No Variabel Definisi Operasional Indikator Alat Ukur Skala Skor

1. Independen : serangkaian gerak 1. Tahapan senam Prosedur senam lansia Nominal 1. Berpengaruh,
Senam nada yang teratur dan 2. Gerakan senam yang digunakan sebagai jika terjadi
prolanis terarah serta terencana pedoman pelaksanaan penurunan
yang diikuti oleh senam PROLANIS tekanan darah.
orang lanjut usia yang
dialkukan dengan 2. Tidak
maksud Berpengaruh,
meningkatkan jika tidak terjadi
kemampuan penurunan
fungsional raga untuk tekanan darah.
mencapai tujuan
tersebut.
2. Dependen : Keadaan dimana Tingkatan kadar glukosa glucometer Ordinal Satuan kadar
Perubahan terjadi perubahan darah : glukosa darah=
kadar gula kadar glukosa darah 1. Kadar gula darah mg/dL
darah sewaktu dari hasil tinggi 1. Tinggi
pemeriksaan pertama 2. Kadar gula darah 2. Normal
dengan kedua, setelah normal 3. Rendah
diberikan terapi 3. Kadar gula darah
senam prolanis rendah