode Wawancara

Dalam penelitian ini penulis menggunakan metode wawancara untuk

mempermudah dalam melaksanakan penelitian.

5
 BAB IV

PELAKSANAAN PENELITIAN

4.1 Validasi Instrument

Untuk memperoleh instrument dan data sekelompok objek penelitian, maka

diperlukan prosedur yang tepat sehingga data yang diperoleh benar-benar meruakan

data yang valid dan dapat dipertanggung jawabkan, sehubungan dengan penelitian

4.2 Pengujian data

Dari pernyataan yang penulis berikan kepada 20 responden, maka data jawaban

adalah sebagai berikut:

ANGKET

Angket
No Nama Kadang- Ket
Ya Tidak
Kadang
1 AGOS 3 4 3 10
2 APRI 4 1 5 10
3 EDI 5 0 5 10
4 DEDI 3 0 7 10
5 NURKHOLIS 4 4 2 10
6 KHOIRUL 4 5 1 10
7 IRUL 3 4 3 10
8 ROHMAT 1 5 4 10
9 WASIS 4 6 0 10
10 DANI 5 1 4 10
11 HERU K.S 1 3 6 10
12 ARIS 1 1 8 10
13 IRUL 1 3 6 10
14 IKHWAN 6 4 0 10
15 KOIR 0 5 5 10

6
 Angket
No Nama Kadang- Ket
Ya Tidak
Kadang
16 PONIMAN 4 5 1 10
17 ASEP 3 4 3 10
18 AGIL 4 5 1 10
19 ALDI 3 4 3 10
20 KIKI 2 5 3 10
Jumlah 62 69 69 200

4.3 Pengelolahan data

No Keterangan Presentase
1 Ya 31%
2 Tidak 34,5%
3 Kadang-kadang 34,5%

62
1. ya x100% 31%
200

69
2. tidak x100% 34,5%
200

69
3. kadang kadang x100% 34,5%
200

7
8
 BAB V

PENUTUP

5.1 Kesimpulan

Setelah dilakukan analisis dan pembahasan data informasi yang penulis

dapatkan dari penelitian maka penulis mencoba menarik kesimpulan sebagai berikut:

1.1 Dari penyajian analisis angket dan wawancara menyatakan bahwa begadang

mempunyai pengaruh yang kuat pada kesehatan remaja di desa tanjung harapan.

1.2 Ada banyak pengaruh begadang terahdap keehatan remaja di desa tanjung

harapan

1.3 Remaja tanjung harapan dilarang untuk begadang agar kesehatan tetap terjaga.

5.2 Saran

2.1 Hindarilah begadang untuk menjaga kesehatan anda

2.2 Manfaatkan waktu anda untuk hal yang berguna janganlah kau sia-siakan waktu

yang telah ada untuk hal yang tidak berguna eperti begadang

2.3 Remaja yang begadang diharuskan remaja yang kesehatan tubuhnya baik

9
 LAMPIRAN

1. Apakah anda sering begadang?

ya tidak kadang-kadang
2. Menurut anda, adakah manfaat begadang bagi anda?

ya tidak kadang-kadang
3. Menurut anda, apakah begadang dapat mengganggu kesehatan anda?

ya tidak kadang-kadang
4. Menurut an da, apakah begadang penting bagi anda?

ya tidak kadang-kadang
5. Jika anda tidak begadang, apakah anda akan stres?

ya tidak kadang-kadang
6. Apakah orang tua anda mengizinkan anda untuk begadang?

ya tidak kadang-kadang
7. Apakah begadang dapat menggau konsentrasi anda saat belajar di sekolah?

ya tidak kadang-kadang
8. Apakah dengan ebgadang anda merasa senang?

ya tidak kadang-kadang
9. Apakah dengan begadang anda malas bangun pagi?

ya tidak kadang-kadang
10. Apakah anda merasa lelah setelah begadang?

ya tidak kadang-kadang

10
 WAWANCARA

1. Apakah anda sering begadang setiap malam?

2. Apakah anda merasa senang saat begadang?

3. Apakah manfaat begadang bagi anda?

4. Mengapa anda melakukan begadang/

5. Bagaimana cara menghilangkan begadang?

11
 DAFTAR PUSTAKA

http://www.visualartika.com

Kamus Besar Bahasa Indonesia

http://google.com/kesehatan

12