OSTEOARTHRITIS Gejala Osteoartritis

(RADANG SENDI) Apa Itu Osteoartritis?

PADA LANSIA Osteoartritis (OA) merupakan
salah satu kerusakan pada
tulang rawan (kartilago) sendi
kronis yang paling sering
terjadi pada lansia ditandai
dengan adanya kemunduran  Nyeri dan hambatan gerak
kartilago sendi dan tulang di sendi,
dekatnya, yang bisa  Kaku sendi pada pagi hari,
menyebabkan nyeri dan  Krepitasi (rasa gemeretak)
kekakuan sendi.
OLEH : pada sendi yang sakit,
RUMAH SAKIT  Pembengkakan sendi,
BAPTIS BATU  Perubahan gaya berjalan
Penyebab Cara MENCEGAH CARA MENGURANGI
dan Rasa Nyeri...!!!
1.Usia,
2.Jenis kelamin wanita, MENGOBATINYA  Kompres dingin, digunakan untuk
jika sendi yang sakit mengalami
3.Genetik - Kelainan 1. Istirahat yang cukup. bengkak dengan warna kemerahan,
pertumbuhan 2. Hindari caranya: basahi handuk kecil atau

kerja yang waslap dengan air es lalu diperas dan

4.Kegemukan
ditempelkan pada sendi tersebut.
5.Cedera sendi, berat.
 Kompres hangat, digunakan jika
3. Makan
pekerjaan dan olahraga sendi
makanan yang
yang berat
yang mengandung kalsium tinggi, sakit
6.Kepadatan tulang, dll
misalnya: susu.

4. Olah raga yang teratur. Paling

mengalami bengkak tanpa warna
dianjurkan bersepeda
kemerahan, caranya basahi handuk
5. Berjemur dipanas matahari pagi.
kecil atau waslap dengan air hangat
6. Pengobatan tradisional lalu peras dan tempelkan pada sendi
7. Senam rematik tersebut. Bisa juga dengan
menggunakan minyak gosok.