PROPOSAL PROGRAM KREATIVITAS MAHASISWA

JUDUL PROGRAM

DIAL (Application of Millenial Diets):

Aplikasi Pengelola Diet Harian dan Peningkat Rasa Percaya Diri pada
Bentuk Tubuh

BIDANG KEGIATAN
PKM KARSA CIPTA

Diusulkan oleh:

Alifinda Candy Wicaksono 175040100111024 (Angkatan 2017)

Lusi Intan Damayanti 175040100111018 (Angkatan 2017)
Hanum Alfadhillah 175040100111032 (Angkatan 2017)

UNIVERSITAS BRAWIJAYA
MALANG
2017
 i

PENGESAHAN PKM-KARSACIPTA

1. Judul Kegiatan : Aplikasi Pengelola Diet Harian dan

Peningkat Rasa Percaya Diri pada
Bentuk Tubuh
2. Bidang Kegiatan : PKM-KC
3. Ketua Pelaksana Kegiatan
a. Nama Lengkap : Alifinda Candy Wicaksono
b. NIM : 175040100111024
c. Jurusan : Sosial Ekonomi Pertanian
d. Universitas/Institut/Politeknik : Universitas Brawijaya
e. Alamat Rumah dan No Tel./HP : Jl. Cucak Rawun V 8E
No.33/082132375720
f. Email : Candyalifinda0187@gmail.com
4. Anggota Pelaksana Kegiatan/Penulis : 2 Orang
5. Dosen Pendamping
a. Nama Lengkap dan Gelar : Dr.Darmawan Saptadi,SP.,MP
b. NIDN : 0008077105
c. Alamat Rumah dan No Tel./HP : Muara Sarana Indah C3 Jetis
Mulyo Agung,Dau,Malang
/ 08179603664
6. Biaya Kegiatan Total
a. Kemristekdikti : Rp 2.880.000
b. Sumber lain :-
7. Jangka Waktu Pelaksanaan : 5 Bulan

Malang, 13 Oktober 2017

Menyetujui
Wakil Dekan III Ketua Pelaksana Kegiatan
Fakultas Pertanian

(Dr. Ir. Syafrial, MS) (Alifinda CandyWicaksono)

NIP. 195805291983031001 NIM. 175040100111024

Menyetujui,
Wakil Rektor III Dosen Pendamping,
Universitas Brawijaya

(Prof. Dr. Ir. Arief Prajitno, MS) (Dr. Darmawan Saptadi, SP., M.P)
NIP. 195502131984031001 NIDN. 00080771
 ii

DAFTAR ISI
HALAMAN PENGESAHAN ......................................................................... ii
DAFTAR ISI.................................................................................................... iii
BAB I PENDAHULUAN
1.1. Latar Belakang ....................................................................................... 1
1.2 Rumusan Masalah.................................................................................... 1
1.3 Tujuan Penelitian..................................................................................... 2
1.4 Manfaat Penelitian................................................................................... 2
1.5 Luaran yang Diharapkan.......................................................................... 2
1.6 Metode Penelitian.................................................................................... 2
BAB II TINJAUAN PUSTAKA …………………………………………... 3
BAB III METODE PELAKSANAAN
3.1. Waktu dan Tempat Persiapan ................................................................ 4
3.2. Alat......................................................................................................... 4
3.3. Tahap Studi Pustaka .............................................................................. 4
3.4. Tahap Pelaksanaan ................................................................................. 4
3.4.1 Tahap Pembuatan Aplikasi Diet Milenial......................................... 4
3.4.2 Tahap Penguji Aplikasi..................................................................... 4
3.4.3 Evaluasi............................................................................................. 5
BAB IV BIAYA DAN JADWAL KEGIATAN
4.1. Anggaran Biaya...................................................................................... 6
4.2. Jadwal Kegiatan...................................................................................... 6
DAFTAR PUSTAKA...................................................................................... 7
Lampiran 1...................................................................................................... 8
Lampiran 2...................................................................................................... 11
Lampiran 3...................................................................................................... 13
Lampiran 4...................................................................................................... 14
 BAB I PENDAHULUAN

1.1 Latar Belakang

Memiliki tubuh yang ideal adalah dambaan semua orang khususnya

wanita. Untuk mendapatkan tubuh yang ideal biasanya dengan melakukan diet.
Banyak dari mereka yang berkorban banyak hanya untuk mendapatkan tubuh
seperti yang diinginkan, misalnya dengan melakukan diet yang berlebihan.,
bahkan sampai berakibat buruk . Misalnya di sekitar kita, sering ditemukan orang
yang terkena bulimia dan anoreksia. Bulimia dan anoreksia sering terjadi di
kalangan masyarakat menengah ke atas, biasanya dikarenakan adanya citra tubuh
dan pergaulan di kalangannya
Menurut penelitian (Eric Stice dan Christy F. Telch, dan Sarafino) jumlah
responden yang mengalami kecenderungan PMM dengan menggunakan kuesioner
dari Sarafino,10 adalah sebesar 138 orang dari 397 (34,8%). Ada juga yang
ternyata telah mengalami kecenderungan yang cukup serius yaitu sebesar 10
orang dari 397 (2,5%). Jumlah responden yang mengalami kecenderungan PMM
anoreksia nervosa dengan menggunakan kuesioner dari Stice,9 adalah sebesar 46
orang dari 397 (11,6%). Sementara itu jumlah responden yang memiliki
kecenderungan bulimia nervosa yaitu sebesar 107 orang dari 397 (27%).
Terutama bagi wanita, salah satu parameter tubuh yang ideal adalah
bertubuh langsing. Oleh karena itu berbagai cara ditempuh wanita untuk
mewujudkan tubuh angsing sebagai representasi tubuh yang odeal tersebut. Salah
satunya adalah dengan melakukan kegiatan diet. Namun berdasarkan data Dinkes,
banyak wanita melakukan diet dengan cara yang kurang tepat. Bahkan menjadi
penyakit tingkat lanjut, mulai dari maag bahkan kematian.
Berdasarkan penelitian terdahulu yang dilakukan oleh Logue, Krummel,
dan McComb, penyebabnya adalah latar belakang etnis narasumber, kebiasaan
makan keluarga, usia dan jenis kelamin narasumber, pengaruh citra tubuh dan
konsep diri, stress, pengaruh media massa, adanya masalah keluarga, adanya
pengalaman pelecehan seksual di masa lalu adanya anggota keluarga lain yang
bermasalah dengan berat badan, adanya faktor sosial ekonomi, sosial budaya,
genetik, teman sebaya, pekerjaan, ketakutan menjadi dewasa, acuan makanan, tren
makanan dan pola asuh keluarga.
Banyaknya kegagalan diet yang berlebihan atau tidak sesuai dengan aturan
dapat menurunkan mental, oleh karena itu diperlukan adanya teknologi untuk
mengukur seberapa sehat kondisi fisik dan psikis seseorang yang melakukan diet.
Kami mengembangkan teknologi berbentuk aplikasi pengatur diet yang berbeda
dari aplikasi pengatur diet sebelumnya, misalnya seperti diet mayo, diet kalori,
dan lain sebagainya. Aplikasi bernama “Diet Mileniall” ini menyajikan kutipan
bersifat membangun untuk orang yang sedang melakukan diet dan masih merasa
tidak percaya diri dengan bentuk tubuhnya saat ini. Dengan aplikasi ini, kami
harap seseorang tidak berlebihan dalam melakukan diet hingga tidak membebani
mentalnya dan dapat mengurangi penderita bulimia atau anoreksia. Dalam
kegiatan ini, kami juga menyertakan himbauan untuk masyarakat agar tidak
menyinggung orang sekitarnya yang bertubuh kurang ideal dan membantu mereka
yang malu mengakui bahwa ia terjangkit bulimia atau anoreksia.

1
1.2 Rumusan Masalah
Berdasarkan penjabaran dalam latar belakang, dapat dirumuskan masalah
dalam proposal ini, yaitu :
1. Apa saja fitur-fitur yang terdapat dalam aplikasi DIAL?
2. Bagaimana cara kerja atau cara menggunakan aplikasi DIAL?
1.3 Tujuan
Adapun tujuan pembuatan aplikasi “Diet Milenial” adalah untuk
mengetahui cara kerja DIAL dalam mengingatkan para pengguna dengan
memunculkan notifikasi-notifikasi pada fitur aplikasi DIAL. Dengan adanya
aplikasi ini, DIAL dapat digunakan oleh semua masyarakat khususnya para
penderita bulimia dan anoreksia untuk meningkatkan kepercayaan diri mereka.
1.4 Manfaat
Dengan diciptakannya aplikasi DIAL ini mampu memberikan manfaat dan
solusi yaitu agar mendapatkan notifikikasi yang mampu mengingatkan semua
masyarakat pengguna aplikasi DIAL yang khususnya para penderita bulimia dan
anoreksia sehingga dapat meningkatkan kepercayaan diri pada bentuk tubuh yang
dimilikinya.

1.5 Luaran yang diharapkan

Luaran yang diharapkan yaitu terciptanya sebuah inovasi berupa aplikasi
bernama DIAL yang mampu mengingatkan mereka untuk tidak berebihan saat
menjalankan diet, yang nantinya agar tidak terjadi pembebanan mental yang bisa
menyebabakan seseorang tersebut menderita bulimia dan anoreksia, serta dengan
adanya aplikasi DIAL ini diharapkan dapat meningkatkan kepercayaan diri pada
bentuk tubuh yang dimilikinya.

1.6 Metode Penelitian

Metode yang kami lakukan dalam kegiatan ini adalah studi pustaka yaitu
dengan mengumpulkan data yang bersumber dari buku, jurnal, dan pendapat para
ahli serta peneliti yang telah melakukan penelitian terkait kegiatan ini
sebelumnya. Selain itu, kami juga menyebarkan kuisioner pada beberapa orang
yang cenderung bertubuh kurang ideal.

2
 BAB 2 TINJAUAN PUSTAKA
Diet adalah kebiasaan yang diperbolehkan dalam makanan dan minuman
yang dikonsumsi seseorang dalam setiap harinya . Dirancang khusus untuk
mencapai tujuan dan memasukkan makanan dan minuman atau membakar kalori
yang masuk.(Hartantri,1998).
Pada artikel yang berjudul Bahaya Diet Instan Bagi Kesehatan mengatakan
apabila seseorang memilih diet instan agar berat badan turun lebih cepat dapat
mengakibatkan eating disorder. Eating disorder adalah gangguan makan seperti
anoreksia dan bulimia. Selain itu juga dapat mengakibatkan resiko anemia karena
adanya pengurangan jumlah nutrisi yang masuk, hilangnya massa otot akbat tidak
melengkapi asupan protein, mudah lelah karena kalori yang masuk berkurang dari
biasanya, daya tahan tubuh menurun, membahayakan organ apabila diet instan
dilakukan berkepanjangan, kualitas tidur menurun, memicu batu empedu,
membuat rambut rontok, dan meningkatkan kadar stress karena metabolism yang
menurun akan meningkatkan kadar hormon cortisol sebagai pengontrol stress.
Dalam aplikasi ini kita lebih memperhatikan pengaruh buruk diet yang akan
mengakibatkan anoreksia dan bulimia.
Kebanyakan penderita anoreksia melihat diri mereka kelebihan berat
badan, padahal sebenarnya mereka sedang menderita kelaparan. Mereka akan
sentiasa mengukur berat badannya berulang kali, menjaga porsi makanan dengan
berhati-hati, dan makan dengan porsi yang sangat kecil. (Wonderlich et al, 2005)
Bulimia biasanya terjadi saat seseorang mengonsumsi makanan dengan
jumlah yang sangat banyak (misalnya, binge-eating) secara rekuren dan sering,
dan merasakan kurangnya penguasaan terhadap makan. Perilaku binge-eating
diikuti dengan perilaku yang mengkompensasi binge dengan menyingkirkan
makanan yang dimakan (misalnya, muntah, penggunaan obat cuci perut atau
diuretik yang berlebihan), berpuasa dan/atau senaman yang berlebihan (APA,
2005)
Metode penurunan berat badan atau diet yang sehat mencerminkan pola
makan sehat dan olahraga yang teratur. Selanjutnya mengungkapkan diet sehat
mencerminkan pola makan dan aktifitas fisik menggunakan strategi yang sehat
untuk mempertahankan berat badan seperti memakann lebih banyak sayur dan
buah(Gillen, 2012)

3
 BAB 3 METODE PELAKSANAAN
3.1 Waktu dan Tempat Pelaksanaan Persiapan
Pembuatan apliklasi dilaksanakan selama 4 bulan dan dilakukan di
Laboratorium Fakultas Ilmu Komunikasi Universitas Brawijaya
3.2 Alat
Peralatan yang digunakan dalam pembuatan aplikasi Diet Milenial adalah
alat tulis yang meliputi pensil, bolpoin, kertas HVS untuk membuat kuesioner,
handphone dan laptop. Sedangkan untuk membuat aplikasi menggunakan
appsGeyser melalui web.
3.3 Tahap studi pustaka
Metode studi pustaka dilakukan untuk mempelajari teori-teori dan hasil
penelitian sebelumnya yang berhubungan dengan proses perancangan dan
pembuatan aplikasi Diet Milenial. Pustaka yang digunakan adalah yang
berhubungan dengan pengembangan fitur-fitur yang pas dalam aplikasi. Pustaka
yang dijadikan rujukan dalam kegiatan ini berasal dari buku, jurnal, dan
pendapat para ahli serta peneliti yang telah melakukan penelitian terkait kegiatan
ini sebelumnya.
3.4 Tahap Pelaksanaan
3.4.1 Tahap Pembuatan Aplikasi Diet Milenial
Sebagai penerapan tahap studi pustaka yang telah dilakukan tahap yang
dilakukan selanjutnya adalah pemantapan fitur-fitur. Fitur pertama adalah
penghitung kalori harian dan penghitung pembakaran kalori setelah beraktivitas.
Fitur kedua berisi kutipa-kutipan yang membangun dan kutipan ini bisa diaktifkan
setiap hari. Terdapat pula halaman yang dapat diisi apa yang dari pengguna tidak
suka dari dalam diri, langkah apa yang ingin dilakukan selanjutnya, dan membuat
kutipan sendiri. Fitur ketiga adalah informasi seputar diet,anoreksia dan bulimia.
Setelah pemantapan fitur, langkah selanjutnya adalah log in AppsGeyser melalui
web.mengeklik tombol create, lalu membuat fitur yang dimantapkan tadi.

3.4.2 Tahap Pengujian Aplikasi

Tahap pengujian aplikasi dilakukan setelah aplikasi ini selesai
dibuat dengan cara menanyakan kepada orang lain menurut pendapat mereka dan
ke penderita bulimia atau anoreksia. Penguji aplikasi ini membutuhkan 6
perempuan dan 4 laki-laki agar aplikasi yang dibuat bisa digunakan semua
kalangan. Pengujian aplikasi dilakukan 2 kali yaitu setelah aplikasi dibuat dan
setelah aplikasi disempurnakan.
3.4.3 Evaluasi
Tahap evaluasi dilakukan untuk mengetahui seberapa efektif Program
Kreativitas Mahasiswa Karsa Cipta yang telah dilakukan. Tahap ini dilakukan
dengan penyempurnaan aplikasi yang telah diuji bisa berupa penambahan atau
pengurangan yang ada dalam fitur .

4
 BAB 4
BIAYA DAN JADWAL KEGIATAN

4.1 Anggaran Biaya

No Jenis Pengeluaran Biaya (Rp)

1 Peralatan Penunjang Rp500.000
2 Bahan Habis Pakai Rp285.000
3 Perjalanan Rp100.000
4 Lain-lain Rp1.995.000
Jumlah Rp2.880.000

4.2 Jadwal Kegiatan

No Jenis kegiatan Bulan
1 2 3 4 5
1 Studi Pustaka
2 penyebaran kuesioner dan pengembangan
fitur aplikasi
3 Evaluasi fitur aplikasi
4 Pembuatan aplikasi
5 Percobaan aplikasi dan evaluasi kembali
6 Penyempurnaan aplikasi

5
 DAFTAR PUSTAKA

KESMAS. 2008 Jurnal Kesehatan Masyarakat Nasional Vol. 2, No. 6, Juni 2008
WangMuba. 2009. Anaroxia Nervosa, bulimia, dan Tubuh yang Ideal
http://www.Anorexia Nervosa, Bulimia, dan Tubuh yang Ideal _
wangmuba.com. Diunduh pada tanggal 12 Oktober 2017.
Angelia, Silvia. 2009. Bulimia nervosa. http://www.pojokgizi.com. Diunduh pada
hari Kamis, 12 Oktober 2017. 21:31 AM.

6
 LAMPIRAN-LAMPIRAN
Lampiran 1 Biodata Ketua dan Anggota
1. Ketua Peneliti
a. Identitas Diri

1 Nama Lengkap Alifinda Candy Wicaksono

2 Jenis Kelamin Perempuan
3 Program Studi Agribisnis
4 NIM/NIDN 175040100111024
Tempat dan Tanggal Malang, 09 Mei 1999
5 Lahir
6 E-mail candyalifinda0187@gmail.com
7 Nomor Telepon/HP 082132375720

b. Riwayat Pendidikan

SD SMP SMA
Nama Institusi SDN Madyopuro 1 SMPN 14 Malang SMAN 10 Malang
Malang
Tahun Kelulusan 2005-2011 2011-2014 2014-2017

c. Penghargaan dalam 10 tahun Terakhir (dari pemerintah, asosiasi atau

institusi lainnya)

No. Jenis Penghargaan Instansi Pemberi Tahun

1
2
3

Malang, 13 Oktober 2017

Ketua Peneliti,

Alifinda Candy Wicaksono

NIM1750401001110

15
2. Anggota Peneliti
a. Identitas Diri

1 Nama Lengkap Hanum Alfadhillah

2 Jenis Kelamin Perempuan
3 Program Studi Agribisnis
4 NIM/NIDN 175040100111032
5 Tempat dan Tanggal Lahir Bekasi, 15 Februari 1999
6 E-mail hanumalf15@gmail.com
7 Nomor Telepon/HP 082311958921

b. Riwayat Pendidikan

SD SMP SMA
Nama Institusi SD Bani Saleh 3 SMPN 4 Kota SMAN 12 Kota
Bekasi Bekasi
Tahun Kelulusan 2005-2011 2011-2014 2014-2017

c. Penghargaan dalam 10 tahun Terakhir (dari pemerintah, asosiasi atau

institusi lainnya)

No. Jenis Penghargaan Instansi Pemberi Tahun

1
2
3

Malang, 13 Oktober 2017

Pengusul,

Hanum Alfadhillah
NIM 175040100111032

14
 i

3. Anggota Peneliti
a. Identitas Diri

1 Nama Lengkap Lusi Intan Damayanti

2 Jenis Kelamin Perempuan
3 Program Studi Agribisnis
4 NIM/NIDN 175040100111018
5 Tempat dan Tanggal Lahir Tulungagung, 18 Oktober 1998
6 E-mail lusi_intan07@yahoo.com
7 Nomor Telepon/HP 085320971657

b. Riwayat Pendidikan

SD SMP SMA
Nama Institusi SDN SMPN 1 SMAN 1
PANGGUNGSARI DURENAN DURENAN
Tahun Kelulusan 2005-2011 2011-2014 2014-2017

c. Penghargaan dalam 10 tahun Terakhir (dari pemerintah, asosiasi atau

institusi lainnya)

No. Jenis Penghargaan Instansi Pemberi Tahun

1
2
3

Malang, 13 Oktober 2017

Ketua Peneliti,

Lusi Intan Damayanti

NIM. 175040100111018

9
Lampiran 2. Justifikasi Anggaran Kegiatan
1. Peralatan Penunjang

Material Justifikasi Volume Harga Satuan Jumlah

Pemakaian Biaya(Rp)
Software Untuk 3 - -
seperti membuat
Microsoft database
office
Sewa Lab Untuk 1 Rp500.000 Rp500.000
melakukan
pembuatan
aplikasi
SUB TOTAL (Rp) Rp500.000

2. Bahan Habis Pakai

MaterialJustifikasi Volume Harga Jumlah

Pemakaian Satuan Biaya(Rp)
Bolpoin Sebagai 1 Rp1.500 Rp15.000
(lusin) penunjang saat
pengumpulan
dan penilaian
kuesioner
Tinta Untuk mencetak 1 Rp135.000 Rp135.000
Print kuesioner,
Hitam laporan
(buah) kemajuan dan
laporan akhir
Tinta Untuk mencetak 1 Rp135.000 Rp135.000
Print kuesioner,
warna laporan
(buah) kemajuan dan
laporan akhir
SUB TOTAL (Rp) Rp285.000

15
3. Perjalanan

Material Justifikasi Volume Harga Jumlah

Perjalanan Satuan Biaya(Rp)
Form Pengumpulan 1 Rp50.0000 Rp50.0000
kuesioner data kuesioner
dari Fakultas
Pertanian
universitas
Brawijaya setelah
aplikasi dibuat
Form Pengumpulan 1 Rp50.0000 Rp50.0000
kuesioner data kuesioner
dari Fakultas
Pertanian
universitas
Brawijaya setelah
aplikasi
disempurnakan
SUB TOTAL (Rp) Rp100.000

4. Lain-lain

Material Justifikasi Volume Harga Jumlah

Perjalanan Satuan Biaya(Rp)
Bensin Untuk biaya 20 Rp7.500 Rp150.000
(Liter) perjalanan
Progamer Untuk 2 Rp500.000 Rp1.000.000
(orang) penunjang
pembuatan
aplikasi
Listrik Untuk 250 Rp180 Rp45.000
(Watt) penunjang
pengoperasian
computer dalam
pembuatan
aplikasi
Cetak Cetak laporan 10 Rp20.000 Rp200.000
laporan kemajuan dan
(Buah) laporan akhir
Dokumentas Dokumentasi 1 Rp100.000 Rp100.000
i Kegiatan
Publikasi Publikasi Jurnal 1 Rp500.000 Rp500.000
Ilmiah
SUB TOTAL (Rp) Rp1.995.000

15
Lampiran 3. Susunan Organisasi Tim Kegiatan dan Pembagan Tugas

Alokasi Waktu
Program Bidang
No Nama / NIM (jam/minggu) Uraian Tugas
Studi Ilmu

Alifinda Candy
Wicaksono
1 Agribisnis Pertanian 12 Jam/Minggu
17504010011102
4

Hanum
Alfadhillah
2 17504010011103 Agribisnis Pertanian 12 Jam/Minggu
2 Pengembang
fitur dalam
membuat
aplikasi

Lusi Intan
Damayanti
3 17504010011101 Agribisnis Pertanian 12 Jam/Minggu
8

Pembuat
aplikasi DIAL

14
Lampiran 4. Desain Aplikasi

15
14
i

9
14
 KEMENTRIAN RISET TEKNOLOGI DAN PENDIDIKAN TINGGI
UNIVERSITAS BRAWIJAYA
Jalan Veteran Malang 65145 Indonesia
Telp : 0341 - 551611 Fax : 0341 – 565420

SURAT PERNYATAAN KETUA PELAKSANA

Yang bertanda tangan di bawah ini:
Nama : Alifinda Candy Wicaksono
NIM : 175040100111024
Program Studi : Agribisnis
Fakultas : Pertanian
Dengan ini menyatakan bahwa usulan Program Kreativitas Mahasiswa
(PKM) bidang karsa cipta dengan judul “Papan Partisi Kang Kost” yang
disusulkan untuk anggaran 2017 bersifat original dan belum pernah dibiayai oleh
lembaga atau sumber dana lain.
Bilamana di kemudian hari ditemukan ketidaksesuaian dengan pernyataan
ini, maka saya bersedia dituntut dengan proses sesuai dengan ketentuan yang
berlaku dan mengembalikan seluruh biaya yang sudah diterima

Malang, 13 Oktober 2017

Wakil Dekan III FP UB Ketua pelaksana

Dr. Ir. Syafrial, M.S Alifinda Candy Wicaksono

NIP. 195805291983031001 NIM. 175040100111024

15