Nama : Lianda

Nim : 191440119

Mata Kuliah : Keperawatan Medikal Bedah 1

Prodi : Keperawatan Pangkalpinang

Dosen Pengajar : Ns. Ade Sukarma,M.Kep,Sp.Kep.MB

MENGENAL KONSTIPASI ( SEMBELIT )

A. Pengertian sembelit
Sembelit adalah kesulitan buang air besar (BAB) karena kotoran mengeras dan terjadi
penyerapan air di usus besar sehingga pengeluaran kotoran terganggu.

B. Penyabab
1. Stres
2. Minum dan obat-obatan tertentu
3. Tidak aktif bergerak ( terlalu banyak tidur/istirahat) sehingga tidak ada rangasangan
untuk BAB
4. Kurang minum air
5. Kurang memakan makanan
6. Berserat seperti buah dan sayuran
7. Berserat seperti buah dan sayuran
8. Lupa/kurang rangsangan untuk BAB
9. Susu yang diminum anak tidak cocok dan membuat kotoran mengeras

C. Tanda dan Gejala

1. Perut teraba keras
2. Kebiasan BAB berubah misalnya waktunya lebih lama dari biasanya
3. Sakit perut
4. Untuk bayi/anak biasanya akan menangis atau lebih rewel
5. Jika tidak ditangani secar, sembelit, bisa menyebabkan nyeri,BAB berdarah, dan urus
menjadi rusak
D. Cara mengatasi sembelit
1. Minum lebih banyak cairan (8-10 gelas dalam sehari atau lebih tergantung dari
aktivitas)
2. Minum minuman hangat pada pagi hari dapat membantu sebab dapat merangsangan
aktivitas usus
3. Makan lebih banyak makanan berserat (sayur dan buah-buahan)
4. Jika sembelit dikarenakan susu yang tidak cocok, maka sebaiknya diganti
5. Apabila disebabkan oleh obat, hentikan pemakaian dan konsultasikan dengan dokter

E. Cara penanganan awal sembelit

- Pijit-pijit punggung bawah (dekat bokong) dengan perlahan-lahan dan lembut
- Tekan perlahan-lahan perut bagian bawah agar usus terangsang untuk mengeluarkan
kotoran
- Lipat kaki kedalam sambil dibuka lebar dan dorong ke arah perut