Ramuan meningkatkan produksi ASI Meningkatkan daya tahan tubuh

Bahan Ramuan : Bahan Ramuan :

Temulawak 7 iris
Jahe emprit/jahe merah 1 ibu jari

Meniran 1/2 genggam

Pegagan 1 jumput

Temulawak 7 iris
Temulawak 1 iris

Air 3 gelas
Gula Merah secukupnya

Cara pembuatan
Campurkan semua bahan kemudian direbus dalam air mendidih
selama 10 sampai 15 menit dengan api kecil. Air 1 ½ gelas

Cara pemakaian
Diminum 2 kali sehari, pagi dan menjelang tidur malam.
Dengan Titik Akupresur :
Akupresur untuk meningkatkan jumlah ASI dapat dilakukan pemijatan
pada perpotongan garis tegak lurus dari sudut kuku bagian kelingking.
Lokasi yang terletak 4 jari di bawah tempurung lutut di tepi luar tulang
kering.
Cara pembuatan
Jahe dicuci dan digeprek, temulawak dicuci dan diiris, pegagan dicuci,
gula merah dipotong kecil-kecil. Semua bahan dicampur kemudian
direbus sampai mendidih selama 10-15 menit.
Cara pemakaian
Ramuan diminum hangat-hangat 2 hari sekali 1 gelas
Dengan Titik Akupresur :

ASUHAN MANDIRI
Pemanfaatan Toga & Akupresur
Untuk Mencegah Stunting
Lokasi pijatan Lokasi pijatan (ST36)
ditekan sebanyak 30 ditekan sebanyak 30 Lokasi pijatan (CV12) Lokasi pijatan (LI4)
kali tekanan kali tekanan ditekan sebanyak 30 ditekan sebanyak
kali tekanan 30 kali tekanan

Titik Akupresur :

Setinggi sela iga ke 2 linea midclavicullaris (ST15)

Setinggi sela iga ke 3 linea midclavicullaris (ST16)

Setinggi sela iga ke 4 linea midsternalis (CV17)

Setinggi sela iga ke 5 linea midclavicullaris (ST18)

Lokasi pijatan (SP6) Lokasi pijatan (ST36) Direktorat Jenderal Pelayanan Kesehatan
Setinggi sela iga ke 4 linea axillaris anterior (SP18) ditekan sebanyak ditekan sebanyak 30 Kementerian Kesehatan RI
30 kali tekanan kali tekanan
 Cara pembuatan

STUNTING PEMANFAATAN Temulawak diparut, didihkan 1 gelas air. Parutan temulawak

dimasukkan dalam air mendidih, rebus selama 15 menit dengan api
kecil, angkat kemudian disaring, dapat ditambahkan madu.
adalah kondisi gagal tumbuh pada anak balita
akibat dari kekurangan gizi kronis sehingga anak
TOGA & AKUPRESUR Cara pemakaian
Minum 1 kali sehari, penyajian dapat dalam keadaan dingin
terlalu pendek untuk usianya. Stunting dapat UNTUK MENCEGAH STUNTING atau hangat
terjadi sejak bayi dalam kandungan dan pada
3. Dengan Titik Akupresur :
masa awal setelah anak lahir. Tetapi stunting baru
berdampak setelah anak berusia 2 tahun.

Lokasi pijatan (PC6) Lokasi pijatan (LI4)

KEMAMPUAN KOGNITIF
BERKURANG ditekan sebanyak ditekan sebanyak
Ramuan untuk meningkatkan 30 kali tekanan 30 kali tekanan

MUDAH SAKIT SAAT TUA BERISIKO

nafsu makan
TERKENA PENYAKIT
BERHUBUNGAN DENGAN
Keinginan makan yang berkurang atau menurun lebih
POLA MAKAN dari 1 minggu dapat mengakibatkan kekurangan zat gizi.
Dampak
Stunting 1. Bahan Ramuan :

Daun Kelor 1 genggam

Lokasi pijatan (SP6) Lokasi pijatan (ST36)
ditekan sebanyak ditekan sebanyak 30
30 kali tekanan kali tekanan
FUNGSI - FUNGSI POSTUR TUBUH
Temu Kunci 1 ruas jari
TUBUH TIDAK
SEIMBANG
TIDAK MAKSIMAL
SAAT DEWASA
Ramuan untuk Anemia
Anemia atau kurang darah adalah kondisi sel darah merah
MENGAKIBATAN
kurang dari normal. Disebabkan oleh kekurangan zat besi,
KERUGIAN EKONOMI Bawang Merah 1 siung
pendarahan, kekurangan vitamin B12, kekurangan asam
Faktor yang mempengaruhi folat. Kondisi ini biasa terjadi pada masa haid.
Cara pembuatan
terjadinya Stunting Semua bahan ditumbuk sampai halus, diperas dan diambil airnya.
Bahan Ramuan :
Penyebab nya adalah kombinasi Cara pemakaian
dari beberapa faktor : Diminum menjelang tidur anak
Daun Kelor 2 genggam
Asupan makanan yang kurang bergizi dalam 2. Bahan Ramuan :
waktu lama.

Pertumbuhan yang tidak baik saat dalam Temulawak 7 ruas

kandungan. Air 2 cangkir

Tidak cukup protein dalam proporsi total asupan

kalori.
Air 1 gelas Cara pembuatan
Perubahan hormon yang dipicu Rebus air sampai mendidih, masukkan daun Kelor lalu matikan api.
oleh stres.
Cara pemakaian
Sering menderita infeksi diawal kehidupan Madu 1 siung Dewasa = 2 kali sehari 1 cangkir Anak = 2 kali sehari ½ cangkir
seorang anak.