ROLEPLAY ANSIETAS

P : Selamat pagi bu, saya perawat yang bertugas pada pagi ini, nama saya perawat x. saya
mahasiswa keperawatan UPI sumedang. Nama ibu siapa ?
K : Ibu Y
P : Ibu senangnya dipanggil apa?
K : Ibu Y saja
P : Bagaimana perasaan ibu hari ini ? semalam tidurnya nyenyak ?
K : Masih cemas sus, masih kepikiran dan saya sulit untuk tidur sus…
P : Bagaimana jika sekarang kita berbincang – bincang tentang kecemasan dan latihan cara
mengontrol cemas dengan cara relaksasi ?
K : Iya sus..
P : Mau berapa lama ibu berbincang bincang dengan saya ? bagaimana kalau 15 menit saja ?
K : Iya sus boleh…
P : Kalau tempatnya mau disini atau dimana bu ?
K : Disini saja sus..
P : Baiklah jika mau ibu disini …

(Fase Kerja)
P : Sekarang coba ibu ceritakan apa yang ibu rasakan saat ini ?
K : Mmm (klien terdiam)
P : Ayo, coba ibu ceritakan pada saya , jangan khawatir bu..
K : Saya merasa takut dengan sosok perempuan yang sering menghantui saya sus
P : Oh , jadi ibu merasa takut karena ada sosok perempuan yang selalu menghantui ibu ?
K : Iya sus…
P : Jika boleh saya tahu bagaimana cara ibu mengatasinya ?
K : Saya selalu bereteriak mengusirnya sus
P : saya mengerti bagaimana perasaan ibu. Setiap orang akan memiliki perasaan yang sama jika
di posisi ibu. Tapi saya kagum sama ibu karena ibu mampu menahan cobaan ini . ibu adalah
orang yang luas biasa, yang perlu ibu ketahui adalah saat ini berada pada tingkat kecemasan yang
sedang. Untuk itu, ibu perlu melakukan terapi disaat ibu merasakan cemas yang berat. Terapi ini
akan membantu menurunkan tingkat kecemasan ibu. Bagaimana kalau kita latihan relaksasi
nafas dalam. Ini merupakan salah satucara untuk mengurangi kecemasan yang ibu rasakan “
K : Baik sus
P : Bagaimana kalau kita latihan sekarang ? Saya akan lakukan, ibu perhatikan saya, lalu ibu bisa
mengikuti cara yang sudah saya ajarkan.
K : Iya sus….
P : “Kita mulai ya bu. Ibu silakan duduk dengan posisi seperti saya. Pertama-tama, ibu tarik nafas
dalam perlahan-lahan, setelah itu tahan nafas dalam hitungan tiga setelah itu ibu hembuskan udara
melalui mulut dengan meniup udara perlahan-lahan. Sekarang coba ibu praktikkan”

K : (klien mengikuti instruksi perawat)

P : Bagus sekali, Ibu sudah mampu melakukannya..
K : (klien tersenyum)
P : Ibu bisa melakukan latihan ini selama 5 – 10 x sampai ibu merasa rileks / santai.
K : Oke sus

(Fase Terminasi)
P : Bagaimana perasaan ibu setelah kita berbincang bincang tentang masalah yang ibu rasakan
dengan latihan relaksasi.
K : Saya merasa sedikit tenang, dan rasa cemas agak berkurang
P : Bagus, “Coba ibu ulangi lagi cara yang sudah kita pelajari.”

K : (Melakukan kembali teknik relaksasi napas dalam)

P : Baik sekali bu ibu usdah dapat melakukannya dengan baik, jangan lupa lakukan yang rutin ya
bu … kalau bisa berlatih lagi dan dimasukkan kedalam jadwal, jadi setiap ibu merasa cemas ibu
bisa melakukan teknik ini ..
K ; Iya sus saya akan melakukkannya…
P : Bagus, cara yang kita praktikkan tadi baru mengurangi sedikit kecemasan yang ibu rasakan,
bagaimanajika kita latihan kembali besok ..
K: Boleh sus
P : Kalau begitu bagaimana kalau kita latihan yang kedua ini besok, dengan jam yang sama
seperti hari ini. Berapa lama ibu punya waktu untuk berbincang bincang dengan saya besok ?
Bagaimana kalau 20 menit saja ditempat ini ?
K : Iya sus , besok saya akan kesini lagi