A. Pengertian D.

Cara Menanggulangi Atau

Eliminasi adalah proses Mencegah Komplikasi Eliminasi BAB
pembuangan sisa metabolisme c. Menjaga agar air minum
tubuh baik berupa urin atau bowel 1. Diare : terbebas dari pencemaran,
(feses). Miksi adalah proses a. Pembuangan tinja di baik di rumah maupun di
pengosongan kandung kemih bila tempat yang aman, sumbernya.
kandung kemih terisi. Sistem tubuh terutama yang berasal dari
yang berperan dalam terjadinya penderita diare, baik 2. Konstipasi (Sulit BAB)
proses eliminasi urine adalah ginjal, penderita bayi, anak a. Mengkonsumsi makanan kaya
ureter, kandung kemih dan uretra. ataupun dewasa serat

B. Faktor Penyebab Eliminasi

1. Makanan
2. Minuman
3. Meningkatnya stress psikologi
4. Kurangnya aktivitas
5. Usia
6. Penyakit pada daerah usus b. Minum cukup air putih

b. Cuci tangan setelah buang

C. Masalah-Masalah Dalam Eliminasi
air besar, setelah
1. Diare membersihkan kotoran bayi,
2. Konstipasi (Sulit BAB) sebelum makan, menyuapi
3. Kembung (Akumulasi Gas) atau menyiapkan makanan.
4. Hemoroid
c. Makanan dalam porsi kecil tapi 3. Kembung (Akumulasi Gas) PENTINGNYA ELIMINASI BAB
sering a. Hindari minuman manis SECARA TERATUR

beralkohol
b. Mengurangi garam
c. Banyak minum air putih
d. Membatasi makanan

4. Hemoroid
d. Batasi konsumsi makanan dan
a. Hindari mengejan terlalu
obat-obatan yang dapat
menyebabkan konstipasi kuat saat BAB.
b. Cegah konstipasi/sembelit

e. Olahraga secara teratur. Oleh :

Aris Noven

YAYASAN EKA HARAP PALANGKARAYA

SEKOLAH TINGGI ILMU KESEHATAN
PROGRAM STUDI S1 KEPERAWATAN
TAHUN AJARAN 2017