Macam Sarana Klub Kebugaran

Disusun Untuk Memenuhi Mata Kuliah Sarana dan Prasarana Klub

Kebugaran

Dosen pengampu:

Dr. Siti Baitul Mukarromah, S. Si., M. Si., Med.

Disusun Oleh:

Ulil Abshor

6211417071

JURUSAN ILMU KEOLAHRAGAAN

FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN

UNIVERSITAS NEGERI SEMARANG

2020
DAFTAR ISI

A. Pengertian Sarana..................................................................................................2
B. Macam-macam prasarana.....................................................................................2
1. Prasarana olahraga ruang terbuka...................................................................2
2. Prasarana Olahraga Ruang Terbuka atau Ruang Tertutup...........................3
3. Prasaran Ruangan Tertutup...............................................................................3
C. Deskripsi...............................................................................................................3
DAFTAR PUSTAKA........................................................................................................5
A. Pengertian Sarana

Kamus Besar Bahasa Indonesia (2008: 1227), mengartikan bahwa

sarana adalah “segala sesuatu yang didapat dipakai sebagai alat dalam
mencapai maksud dan tujuan, syarat, upaya”. Menurut Agus S. Suryobroto
(2004: 4), sarana atau alat adalah segala sesuatu yang diperlukan dalam
proses pembelajaran pendidikan jasmani dan mudah dipindah bahkan
dibawa oleh pelakunya atau siswa.

Sarana dibagi menjadi 2 :

- Peralatan (apparatus) yaitu sesuatu yang digunakan, contoh : peti

loncat, palang tunggal, palang sejajar, kuda-kuda, balok titian, ring, dll.
Apparatus, sesuatu yang dapat dimanfaatkan atau dimanipulasi dengan
tangan atau kaki. Misal : bola sepak, bola basket, bola voli, dll.

- Perlengkapan (device) yaitu sesuatu yang melengkapi kebutuhan

prasarana. Misalnya : net, gawang, garis batas, dll.

B. Macam-macam prasarana

1. Prasarana olahraga ruang terbuka

Prasarana kategori ini memberikan fasilitas latiihan bagi cabang-

cabang olahraga yang pada umumnya dilakukan diruang terbuka.
Fasilitas khusus untuk masinng-masing cabang diupayakan untuk dapat
disediakan misalnya pada cabang atletik, fasilitas untuk latihan lari jarak
jauh, jarak pendek, tolak peluru, lempar lembing, lempar cakram,
lompat tinggi, lompat jauh, masing-masing disediakan secara terpisah.
Hal ini dimaksud agar bila diperlukan latihan serempak satu dengan
yang lainnya tidak saling mengganggu cabang olahraga yang biasa
dilakukan diluar lapangan terbuka. Sepak bola hockey, softball, base
ball,renang, loncat indah, polo air, selam, balap sepeda, panahan.
 2. Prasarana Olahraga Ruang Terbuka atau Ruang Tertutup

Cabang-cabang olahraga yang biasa diselenggarakan di ruangan

terbuka tetapi dapat pula diselenggarakan di ruang tertutup. Seperti : bola
baske, bola voli, tenis lapangan, menembak, sepak takraw. Hal-hal
seperti ini disediakan pula fasilitasnya diruang tertutup maupun diruang
terbuka, ini dimaksudkan agar fasilitas yang sifatnya sekunder (terbuka)
disamping digunakan untuk latihan dapat pula digunakan untuk kegiatan
rekreasi.

3. Prasaran Ruangan Tertutup

Fasilitas guna menyelenggarakan latihan bagi cabang-cabang

olahraga yang biasa atau menurut peraturan harus diselenggrakan
diruang tertutup. Disamping itu disediakan pula fasilitas untuk
mengadakan latihan didalam ruangan bagi beberapa cabang olahraga
yang biasa diseenggarakan di ruang terbuka khususnya cabang atletik
hal ini dimaksudkan agar latihan-latihan tetap dilaksanakan dalam kondisi
cuaca yang tidak baik (hujan) sekalipun. Dengan demikian program atau
jadwal latihan tetap dilaksanakan dan tidak terganggu karena keadaan
cuaca. Fasilitas untuk kagori ini adalah cabang bulu tangkis, tenis meja,
sepak takraw, taekwondo, anggar, angkat besi, binaraga, karate, tinju,
silat, gulat, bilyard, bowling, squash, catur, bridge.

C. Deskripsi

1. Stadion adalah bangunan untuk menyelenggarakan kegiatan olahraga

sepak bola, atau atletik serta fasilitas untuk pertandingan
2. Arena atau lapangan adalah suatu daerah di dalam stadion yang
berfungsi untuk melaksanakan kegiatan sepak bola atau atletik
3. Lintasan atletik adalah suatu jalur bentuk panjang dan lebarnya tertentu,
mengelilingi lapangan bola, untuk menyelenggarakan cabang nomor lari
dalam atletik
4. Lintasan adalah suatu lajur dalam lintasan atletik yang mempunyai lebar
tertentu.
5. Zona bebas adalah suatu zona bebas disekelilingi garis batas arena,
dimana tidak boleh ada bangunan di atasnya.
6. Zona bebas lapangan sepak bola adalah daerah bebas yang terlerletak di
antara lapangan bola dengan lintasan atletik
7. Zona bebas lintasan atletik adalah daerah bebas yang ter;letak diantara
lintasan atletik dan daerah penonton
8. Zona keamanan stadion adalah daerah bebas yang terletak dsekelilingi
bagian luar bangunan stadion yang berfungsi menampung luapan
penonton pada saat berakhirnya pertandingan
9. Stadion tipe A adalah stadion yang dalam penggunaannya melayani
wilayah Propinsi atau Daerah Tingkat I.
10. Stadion tipe B adalah stadion yang dalam penggunaannya melayani
wilayah Kabupaten atau Kotamadya
11. Stadion tipe C adalah stadion yang penggunaannya melayani wilayah
kecamatan.
12. Photo finish adalah kelengkapan untuk mendeteksi pemenang lomba lari
DAFTAR PUSTAKA

https://kebugarandanjasmani.blogspot.com/2015/12/pengertian-sarana-dan-
prasarana.html

http://blogpintarolahragapendidikan.blogspot.com/2012/09/pengertian-sarana-
dan-prasarana-olahraga.html

http://yoan-afats.blogspot.com/2012/05/sarana-danprasarana-olahraga.html