SATUAN ACARA PENYULUHAN

A. BAHASAN
1. Topik : PHBS (Prilaku Hidup Bersih Sehat)
2. Sub Topik : a. Pengertian PHBS
b. Manfaat PHBS
c. 10 PHBS di Rumah Tangga
3. Waktu : 20 mnt
4. Hari/tanggal : Sabtu, 20 Januari 2018
5. Tempat : Posyandu Melati Rw. 013 Kelurahan Sukamanah
6. Sasaran : Pengunjung Posyandu
7. Penyuluh : Haris Rosikin Nurahman

B. TUJUAN
I. Tujuan Instruksional Umum
Setelah dilakukan penyuluhan, sasaran dapat memahami tentang PHBS
2. Tujuan Instruksional Khusus
Setelah diberikan penyuluhan selama 20 menit ibu-ibu dapat :
a. Menyebutkan pengertian PHBS
b. Menyebutkan manfaat PHBS
c. Menyebutkan 10 PHBS di Rumah Tangga
C. MATERI
PD3I
D. METODE DAN MEDIA
1. Metode
a. Ceramah
b. Tanya jawab
2. Media
Leaflet
E. TABEL KEGIATAN

Tahap K e g i a t an
Waktu
kegiatan Penyuluh Sasaran
2 menit Pembuk1. Membuka acara dengan mengucapkan salam 1. Menjawab salam
aan Menyampaikan topik dan tujuan penkes 2. Mendengarkan penyuluhan
Kontrak waktu untuk kesepakatan pelaksanaan
3. Menyetujui kesepakatan waktu
penkes dengan sasaran pelaksanaan penkes
10 Kegiatan
1. Mengkaji ulang pengetahuan sasaran tentang1. Menyampaikan pengetahuannya
menit inti materi penyuluhan. tentang materi penyuluhan
2. Menjelaskan materi penyuluhan tentang PHBS2. Mendengarkan penyuluh
menggunakan lembar balik dan leaflet menyampaikan materi3.
5 menit Evaluasi1. Memberikan pertanyaan kepada sasaran 1. Menjawab pertanyaan yang diajukan
2. Memberi kesempatan untuk bertanya 2. Menyampaikan pertanyaan
3 menit Penutup1. Menyimpulkan materi penyuluhan yang telah 1. Mendengarkan penyampaian
disampaikan kepada sasaran kesimpulan
2. Menutup acara dan mengucapkan salam serta 2. Mendengarkan penyuluh menutup
terima kasih kepada sasaran acara dan menjawab salam

F. EVALUASI
Butir Pertanyaan
a. Menyebutkan pengertian PHBS
b. Menyebutkan manfaat PHBS
c. Menyebutkan 10 PHBS di Rumah Tangga
 MATERI PENYULUHAN

I. Pengertian
PHBS adalah semua perilaku kesehatan yang dilakukan atas kesadaran sehingga anggota
keluarga atau keluarga dapat menolong dirinya sendiri di bidang kesehatan dan berperan aktif dalam
kegiatan-kegiatan kesehatan di masyaraka
PHBS itu jumlahnya banyak sekali, bisa ratusan. Misalnya tentang Gizi: makan beraneka
ragam makanan, minum Tablet Tambah Darah, mengkonsumsi garam beryodium, memberi bayi dan
balita Kapsul Vitamin A. Tentang kesehatan lingkungan seperti membuang sampah pada tempatnya,
membersihkan lingkungan.
Setiap rumah tangga dianjurkan untuk melaksanakan semua perilaku kesehatan.
PHBS di Rumah Tangga adalah upaya untuk memberdayakan anggota rumah tangga agar
tahu, mau dan mampu melaksanakan perilaku hidup bersih dan sehat serta berperan aktif dalam
gerakan kesehatan di masyarakat

II. Manfaat PHBS

a. Bagi Rumah Tangga
1. Setiap anggota keluarga menjadi sehat dan tidak mudah sakit.
2. Anak tumbuh sehat dan cerdas.
3. Anggota keluarga giat bekerja.
4. Pengeluaran biaya rumah tangga dapat ditujukan untuk memenuhi gizi keluarga,
pendidikan dan modal usaha untuk menambah pendapatan keluarga.

b. Bagi Masyarakat
1. Masyarakat mampu mengupayakan lingkungan sehat.
2. Masyarakat mampu mencegah dan menanggulangi masalah –masalah kesehatan.
3. Masyarakat memanfaatkan pelayanan kesehatan yang ada.
4. Masyarakat mampu mengembangkan Upaya Kesehatan Bersumber Masyarakat (UKBM)
seperti Posyandu, tabungan ibu bersalin, arisan jamban, ambulans desa dan lain-lain.

III. Rumah Tangga Sehat adalah rumah tangga yang melakukan 10 PHBS di Rumah Tangga yaitu :
1. Persalinan ditolong oleh tenaga kesehatan
Adalah persalinan yang ditolong oleh tenaga kesehatan (bidan, dokter, dan tenaga para medis
lainnya)
2. Memberi bayi ASI eksklusif
Adalah bayi usia 0-6 hanya diberi ASI saja tanpa memberikan tambahan makanan atau minuman
lain
3. Menimbang bayi dan balita
Penimbangan balita di lakukan setiap bulan mulai dari umur 1 tahun sampai 5 tahun diposyandu.
4. Menggunakan air bersih
ir adalah kebutuhan dasar yang dipergunakan sehari-hari untuk minum, memasak, mandi,
berkumur, membersihkan lantai, mencuci alat-alat dapur, mencuci pakaian, dan sebagainya, Agar
kita tidak terkena penyakit atau terhindar sakit.
5. Mencuci tangan dengan air bersih dan sabun
Air yang tidak bersih banyak mengandung kuman dan bakteri penyebab penyakit. Bila digunakan,
kuman berpindah ke tangan. Pada saat makan, kuman dengan cepat masuk ke dalam tubuh, yang
bisa menimbulkan penyakit. Sabun dapat membersihkan kotoran dan membunuh kuman, karena
tanpa sabun kotoran dan kuman masih tertinggal di tangan.
6. Menggunakan jamban sehat
Jamban adalah suatu ruangan yang mempunyai fasilitas pembuangan kotoran manusia yang
terdiri atas tempat jongkok atau tempat duduk dengan leher angsa (cemplung) yang dilengkapi
dengan unit penampungan kotoran dan air untuk membersihkannya.
7. Memberantas jentik di rumah
Rumah bebas jentik adalah rumah tangga yang setelah dilakukan pemeriksaan jentik secara
berkala tidak terdapat jentik nyamuk.
8. Makan buah dan sayur setiap hari
Setiap anggota rumah tangga mengkonsunsi minimal 3 porsi buah dan 2 porsi sayuran atau
sebaliknya setiap hari.
9. Melakukan aktivitas fisik setiap hari
Aktifitas fisik bisa berupa : Olah raga, jalan santai dan maraton
10. Tidak merokok di dalam rumah
Karena didalam rokok terdapat zat-zat kimia yang berbahaya bagi tubuh, seperti Tar dan Nicotin.
Sehingga jika terhirup dapat menimbulakan kanker dan penyakit lainnya.