STANDART OPERASIONAL PROCEDURE (SOP)

SENAM WAJAH

oleh:
Mifta Dwi Imaniah, S. Kep.
NIM. 082311101040

PROGRAM PENDIDIKAN PROFESI NERS

PROGRAM STUDI ILMU KEPERAWATAN
UNIVERSITAS JEMBER
2014
 KEMENTERIAN PENDIDIKAN NASIONAL R.I.
UNIVERSITAS JEMBER
PROGRAM STUDI ILMU KEPERAWATAN
PROGRAM PENDIDIKAN NERS (PPN)
Alamat : Jl. Kalimantan No. 37 Telp./Fax. (0331)323450 Jember

STANDAR OPERASIONAL PROSEDUR

Program Pendidikan Ners SENAM WAJAH
Universitas Jember
PROSEDUR TETAP
OLEH : MAHASISWA PROGRAM PENDIDIKAN NERS
I PENGERTIAN Tindakan pemberian pijatan, gerakan stretching pada
area wajah dari atas ke bawah pada area sekitar pipi,
mulut dan dagu selama ±20 menit.
II TUJUAN 1. Merangsang kolagen di dalam kulit sehingga kulit
lebih kencang
2. Merilekskan otot wajah
3. Merilekskan aliran pembuluh darah
4. Mengurangi tingkat stress
5. Membantu melatih otot-otot bicara (mulut dan
lidah)
III INDIKASI Semua lansia
IV KONTRAINDIKASI 1. Cidera maksilaris/regio buccalis/regio zygomatika
2. Luka bakar di daerah wajah
3. Dermatitis atau luka terbuka di area wajah
V PERSIAPAN 1. Memastikan pasien adalah benar orang.
PERAWAT 2. Mencuci tangan.
VI PERSIAPAN ALAT Tikar/alas duduk
VII PERSIAPAN PASIEN 1. Beri salam, perkenalkan diri anda mengidentifikasi
klien dengan memeriksa identitas klien secara
cermat
2. Menjelaskan tentang prosedur tindakan yang akan
dilakukan, memberikan kesempatan kepada klien
untuk bertanya dan menjawab seluruh pertanyaan
klien.
3. Mengatur posisi klien sehingga merasakan aman
dan nyaman
VIII CARA KERJA 1. Bentuklah bibir Anda menjadi seperti huruf “O”
KEMENTERIAN PENDIDIKAN NASIONAL R.I.
UNIVERSITAS JEMBER
PROGRAM STUDI ILMU KEPERAWATAN
PROGRAM PENDIDIKAN NERS (PPN)
Alamat : Jl. Kalimantan No. 37 Telp./Fax. (0331)323450 Jember

2. Tersenyumlah
3. Berganti-ganti membentuk bibir seperti huruf “O”
dan tersenyumlah, seolah-olah anda mengucapkan
“oo – ee”
4. Bukalah mulut lebar-lebar, kemudian gerakkan
bibir seolah-olah hendak mencium

5. tutup bibir erat-erat seakan berkata “mm”

6. ucapkan “ma ma ma ma” secepat mungkin
7. ucapkan “mi mi mi mi” secepat mungkin
8. katuplah bibir rapat-rapat dan gembungkan pipi,
tahan udara di dalam pipi selama 5 detik,
kemudian keluarkan

9. cobalah sentuh dagu anda dengan ujung lidah

cobalah sentuh hidung anda dengan ujung lidah

10. julurkan lidah sejauh mungkin, tahan selama 3

detik dan kemudian tariklah kembali ke dalam
mulut
 KEMENTERIAN PENDIDIKAN NASIONAL R.I.
UNIVERSITAS JEMBER
PROGRAM STUDI ILMU KEPERAWATAN
PROGRAM PENDIDIKAN NERS (PPN)
Alamat : Jl. Kalimantan No. 37 Telp./Fax. (0331)323450 Jember

11. sentuhlah sudut-sudut mulut dengan lidah,

gerakan lidah dengan cepat dari kanan ke kiri, dan
kembali lagi

12. usapkan lidah mengelilingi bibir anda

13. ucapkan suara “ta ta ta ta” dengan kecapatan yang
semakin meningkat
14. tekanlah lidah anda ke gusi bagian atas, kemudian
gusi bagian bawah
15. “sikat”-lah gigi anda dengan lidah
16. dorong lidah sekuat mungkin ke pipi kanan dan
kiri.

IX HASIL Dokumentasi :
1. Catat tindakan yang telah dilakukan.
2. Waktu dan Tanggal Tindakan.
3. Nama Pasien, Usia.
4. Nama Perawat dan Tanda Tangan Perawat.