EMK
Bahan Bantu Mengajar Gegelung, lembing 500grm
Penilaian PnP
Refleksi
Mata Pelajaran/ 21 Januari 2020 /
Pend. Kesihatan (2G/H) Tarikh / Hari
Tingkatan Selasa
Masa 1.10 – 2.10 pm Tempoh 1 Jam
UNIT 1 PENDIDIKAN KESIHATAN REPRODUKTIF DAN SOSIAL(PEERS)
1.0 KESIHATAN DIRI DAN REPRODUKTIF
Standard Kandungan 1.2 Kemahiran menangani pengaruh dalaman serta luaran yang
mempengaruhi kesihatan diri dan reproduktif (Kepentingan
menjaga:Kehormatan diri)
1.2.1 Menyatakan maksud kehormatan diri.
1.2.2 Menganalisis kepentingan menjaga kehormatan diri dengan
Standard Pembelajaran mengamalkan kebersihan,keselamatan dan kesihatan.
1.2.3 Menilai kesan terhadap diri, keluarga dan masyarakat sekiranya tidak
menjaga kehormatan diri.
EMK Bahasa
Bahan Bantu Mengajar Buku teks
Murid dapat menegtahui kepentingan kehormatan diri bagi seseorang
Penilaian PnP
individu.
Refleksi
Mata Pelajaran/ 21 Januari 2020 /
Pend. Kesihatan (2I/J) Tarikh / Hari
Tingkatan Selasa
Masa 2.10 – 3.10 pm Tempoh 1 Jam
UNIT 1 PENDIDIKAN KESIHATAN REPRODUKTIF DAN SOSIAL(PEERS)
1.0 KESIHATAN DIRI DAN REPRODUKTIF
Standard Kandungan 1.2 Kemahiran menangani pengaruh dalaman serta luaran yang
mempengaruhi kesihatan diri dan reproduktif (Kepentingan
menjaga:Kehormatan diri)
1.2.1 Menyatakan maksud kehormatan diri.
1.2.2 Menganalisis kepentingan menjaga kehormatan diri dengan
Standard Pembelajaran mengamalkan kebersihan,keselamatan dan kesihatan.
1.2.3 Menilai kesan terhadap diri, keluarga dan masyarakat sekiranya tidak
menjaga kehormatan diri.
EMK Bahasa
Bahan Bantu Mengajar Buku teks
Murid dapat menegtahui kepentingan kehormatan diri bagi seseorang
Penilaian PnP
individu.
Refleksi
Mata Pelajaran/ 21 Januari 2020
Pend. Jasmani (2A/B) Tarikh / Hari
Tingkatan /Selasa
Masa 5.45 – 6. 45 pm Tempoh 1 Jam
UNIT 6 OLAHRAGA ASAS Merejam Lembing – Fasa persediaan, Fasa lari
landas, Fasa rejaman, Fasa ikut lajak
1.7 Melakukan kemahiran olahraga asas dengan lakuan yang betul.
Standard Kandungan
2.7 Mengaplikasikan pengetahuan konsep pergerakan dan prinsip mekanik
semasa melakukan kemahiran olahraga asas.
5.1 Mematuhi dan mengamalkan elemen pengurusan dan keselamatan.
1.7.3 Melakukan kemahiran rejam lembing dengan menggunakan lembing
ubahsuai.
2.7.6 Menyatakan kesan kelajuan merejam lembing terhadap jarak rejaman.
Standard Pembelajaran
2.7.7 Menyatakan kesan sudut pelepasan lembing terhadap rejaman.
5.1.2 Mengenal pasti aktiviti yang selamat dan berisiko semasa melakukan
aktiviti secara individu dan berkumpulan.
i. Melakukan rejam lembing mengikut fasa dengan teknik lakuan yang
Objektif pembelajaran
betul.
1. Murid berkongsi pengalaman menyertai atau menonton acara merejam
lembing.Soal jawab pengetahuan sedia ada murid.
2. Penerangan teknik pegangan lembing dan empat fasa merejam lembing.
3. Aktiviti pemanasan badan dan regangan.
4. Demonstrasi cara pegangan dan rejaman lembing mengikut fasa.
5. Aktiviti Berkumpulan : Aktiviti Stesen
Murid melakukan aktiviti mengikut stesen yang ditetapkan.
S1 : Membaling bola tenis ke arah kon.
S2 : Berlari pantas mengikut jarak yang ditetapkan.
S3 : Berdiri dan merejam lembing secara statik
S4 : Berjalan 5 langkah dan merejam lembing
S5 :Merejam lembing mengikut fasa
Aktiviti P&P Guru memberi maklum balas terhadap teknik lakuan murid.
6. Aktiviti Berkumpulan : Target Game
Murid cuba merejam lembing ke sasaran (gelung) di atas tanah secara
bergilir-gilir.
Setiap gelung mempunyai mata yang berbeza.
Murid diberi 3 kali cubaan melakukan rejaman lembing dan hanya
mata tertinggi akan dikira.
Mata setiap ahli kumpulan akan dijumlahkan.
Kumpulan yang mendapat mata terbanyak dikira pemenang.
Guru membuat pemerhatian dan penilaian terhadap aktiviti murid.
7. Soal jawab dan perbincangan aspek keselamatan semasa melakukan
aktiviti merejam lembing.
EMK
Bahan Bantu Mengajar Gegelung, lembing 500grm
Penilaian PnP
Refleksi
Bertugas sebagai jurulatih dan guru pengiring
peserta dibawah 18 tahun dalam
SK ULU MELAKA
23 – 27 Januari 2020